Serve your family these healthy 100% Whole Wheat Blueberry Muffins. They are made with 100% white whole wheat flour, old-fashioned oats, and fresh blueberries and are topped with a delicious honey glaze.
You can prepare these Whole Wheat Blueberry Muffins in the morning for a hot, fresh breakfast or serve them at any time for a delicious snack.
سڄو ڪڻڪ بلو بيري مفين ڪيئن ٺاهيو
نوٽ: مڪمل هدايتون هيٺ ڏنل ريڪارڊ ڪارڊ ۾ ڏنل آهن.
تندور کي 400 ° F تي گرم ڪريو. لائن الف 12-ڪپ مفن پين ڪاغذن سان گڏ. پين ۽ لينر سان اسپري ڪريو غير ل stick پچائڻ واري اسپري.
مفين لاء: وچولي ٿانو ۾، سڄي ڪڻڪ جو اٽو، اٽو، بيڪنگ پائوڊر، ۽ دار چینی گڏ ڪريو. اسٽينڊ ميڪر ۾ پيڊل اٽيچمينٽ سان، ايوڪاڊو آئل ۽ ماکي کي گڏيو جيستائين چڱيءَ طرح ملائي. اڳيون، انڊيءَ ۽ انڊيءَ جي زردي کي چڱيءَ طرح سان ملايو. آخر ۾، وينلا ڪڍڻ ۽ ڳاڙھو ڪريم ۾ ويس. اٽي جو مرکب شامل ڪريو جيستائين گڏيل (بيٽر ٿلهي ٿيندو). ٻي پيالي ۾، نيري بيري کي 1 چمچ اٽي سان اڇلائي ڇڏيو ته جيئن انهن کي تري ۾ ٻڏڻ کان بچايو وڃي.
بيٽر ۾ نيري بيري شامل ڪريو ۽ ربر جي اسپاتولا سان آسانيء سان وڌايو جيستائين برابر طور تي ورهايو وڃي. overmix نه ڪريو! تيار ڪيل مفن ٽين ۾ هر پيالي ۾ بيٽر کي برابر طور تي ورهايو، انهن کي لڳ ڀڳ پورو ڀريو، ۽ مفن جي وچ ۾ ٽربيناڊو کنڊ کي هلڪو طور تي ڇڪيو. 5 منٽن لاءِ بيڪ ڪريو، پوءِ گرمي پد کي 375 ° F تي گھٽ ڪريو ۽ اٽڪل 25 کان 30 منٽ وڌيڪ بيڪ ڪريو، يا جيستائين مفين گولڊن ٿي وڃن ۽ ڪيڪ ٽيسٽر کي مفن جي وچ ۾ داخل ڪيو وڃي ته صاف نڪرندو. ان کي ٻاھر ڪڍڻ کان اڳ گھٽ ۾ گھٽ 5 منٽن لاء پين ۾ ٿڌي ڏيو.
Run a knife around the edge of each muffin to free it from the pan if necessary, then transfer the Whole Wheat blueberry muffins to a rack to cool completely. Brush them with the Honey glaze. Serve immediately or store the cooled Whole Wheat Blueberry Muffins in an airtight container at room temperature for 2 days or in the refrigerator for up to 1 week. هڪ ننڍي saucepan ۾، ماکي ۽ پاڻي رکي؛ 5 منٽن جي باري ۾، جيستائين ماکي مڪمل طور تي ڳري ۽ ٿورڙي ٿورڙي ٿي وڃي تيستائين. گرميء تان هٽايو ۽ وينلا ڪڍڻ ۾ ٿڪايو؛ ان کي ٿڌو ڪرڻ ڏيو.
