Вы ищете быструю и легкую еду, которая идеально подойдет для обеда или ужина? Не ищите ничего, кроме классической закуски из тунца! Этот вневременной сэндвич является основным продуктом питания во многих семьях, его любят за восхитительный вкус и простоту. Этот рецепт, приготовленный из кусочков белого тунца, хрустящего сельдерея, острого халапеньо и острого красного лука, добавляет нотку сладости и пряности сладким и пряным соленым огурцам.
Этот салат из тунца, на приготовление которого уходит всего 20 минут, легко приготовить, и его можно хранить в холодильнике до трех дней, что делает его отличным вариантом для приготовления еды.
Сэндвичи с тунцом не только вкусны, но и являются отличным источником белка и жирных кислот омега-3, которые необходимы для поддержания здорового питания. А с помощью этого рецепта вы можете приготовить порцию салата из тунца, которой хватит на 6 бутербродов, что идеально подходит для того, чтобы накормить голодную семью или приготовить еду на предстоящую неделю.
Итак, собираете ли вы обед на работу, готовите быстрый ужин или ищете вкусный и полезный вариант приготовления еды, попробуйте этот классический рецепт сэндвича с тунцом сегодня и насладитесь его ароматным и сытным вкусом. Еще больше рецептов с тунцом смотрите в нашем Салат из тунца, Запеканка из пасты с тунцом, а также Эмпанадас из тунца.
Как приготовить субпродукт из тунца
Внимание: Полные инструкции приведены в карточке рецепта ниже.
Слейте воду из банок с тунцом и разломайте тунец вилкой в миску. Используйте бумажное полотенце или мелкое сито, чтобы обсушить тунца.
Добавьте в миску с тунцом майонез, дижонскую горчицу, халапеньо, петрушку, сельдерей, красный лук, соленые огурцы, лимонный сок, соль и перец.
Смешайте все вместе, пока оно хорошо не смешается. Разрежьте дополнительный рулет или багет вдоль. При желании можно слегка поджарить хлеб. Выложите смесь тунца на дополнительный рулет или багет.
Добавьте любые дополнительные начинки, которые вы предпочитаете, например, салат, помидоры, огурцы, авокадо или любые другие начинки по вашему выбору. Разрежьте субпродукт на половинки или четвертинки и сразу же подавайте.
Связанные рецепты:
Разработка
Тунец Суб
Ингредиенты:
- 4 Банки (5 унций) с кусочками белого тунца, залитые водой и слитые
- от ½ до ⅔ чашка майонез , такие как Хеллманн
- 2 ребрышки сельдерея , мелко нарезанный или нарезанный кубиками
- 1 халапеньо без семян, нарезанные кубиками (или без семян для более мягкого вкуса)
- 1 маленькая красная луковица, жёлтая луковица или 3 зелёных лука , светлые и темно-зеленые части, тонко нарезанные
- Сок 1 лимона или лайма
- 1½ чайные ложки чайная ложка дижонской горчицы
- 2 столовые ложки сладкие и острые огурцы , слить и мелко нарезать
- ⅓ чашка мелко нарезанная петрушка
- ½ чайной ложки кошерная соль
- ½ чайной ложки свежемолотый черный перец
- 6 Нарезанные булочки или хлеб для сэндвичей на выбор
инструкции
- Слейте воду из банок с тунцом и разломайте тунец вилкой в миску. Используйте бумажное полотенце или мелкое сито, чтобы обсушить тунца. Добавьте в миску с тунцом майонез, дижонскую горчицу, халапеньо, петрушку, сельдерей, красный лук, соленые огурцы, лимонный сок, соль и перец.
- Смешайте все вместе, пока оно хорошо не смешается. Разрежьте дополнительный рулет или багет вдоль. При желании можно слегка поджарить хлеб. Выложите смесь тунца на дополнительный рулет или багет. Добавьте любые дополнительные начинки, которые вы предпочитаете, например, салат, помидоры, огурцы, авокадо или любые другие начинки по вашему выбору. Разрежьте субпродукт на половинки или четвертинки и сразу же подавайте.
Заметки
Храните завернутый сабвуфер в герметичном контейнере или полиэтиленовом пакете, чтобы он не впитывал запахи других продуктов в холодильнике.
Храните субмарину в холодильнике до 2 дней. По истечении этого времени саб может начать терять свой вкус и свежесть.
Если у вас остался салат из тунца, храните его в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Как добиться успеха Если вы хотите заранее приготовить закуску из тунца для приготовления еды или иметь ее под рукой на напряженный день, вот несколько советов, которым следует следовать: Приготовьте смесь для салата с тунцом по рецепту и дайте ей остыть до комнатной температуры.
Разрежьте булочку или багет вдоль и намажьте слой салата из тунца на нижнюю половину хлеба.
Добавьте любые дополнительные начинки, которые вы предпочитаете, например, салат, помидоры, огурцы, авокадо или любые другие начинки по вашему выбору.
Накройте поднос верхней половиной хлеба и плотно заверните в полиэтиленовую пленку или фольгу.
Храните завернутый субпродукт в холодильнике до 2 дней. Следуя этим шагам, вы сможете заранее приготовить субмарину для тунца и подготовить ее к работе, когда она вам понадобится. Это отличный вариант для приготовления еды или в те дни, когда у вас нет времени готовить свежий бутерброд. Когда вы будете готовы к еде, просто разверните сабвуфер и наслаждайтесь! Как заморозить Хотя субпродукт из тунца можно заморозить, это не рекомендуется, поскольку текстура и вкус хлеба и начинки могут измениться после оттаивания.
Вся информация о пищевой ценности основана на расчетах третьих лиц и является лишь приблизительной. Каждый рецепт и пищевая ценность будут различаться в зависимости от брендов, которые вы используете, методов измерения и размеров порций на семью.