سلام
سلاد یو غوره انتخاب دی ځکه چې دوی په کالوري کې کم دي او په غذايي موادو کې ډیر دي. پداسې حال کې چې ځینې خلک پدې باور دي چې سلاد خوندور او غیر زړه پورې دي، د دوی خوندور کولو لپاره ډیری میتودونه شتون لري. دلته یو څو خوندور سلاد خواړه دي چې هڅه وکړئ.
-
د کور جوړ شوي تیتلی د فارم جامې
-
د هګۍ سلاد
-
د تونا سلاد
-
د سټرابیري میوه سلاد
-
د میوو سلاد
-
د ژمي د میوو سلاد
-
د وريجو سلاد | Ensalada de Arroz
-
د دوبي د ورځې لپاره کامل ایوکاډو سلاد
-
د روسیې د کچالو سلاد (Ensalada Rusa)
-
د اسراییل سلاد: یو صحي او اطمینان لرونکی خواږه خواړه
-
د چینایي ککرو سلاد
-
د لیمو بټرملک فارم سره د باغ سلاد
-
د 15 دقیقو اسانه د ککرو سلاد
-
کټ شوی د باغ سلاد
-
د قیصر سلاد
-
د تور لوبیا سلاد د لیمو وینیګریټ سره
-
د کور جوړ کولسلا ترکیب
-
نارنجي کولسلا
-
یوازې په 5 دقیقو کې د تازه روميانو سلاد