دا د دارچینی د سویل ایپل ډوډۍ ترکیب ساده اجزا کاروي لکه ټول هدف لرونکي اوړه، مڼې او دارچیني. دا د هر هغه چا لپاره مناسب دی چې ګرم او راحته خوږه غواړي.
د لندبل او نرمه ټوټه او د خواږه او مساله دار دارچیني تیر سره، دا ډوډۍ به یقینا د کورنۍ د خوښې وړ شي. برسېره پردې، دا کافي څو اړخیزه ده چې د ناري لپاره، د ناشونی، یا د ډوډۍ په توګه خوند واخلئ.
د ایپل ډوډۍ جوړولو څرنګوالی
یادښت: بشپړ لارښوونې لاندې د ترکیب کارت کې چمتو شوي.
تنور 350 ° F ته ګرم کړئ او په مینځ کې د تنور ریک تنظیم کړئ. د 9 انچ لوف پین د پارچمینټ کاغذ سره وصل کړئ یا د نان سټیک پخلی سپری سره سپری کړئ.
یوې خواته شوی. روښانه نسواري شکر، پخه شوي پیکان، او دارچیني تر هغه وخته پورې مخلوط کړئ چې په مساوي توګه په یوه کوچنۍ کڅوړه کې ګډ شي. یوې خواته شوی. په یوه منځنۍ کڅوړه کې، اوړه او د پخلي پوډر سره یوځای کړئ. یوې خواته شوی.
په یوه منځنۍ کڅوړه کې، شکر، د مالګې هګۍ، د مڼو برانډي، او وینیلا سره یوځای کړئ تر هغه چې ګډ شي. بیا، د ایوکاډو غوړ، غوړ، او اضافه کړئ خالص وینیلا استخراج, او تر هغه وخته پورې وخورئ چې په مساوي ډول سره یوځای شي.
په تدریجي ډول د اوړو مخلوط په کڅوړه کې اضافه کړئ او تر هغه وخته پورې وخورئ چې ګډ شي؛ ډیر مه ګډوئ! په نهایت کې ، مڼې په کڅوړه کې اضافه کړئ او د ربړ اسپاتولا سره یې وخورئ تر هغه چې په مساوي توګه یوځای شي.
په تیار شوي پین کې شاوخوا ⅔ بیټر واچوئ. د بورې په سر کې شاوخوا ⅔ د نسواري شکر - دارچیني مخلوط وویشئ. پاتې کڅوړه په پورتنۍ برخه کې واچوئ، وروسته پاتې نسواري شکر - دارچیني مخلوط.
د مکھن چاقو په کارولو سره، پرتونه په هر لوري کې یو ځل د بیټر له لارې د زیګ زګ حرکت کولو له لارې تیر کړئ (ډیر مه کوئ!). په کاونټر کې پین څو ځله ټایپ کړئ ترڅو بیټر تنظیم کړئ.
د مڼې ډوډۍ د شاوخوا 50 دقیقو لپاره پخه کړئ یا تر هغه چې ډوډۍ طلایی نسواري وي او د کیک ټیسټر یا د غاښونو ټیک په مینځ کې دننه شي پاک شي. پریږدئ چې پین په یخولو ریک کې یخ شي تر هغه چې دا د اداره کولو لپاره کافي یخ وي.
د مڼې ډوډۍ له پین څخه راوګرځوئ او ګرم یا د خونې په حرارت کې خدمت وکړئ. خوند واخلئ!
اړوند ترکیبونه:
- د کیلې ډوډۍ د پیکان سره
- د زوچیني ډوډۍ
- د Avacado ډوډۍ
- د ناریل سره د کیلې ډوډۍ
- د کدو ډوډۍ
- د تورتا لپاره ډوډۍ
مرکبونه
د ایپل اسانه ډوډۍ
د جدي
- 203 g (1-½ پیالې) ټول مقصد اوړه، د اندازه کولو پیال کې چمچ شوي او په سطحه بند شوي
- 3 خواږه سیګون ځمکی دارچینی
- 2 لوی هګۍ د خونې د حرارت درجه
- 100 g (½ کپ) دانه شوي شکر
- 100 g (½ پیاله) روښانه نسواري شکر، بسته شوي او لیول شوي
- ½ پیاله د ایوکاډو غوړ یا نیم کپ (1 لښته) بې مالګه مکھن، غوړ شوی او یو څه یخ شوی
- ½ پیاله شیدې یا ټوله شیدې
- 2 خواږه خالص وینیلا استخراج
- 1 خواږه د مڼې برانډي اختیاري
- ¼ خواږه خاوره مالګې
- 2 خواږه د پخولو پوډر
- 1 پیاله پیل شوی , cored, and finely diced granny Smith apples، له 1 مڼې څخه
- 50 g (½ پیاله) پخه شوي پیکان، کټ شوي
لارښوونه:
- تنور تر 350 ° F پورې ګرم کړئ او په منځني حالت کې د تنور ریک تنظیم کړئ. د پارچمینټ کاغذ سره د 9 انچ لوف پین سره کرښه کړئ یا د نان سټیک پخلی سپری سره سپری کړئ. یوې خواته شوی.