لاڳاپيل ترڪيبون:
- پيڪن اسٽريسل سان ڪدو مفين
- اسٽرابيري مفين
- مصالحي دار ايپل مفين
- ڪيانا ميني چاکليٽ چپ مفين
- چاکليٽ ڪيانا مفين
- ڪدو مکڻ جي بريڊ مفين
رشيد
Easy Whole Wheat Blueberry Muffins
Ingredients
مفين لاء:
- 1-½ پيالو سڄي ڪڻڪ جو اٽو چمچو برابر ڪري ڇني
- 1 ڪپ پراڻي فيشن جي ٻڪريون
- 1 چمڪيو پائڻ وارو پائوڊر (ايلومينيم مفت)
- 1 چچا گانڌي
- ¼ چچا ڪشير لوڻ
- ½ ڪپ ايڪوڪو جو تيل , سورج مکھی کي دٻائيندڙ تيل، انگور جو تيل، ڳريل ناريل، يا هلڪو زيتون
- 1 هيڪو ، ڪمري جي درجه حرارت
- 1 بيدي جي زردي ، ڪمري جي درجه حرارت
- 1 چمڪيو خالص وينلا
- . ڪپ ماکي يا هلڪو ناسي کنڊ
- ¾ ڪپ ڳاڙهو ڪمايو ، اٽو کير، مکڻ يا سڄو کير
- 1 ڪپ تازو نيرو riesير
ماکي جي چمڪ:
- ¼ ڪپ ماکي
- ¼ ڪپ پاڻي
- ½ چچا خالص وينلا
جون هدايتون
- اوون کي 400 F تي اڳي گرم ڪريو. پيپر لائينر سان 12 مفن ٽين کي لڪايو ۽ ڪڪنگ اسپري سان ھلڪو کوٽ ڪريو.
- هڪ وڏي پيالي ۾ سڪل ڪڻڪ جو اٽو، اٽو، بيڪنگ پائوڊر، ۽ دار چینی پائوڊر گڏ ڪريو. ٻي پيالي ۾ ايواڪاڊو تيل، ڳاڙهي ڪريم، لوڻ، ماکي، وينلا، زردي ۽ انڊا گڏ ڪريو.
- کجيءَ جي ملاوٽ کي اٽي جي آميزش ۾ وڌو جيستائين صرف گڏيل ٿي وڃي، ۽ پوءِ بلو بيري ۾ وڍيو، (جيڪڏهن بيٽر ۾ ڪجهه lumps آهن ته اهو ٺيڪ آهي).
- تيار ڪيل مفن پين جي وچ ۾ برابر ورهايو. اٽو سان اڇلايو، جيڪڏھن استعمال ڪريو. بيڪري ڪريو جيستائين سڄي ڪڻڪ جي بلو بيري اوٽس مفنز سونهري ٿي وڃن ۽ وچ ۾ ٽوٿ پِڪ لڳل 20 کان 25 منٽن تائين صاف نڪرندي. تندور جي برش مان فوري طور تي ماکي جي چمڪ سان هٽايو. 5-10 منٽن ۾ پين ۾ ٿڌو. جڏهن مڪمل طور تي ٿڌو، ڪمري جي حرارت تي هڪ ايئر ٽائيٽ ڪنٽينر ۾ 2 ڏينهن تائين ذخيرو ڪريو.
ماکي جي چمڪ لاءِ:
- هڪ ننڍي saucepan ۾، ماکي ۽ پاڻي رکي؛ 5 منٽن جي باري ۾، جيستائين ماکي مڪمل طور تي ڳري ۽ ٿورڙي ٿورڙي ٿي وڃي تيستائين. گرميء تان هٽايو ۽ وينلا ڪڍڻ ۾ ٿڪايو؛ ان کي ٿڌو ڪرڻ ڏيو.
نوٽ
سڀ غذائي معلومات ٽئين پارٽي جي حسابن تي ٻڌل آهي ۽ صرف هڪ تخمينو آهي. هر هڪ ترڪيب ۽ غذائي قدر مختلف هوندو ان تي منحصر ڪري ٿو جيڪي توهان استعمال ڪندا آهيو، ماپ جا طريقا، ۽ هر گهر جي حصي جي سائز تي.