د خوندور او اسانه جوړونې درملنې په لټه کې یاست چې د ناري یا ناشتې وخت لپاره مناسب وي؟ بیا دا خوندور کیلې مینی چاکلیټ چپ مفین یوازې ستاسو لپاره دي! دا ترکیب پخه کیلې، ټول هدف لرونکي اوړه، او کوچني چاکلیټ چپس کاروي.
مفین هم لندبل، خوندور او خوندور دي. نو، که تاسو د یوې کورنۍ، یو ګوند، یا په خپله د خوند اخیستلو لپاره یوه ډله جوړه کړئ، دا د کیلې مینی چاکلیټ چپ مفینونه به په هره طریقه بریالي وي.
د کیلې مینی چاکلیټ چپ مفینز جوړولو څرنګوالی
یادښت: بشپړ لارښوونې لاندې د ترکیب کارت کې چمتو شوي.
تنور تر 400ºF پورې ګرم کړئ. د کرښې 12 مفین پین د کاغذ لینرونو سره. اوړه، بوره، د بیکینګ پوډر، او د بیکینګ سوډا د بریښنایی مکسر په کڅوړه کې چې د پیډل ضمیمه سره نصب شوی و وخورئ. اضافه کړئ د ایوکوډو غوړ یا غوړ شوي مکھن او مخلوط کړئ.
هګۍ، وینیلا، او میش شوي کیلې سره یوځای کړئ، او د اوړو او ایوکاډو تیلو مخلوط کې یې اضافه کړئ. کڅوړه وخورئ او ښه مخلوط کړئ - ډیر مه ګډوئ. د مینی چاکلیټ چپس په کڅوړه کې واچوئ.
کاشکې د کاغذ په لینرونو کې واچوئ، هر یو ډک کړئ سر ته که وغواړئ، هر مفین د مینی چاکلیټ چپ سره پورته کړئ. د کیلې مینی چاکلیټ چپ مفین د 20 دقیقو لپاره پخه کړئ، یا تر هغه چې پورتنۍ نسواري وي او د غاښونو پاکټ پاک شي.
پرېږدئ چې یو څه یخ شي، له پین څخه یې لرې کړئ او خدمت وکړئ. پاتې برخه تر دریو ورځو پورې په هوا بند کانټینر کې ساتل کیدی شي.
اړوند ترکیبونه:
مرکبونه
اسانه کیلې مینی چاکلیټ چپ مفین
د جدي
- 1 پیاله د 2 څخه تر 3 پورې پخې شوي کیلې
- 125 ml (½ پیاله) د ایوکاډو غوړ، د لمر ګل غوړ، د کانولا غوړ، یا غوړ شوی غیر مالګین غوړ
- 2 لوی هګۍ د خونې د حرارت درجه
- 250 g (1⅔ کپ) د ټولو موخو اوړو
- 100 ګرام (½ کپ) دانه شوي شکر
- ½ خواږه خوګ جوش
- 1 خواږه د پخولو پوډر
- 2 خواږه خالص وینیلا استخراج
- 150 ګرام (1 پیاله) د مینی چاکلیټ چپس
لارښوونه:
- کرښه 12 مفین پین د کاغذ لینرونو سره. اوړه، بوره، د بیکینګ پوډر، او د بیکینګ سوډا د بریښنایی مکسر په کڅوړه کې چې د پیډل ضمیمه سره نصب شوی و وخورئ. د ایوکاډو غوړ یا غوړ شوي مکھن اضافه کړئ او مخلوط کړئ. هګۍ، وینیلا او میش شوي کیلې سره یوځای کړئ، او د اوړو او ایوکاډو تیلو مخلوط کې یې اضافه کړئ. کڅوړه وخورئ او ښه مخلوط کړئ. ډیر مه ګډوئ.
- د مینی چاکلیټ چپس په کڅوړه کې واچوئ. د کاغذ لینرونو کې بیټر چمچ کړئ، هر یو یې په پورتنۍ برخه کې ډک کړئ. هر مفین د مینی چاکلیټ چپ سره پورته کړئ، که وغواړئ. د کیلې مینی چاکلیټ چپ مفین د شاوخوا 1 دقیقو لپاره پخه کړئ ، یا تر هغه چې پورتنۍ نسواري وي او د غاښونو پاکټ پاک شي. یو څه یخ کړئ ، له پین څخه لرې کړئ او خدمت وکړئ. پاتې شوي مواد تر دریو ورځو پورې په هوا بند کانټینر کې وساتئ.
یاداښتونه
د تغذیې ټول معلومات د دریمې ډلې محاسبې پراساس دي او یوازې یو اټکل دی. هر ترکیب او تغذیه ارزښت به د هغه برانډونو پورې اړه ولري چې تاسو یې کاروئ، د اندازه کولو میتودونه، او د هرې کورنۍ برخې اندازه.