ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਓਟਮੀਲ ਬਾਰਾਂ ਲਈ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ (ਆਸਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ) ਇੱਕ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜੋ ਤਾਜ਼ੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਮਿਠਆਈ ਬਾਰ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਪਿਕਨਿਕਾਂ, ਬਾਰਬਿਕਯੂਜ਼ ਅਤੇ ਪੋਟਲਕਸ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਮੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ਾਰਟਬ੍ਰੈੱਡ ਕ੍ਰਸਟ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਟੈਂਜੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨਾਰੀਅਲ ਦੀ ਭਰਾਈ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੈ, ਇਹ ਬਾਰ ਇੱਕ ਭੀੜ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪੁੱਛਣਗੀਆਂ।
ਇਹਨਾਂ ਬਾਰਾਂ ਲਈ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਮੱਖਣ, ਖੰਡ, ਓਟਸ, ਨਾਰੀਅਲ ਅਤੇ ਆਟੇ ਦੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਫਿਰ ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਪੈਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭਰਾਈ ਤਾਜ਼ੀ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਖੰਡ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਟਾਰਚ ਹੈ. ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛਾਲੇ ਉੱਤੇ ਫੈਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ, ਚਬਾਉਣ ਵਾਲਾ ਬਾਰ ਹੈ ਜੋ ਫਲ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨਾਲ ਫਟਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟ੍ਰੀਟ ਲਈ ਵ੍ਹਿਪਡ ਕਰੀਮ ਦੇ ਇੱਕ ਡੌਲਪ ਜਾਂ ਵਨੀਲਾ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਇੱਕ ਸਕੂਪ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ।
ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਜਾਓ:
ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਓਟਮੀਲ ਬਾਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਸੂਚਨਾ: ਪੂਰੀ ਹਦਾਇਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਵਿਅੰਜਨ ਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।
ਓਵਨ ਨੂੰ 400°F ਤੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀਟ ਕਰੋ। ਪਾਰਚਮੈਂਟ ਪੇਪਰ ਨਾਲ ਇੱਕ 8x10 ਡਿਸ਼ ਲਾਈਨ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ¼ ਕੱਪ ਹਲਕਾ ਭੂਰਾ ਸ਼ੂਗਰ, ¼ ਕੱਪ ਦਾਣੇਦਾਰ ਚੀਨੀ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਕੋਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਟੌਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਓਟਸ, ਨਾਰੀਅਲ, ਆਟਾ, ਦਾਣੇਦਾਰ ਚੀਨੀ, ਹਲਕਾ ਭੂਰਾ ਸ਼ੂਗਰ, ਨਮਕ, ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਓਟਸ ਦੇ ਅੱਧੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕਤਾਰਬੱਧ ਪੈਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ। ਬੇਰੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛਾਲੇ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਓਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛਿੜਕ ਦਿਓ।
ਮੱਧ ਓਵਨ ਰੈਕ ਵਿੱਚ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਛਾਲੇ ਦੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਫਲ ਬੁਲਬੁਲੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬੇਕ ਕਰੋ। ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਵਨੀਲਾ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਇੱਕ ਸਕੂਪ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪਰੋਸੋ।
ਸੰਬੰਧਿਤ ਪਕਵਾਨਾਂ:
ਵਿਅੰਜਨ
ਆਸਾਨ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਓਟਮੀਲ ਬਾਰ
ਸਮੱਗਰੀ
- 2 Lbs ਤਾਜ਼ਾ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ , ਡੰਡੀ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 2 ਡੇਚਮਚ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਜਾਂ ਚੂਨਾ
- 1 ਚਮਚਾ ਸ਼ੁੱਧ ਨਾਰੀਅਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ
- ¼ ਪਿਆਲਾ ਹਲਕਾ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
- ¼ ਪਿਆਲਾ ਗੰਨਾ ਖੰਡ
- ¼ ਚਮਚਾ ਕੋਸੋਰ ਲੂਣ
- 2 ਡੇਚਮਚ cornstarch
- 1 ਪਿਆਲਾ ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਨਾਰੀਅਲ
- 1- ਕੱਪ ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੇ ਓਟਸ
- ¾ ਪਿਆਲਾ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦਾ ਆਟਾ
- ⅓ ਪਿਆਲਾ ਹਲਕਾ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
- ⅓ ਪਿਆਲਾ ਗੰਨਾ ਖੰਡ
- 2 ਸਟਿਕਸ (1 ਕੱਪ) ਨਮਕੀਨ ਮੱਖਣ, ਪਿਘਲਾ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨਾਰੀਅਲ ਬਾਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
- ਓਵਨ ਨੂੰ 400°F ਤੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀਟ ਕਰੋ। ਪਾਰਚਮੈਂਟ ਪੇਪਰ ਨਾਲ ਇੱਕ 8x10 ਡਿਸ਼ ਲਾਈਨ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ¼ ਕੱਪ ਹਲਕਾ ਭੂਰਾ ਸ਼ੂਗਰ, ¼ ਕੱਪ ਦਾਣੇਦਾਰ ਚੀਨੀ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਅਤੇ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਕੋਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਟੌਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ।
- ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਓਟਸ, ਨਾਰੀਅਲ, ਆਟਾ, ਦਾਣੇਦਾਰ ਚੀਨੀ, ਹਲਕਾ ਭੂਰਾ ਸ਼ੂਗਰ, ਨਮਕ, ਪਿਘਲਾ ਮੱਖਣ, ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਓਟਸ ਦੇ ਅੱਧੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕਤਾਰਬੱਧ ਪੈਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ। ਬੇਰੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਛਾਲੇ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਓਟ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਛਿੜਕੋ।
- ਮੱਧ ਓਵਨ ਰੈਕ ਵਿੱਚ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਛਾਲੇ ਦੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਫਲ ਬੁਲਬੁਲੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬੇਕ ਕਰੋ। ਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਵਨੀਲਾ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਦੇ ਇੱਕ ਸਕੂਪ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪਰੋਸੋ।
ਸੂਚਨਾ
ਸਾਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਗਣਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਵਿਅੰਜਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ, ਮਾਪਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਘਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਕਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।