د پنیر او انیس د تخمونو ترکیب سره خوندور جوار. ستاسو د خواړو بشپړولو لپاره د غاړې ډش ترکیبونو په لټه کې یاست؟ دا خوندور کور جوړ شوی داوطلبي ، خوندور جوار ډوډۍ ، مرطوب او خوندور جوار هڅه وکړئ. دا د ناشونی په توګه یا د خواړو سره د ملګری په توګه خدمت وکړئ. د مکھن د سپک لمس سره غوره ګرم خدمت شوی.
د جوار جوارو ډوډۍ جوړولو څرنګوالی
یادښت: بشپړ لارښوونې لاندې د ترکیب کارت کې چمتو شوي.
تنور تر ۴۰۰ °F پورې ګرم کړئ. د 400 انچ شیشې یا فلزي بیکینګ ډش د پارچمینټ کاغذ یا غوړ سره د نان سټیک پخلی سپری سره وصل کړئ. په یوه لوی کڅوړه کې اوړه، جوار، د انیس تخمونه، او د پخلي پوډر وخورئ تر هغه چې ښه ګډ شي. بیا د خواږه جوار او پنیر دانه کې واچوئ.
په یوه کوچنۍ کڅوړه کې د وهل شوې هګۍ، مالګه، غوړ، د ایوکاډو غوړ او بوره سره یوځای کړئ. Add the wet mixture to the dry ingredients and stir with a wooden spoon or rubber spatula until combined.
Do not over-mix. په تیار شوي کڅوړه کې کڅوړه واچوئ او سطح یې د چمچ یا اسپاتولا سره نرمه کړئ - د جوار جوار ډوډۍ شاوخوا 30 دقیقو لپاره پخه کړئ یا تر هغه پورې چې پخه او لږ زرین وي. په پین کې د تار په ریک کې یو څه یخ کړئ ، خوندور سیوري جوار په ټوټو کې پرې کړئ او ګرم یې خدمت وکړئ. خوند واخلئ!
اړوند ترکیبونه:
- کره Chipa ګوازو
- صحي جوار سوفل د ټیټ غوړ نسخه ده Chipa وا
- د جوارو سوفل مفین
- سپون ډوډۍ
- سوپا سوو "د غوښې جوار ډوډۍ کاسرول"
مرکبونه
خوندور جوار ډوډۍ
وسیلې
د جدي
- 1-½ کپ ټول مقصد اوړه د اندازه کولو پیالې کې اچول شوي او په سطحه شوي
- 1 پیاله کوکر ژیړ جوار
- 1 ټوپونه د پخولو پوډر
- 1-½ خواږه خاوره مالګې
- 1 ټوپونه دانه شوي شکر
- 1 خواږه د انیس تخم یا تازه کټ شوی تیم
- 1 کنډک (15.25oz) ټوله دانه خواږه جوار
- 2 کپ د مکسیکو مخلوط پنیر شارډ شوی
- ۱-¼ کپ شیدې یا ټوله شیدې
- 2 لوی هګۍ ، وهل
- ½ کپ د ایوکاډو غوړ یا 1 لرګی (½ پیاله) بې مالګه غوړي، غوړ شوي او یو څه یخ شوي
لارښوونه:
- تنور تر ۴۰۰ °F پورې ګرم کړئ. د پارچمنټ کاغذ سره کرښه د 400 انچ شیشې یا فلزي بیکینګ ډش یا د نان سټیک پخلی سپری سره غوړ کړئ. په یوه لوی کڅوړه کې، اوړه، جوار، د وریجو تخمونه، او د بیکینګ پوډر سره یوځای کړئ تر هغه چې ښه ګډ شي. بیا د خواږه جوار او پنیر دانه کې واچوئ.
- په یوه کوچنۍ کڅوړه کې د وهل شوې هګۍ، مالګه، غوړ، د ایوکاډو غوړ او بوره سره یوځای کړئ. لوند مخلوط په وچو اجزاوو کې اضافه کړئ او د لرګیو چمچ یا ربړ اسپاتولا سره تر هغه وخته پورې وخورئ چې یوازې یوځای شي. ډیر مخلوط مه کوئ.
- په چمتو شوي کڅوړه کې کڅوړه واچوئ او سطح یې د چمچ یا اسپاتولا په مرسته نرمه کړئ - د جوار جوار ډوډۍ شاوخوا 30 دقیقو لپاره پخه کړئ، یا تر هغه وخته پورې چې پخه او لږ زرین وي. په پین کې د تار په ریک کې لږ څه یخ کړئ، بیا د جوارو خوندور ډوډۍ ټوټې ټوټې کړئ او ګرمې خدمت وکړئ. خوند واخلئ!
یاداښتونه
د تغذیې ټول معلومات د دریمې ډلې محاسبې پراساس دي او یوازې یو اټکل دی. هر ترکیب او تغذیه ارزښت به د هغه برانډونو پورې اړه ولري چې تاسو یې کاروئ، د اندازه کولو میتودونه، او د هرې کورنۍ برخې اندازه.