- روښانه نسواري شکر، پخه شوي پیکان، او دارچیني تر هغه وخته پورې مخلوط کړئ چې په مساوي توګه په یوه کوچنۍ کڅوړه کې ګډ شي. یوې خواته شوی. په یوه منځنۍ کڅوړه کې، اوړه او د پخلي پوډر سره یوځای کړئ. یوې خواته شوی.
- په یوه منځنۍ کڅوړه کې، شکر، د مالګې هګۍ، د مڼو برانډي، او وینیلا سره یوځای کړئ تر هغه چې ګډ شي. بیا، د ایوکاډو غوړ اضافه کړئ وروسته د شیدو او خالص وینیلا استخراج، او تر هغه وخته پورې وخورئ چې په مساوي توګه یوځای شي. په تدریجي ډول د اوړو مخلوط په کڅوړه کې اضافه کړئ او تر هغه وخته پورې وخورئ چې یوازې یوځای شي، ډیر مه ګډوئ! په نهایت کې ، مڼې په کڅوړه کې اضافه کړئ او د ربړ اسپاتولا سره یې وخورئ تر هغه چې په مساوي توګه یوځای شي.
- په تیار شوي پین کې شاوخوا ⅔ بیټر واچوئ. د بورې په سر کې شاوخوا ⅔ د نسواري شکر - دارچیني مخلوط وویشئ. پاتې کڅوړه په پورتنۍ برخه کې واچوئ، وروسته پاتې نسواري شکر - دارچیني مخلوط. د مکھن چاقو په کارولو سره، پرتونه په هر لوري کې یو ځل د بیټر له لارې د زیګ زګ حرکت کولو له لارې تیر کړئ (ډیر مه کوئ!). په کاونټر کې پین څو ځله ټایپ کړئ ترڅو حل او حتی بیټر بهر کړئ.
- د مڼې ډوډۍ د شاوخوا 50 دقیقو لپاره پخه کړئ یا تر هغه چې ډوډۍ طلایی نسواري وي او د کیک ټیسټر یا توت پک په مینځ کې دننه شي پاک شي. پریږدئ چې په یخولو ریک کې په پین کې یخ شي تر هغه چې اداره کولو لپاره کافي یخ شي. ډوډۍ له پین څخه راوباسئ، او ګرم یا د خونې په حرارت کې خدمت وکړئ. خوند واخلئ!
یاداښتونه
- ساتل: پریږدئ چې په بشپړه توګه یخ شي، بیا یې په پلاستیک یا المونیم ورق کې په کلکه وتړئ. په بدیل سره، تاسو کولی شئ دا په هوا بند کانټینر کې ذخیره کړئ. دا د خونې په حرارت کې تر 2 ورځو پورې یا په یخچال کې تر یوې اونۍ پورې ساتل کیدی شي. که تاسو غواړئ چې ډوډۍ کنګل کړئ، په پلاستيکي لفافه او بیا د المونیم ورق کې وتړئ، او دا باید تر 3 میاشتو پورې په فریزر کې وساتل شي.
- د بیا ګرمولو لپاره: تنور تر 350 ° F پورې ګرم کړئ. که تاسو ډوډۍ په یخچال یا فریزر کې ذخیره کړئ، اجازه ورکړئ چې د بیا تودوخې دمخه د خونې تودوخې ته راشي. ډوډۍ په ورق کې وتړئ او د 10-15 دقیقو لپاره په تنور کې واچوئ یا تر هغه چې ګرم شي. په بدیل سره، د مایکروویو انفرادي ټوټې د 10-15 ثانیو لپاره یا تر ګرمیدو پورې. که تاسو غواړئ د مڼې ډوډۍ وخورئ، دا په ټوسټر یا تنور کې واچوئ او تر هغه پورې یې وخورئ تر څو چې لږ نسواري او کرکره وي. یوځل چې د آپیل ډوډۍ بیا تودوخه شي ، دا په ساده یا ستاسو د خوښې ټاپنګ سره خدمت وکړئ ، لکه مکھن یا ویپ شوی کریم.
د تغذیې ټول معلومات د دریمې ډلې محاسبې پراساس دي او یوازې یو اټکل دی. هر ترکیب او تغذیه ارزښت به د هغه برانډونو پورې اړه ولري چې تاسو یې کاروئ، د اندازه کولو میتودونه، او د هرې کورنۍ برخې اندازه.