Этот рецепт зимнего фруктового салата — освежающее и красочное дополнение к любому праздничному обеду или зимнему обеду. Этот фруктовый салат, наполненный сезонными фруктами, такими как розовый грейпфрут, апельсины, киви и гранат, наверняка понравится людям всех возрастов.
Добавление мяты и небольшого количества сахара в лаймовую заправку придает смеси освежающий и пикантный вкус. Не стесняйтесь смешивать и сочетать свои любимые зимние фрукты или добавлять немного хрустящих орехов или семян.
Как приготовить зимний фруктовый салат
Внимание: Полные инструкции приведены в карточке рецепта ниже.
Если вы используете целый гранат, удалите зернышки (семена), разрезав плод на четвертинки, а затем разломите его в миске с водой. Снимите всплывшую наверх сердцевину, слейте воду с семян и поместите их в большую миску. Кроме того, вы можете купить предварительно упакованные зерна граната, чтобы сэкономить время.
Затем очистите апельсины и грейпфруты ножом для очистки овощей, отрежьте концы и поставьте вертикально. Наконец, срежьте оставшуюся кожицу и мембрану, обнажая плод. Держите апельсин над большой миской и разрежьте каждую мембрану с обеих сторон, чтобы освободить сегменты и позволить им упасть в большую миску.
Сожмите каждую пустую мембрану, чтобы выпустить сок. Повторите то же самое с оставшимися апельсином и грейпфрутом. Затем с помощью овощечистки очистите киви, нарежьте ломтиками и поместите их в большую миску. Посыпьте фрукты сахаром (по вкусу), добавьте мяту и перемешайте, чтобы сахар распределился равномерно. Накройте крышкой и поставьте в холодильник до подачи.
Больше вкусных рецептов
Разработка
Легкий зимний фруктовый салат
Инструменты
Ингредиенты:
- 1 большой гранат (или 1¾ стакана готовых к употреблению зерен граната с соком)
- 2 большие пупочные апельсины , сегментированный
- 2 розовый грейпфрут , сегментированный
- 2 киви нарезанный
- 1 столовая ложка сахар , если нужно
- 1 столовая ложка свежей мяты , нарезанный или нарезанный соломкой
инструкции
- Если вы используете целый гранат, удалите зернышки (семена), разрезав плод на четвертинки, а затем разломите его в миске с водой. Снимите всплывшую наверх сердцевину, слейте воду с семян и поместите их в большую миску. Кроме того, вы можете купить предварительно упакованные зерна граната, чтобы сэкономить время.
- Затем очистите апельсины и грейпфруты ножом для очистки овощей, отрежьте концы и поставьте вертикально. Наконец, срежьте оставшуюся кожицу и мембрану, обнажая плод. Держите апельсин над большой миской и разрежьте каждую мембрану с обеих сторон, чтобы освободить сегменты и позволить им упасть в большую миску.
- Сожмите каждую пустую мембрану, чтобы выпустить сок. Повторите то же самое с оставшимися апельсином и грейпфрутом. Затем очистите и нарежьте киви и поместите их в большую миску. Посыпьте фрукты сахаром (по вкусу), добавьте мяту и перемешайте, чтобы сахар распределился равномерно. Накройте крышкой и поставьте в холодильник до подачи.
Заметки
Вся информация о пищевой ценности основана на расчетах третьих лиц и является лишь приблизительной. Каждый рецепт и пищевая ценность будут различаться в зависимости от брендов, которые вы используете, методов измерения и размеров порций на семью.