که تاسو د یو خوندور او ځانګړي ناشتا یا د غاړې ډوډۍ په لټه کې یاست، دا مفین chipa د یوکا نشایسته او پیرمیسن پنیر سره جوړ شوي مناسب دي.
د خړوبولو جوړښت او خوندور خوند دوی د ماشومانو او لویانو لپاره یو ډول خوښوي. یوازې د یو څو اجزاوو او اسانه چمتو کولو سره، دا مفین چپس د چټک او خوندور ناشونی لپاره په هیڅ وخت کې مات کیدی شي.
نو که تاسو دوی ته د ګوند اشتها کونکي یا د ماسپښین ناشته په توګه خدمت کوئ ، دا مفین چپس به یقینا د خلکو خوښونکي وي.
څنګه کولای شو چی د کمکیانو لپاره د مفن Chipa
یادښت: بشپړ لارښوونې لاندې د ترکیب کارت کې چمتو شوي.
400⁰F مخکې ګرم کړئ. د 12-کپ نان سټیک مفین پین د پخلی کولو سپری سره غوړ کړئ او یو طرف کېږدئ. د پنیر، یوکا اوړه، او د انیس تخمونو پرته ټول اجزا په بلینڈر جار کې سره یوځای کړئ او د 5 دقیقو لپاره نبض کړئ.
د یوکا اوړه، پنیر او د انیس تخمونه اضافه کړئ او د نورو 5 دقیقو لپاره نبض کړئ. کڅوړه په مساوي ډول د مفین ټینونو کې واچوئ او په نرمۍ سره ټوټه شوي پیرمیسن پنیر وویشئ.
د 20 دقیقو لپاره یا تر هغه وخته پورې پخه کړئ چې روښانه او طلایی نسواري وي. پرېږدئ چې یو څه یخ شي او ګرم خدمت وکړئ. خوند!
اړوند ترکیبونه:
مرکبونه
مفن Chipa
د جدي
- 250 g د یوکا نشایسته
- ½ پیاله د ایوکوډو غوړ د زیتون اضافي تېل، د زیتون غوړي، د کانولا غوړي، یا سبزیجات
- 1 پیاله ټولې شيدې د خونې د حرارت درجه
- 100 g (1 پیاله) د پیرمیسن پنیر، ټوټه شوی پلس د ګارنش لپاره
- 1 هګۍ د خونې د حرارت درجه
- 1 خواږه خاوره مالګې
- 1 خواږه د انیس تخم
لارښوونه:
- 400⁰F مخکې ګرم کړئ. د 12-کپ نان سټیک مفین پین د پخلی کولو سپری سره غوړ کړئ او یو طرف کېږدئ.
- د بلینڈر په جار کې، د پنیر، یوکا اوړه، او د وریجو تخمونو پرته ټول اجزا سره یوځای کړئ، او د 5 دقیقو لپاره نبض. د یوکا اوړه، پنیر او د انیس تخمونه اضافه کړئ او د نورو 5 دقیقو لپاره نبض کړئ.
- کڅوړه په مساوي ډول د مفین ټینونو کې واچوئ او په نرمۍ سره ټوټه شوي پیرمیسن پنیر په سر کې وویشئ. د 20 دقیقو لپاره یا تر هغه وخته پورې پخه کړئ چې روښانه، طلایی نسواري وي. پرېږدئ چې یو څه یخ شي او ګرم خدمت وکړئ.
یاداښتونه
د تغذیې ټول معلومات د دریمې ډلې محاسبې پراساس دي او یوازې یو اټکل دی. هر ترکیب او تغذیه ارزښت به د هغه برانډونو پورې اړه ولري چې تاسو یې کاروئ، د اندازه کولو میتودونه، او د هرې کورنۍ برخې اندازه.