यो स्वादिष्ट पपीता जुस रेसिपी ताजा पपीता टुक्रा, पानी, कागतीको रस, र मिठाई संग बनाइन्छ, र यो रस आफ्नो तिर्खा मेटाउन र आफ्नो मीठो दाँत सन्तुष्ट गर्ने उत्तम तरिका हो।
यसलाई बनाउन सजिलो छ, तपाईंको स्वाद प्राथमिकताहरूमा अनुकूलन गर्न मिल्छ, र पोषक तत्वहरूले भरिएको छ, यसलाई बिहानको पिक-मी-अप वा दिउँसो रिफ्रेसरको लागि उत्कृष्ट विकल्प बनाउँछ।
नयाँ मनपर्ने बन्ने स्वादिष्ट र स्वस्थ पेयपदार्थको मजा लिन यो नुस्खा पालना गर्नुहोस्।
पपीताको रस कसरी बनाउने
नोट: पूर्ण निर्देशनहरू तल नुस्खा कार्डमा प्रदान गरिएको छ।
पपीताबाट बीउ छिलेर र हटाएर सुरु गर्नुहोस्। यसलाई टुक्राहरूमा काट्नुहोस्। पपीताको टुक्रालाई ब्लेंडरमा थप्नुहोस् र चिल्लो नभएसम्म मिश्रण गर्नुहोस्। पपीता प्यूरीलाई राम्रो जाल स्ट्रेनर मार्फत छान्नुहोस्, कुनै पल्प वा फाइबरहरू हटाउन, यदि चाहियो भने, चिल्लो रसको लागि।
ठूलो कागतीको रस निकाल्नुहोस् र कागतीको रस पपीता प्युरीमा हाल्नुहोस्। स्वादको लागि 2 देखि 4 चम्मच चिनी, मह, वा मिठाई थप्नुहोस्, तपाईंको इच्छित स्तरको मिठासको आधारमा। 2 चम्मचको साथ सुरु गर्नुहोस् र आवश्यकता अनुसार समायोजन गर्नुहोस्।
यदि रस धेरै केन्द्रित वा बाक्लो छ भने, तपाइँ यसलाई तपाइँको मनपर्ने स्थिरतामा पानीले पातलो गर्न सक्नुहुन्छ। बिस्तारै पानी थप्नुहोस् जब सम्म यो इच्छित मोटाई सम्म पुग्छ। चिनी वा स्वीटनर पूर्णतया भंग भएको सुनिश्चित गर्न राम्रोसँग हलचल गर्नुहोस्।
पपीताको रसको स्वाद लिनुहोस् र आवश्यक भएमा थप चिनी, मह, वा कागतीको रस थपेर मिठास वा टार्टनेस समायोजन गर्नुहोस्। पपीताको रसलाई फ्रिजमा राख्नुहोस् वा बरफमा सेवा गर्नुहोस्।
कागतीको साथ यो पपीताको रस एक स्फूर्तिदायी र उष्णकटिबंधीय पेय हो जसमा कागतीबाट सिट्रसको संकेत हुन्छ। मजा लिनुहोस्!
नोट: यदि तपाइँ आफ्नो पपीताको रसको लागि बाक्लो स्थिरता चाहनुहुन्छ भने, ब्लेंडरमा कम पानी थप्नुहोस्। थप रूपमा, तपाईं स्वाद बढाउन अनानास वा सुन्तला जस्ता अन्य फलहरू थप्न सक्नुहुन्छ।
सम्बन्धित व्यञ्जनहरु:
पकाउनुहोस्
सजिलो पपीता रस
सामाग्री
- 2 कपहरु पपीता को टुक्रा मा काटिएको (छिलिएको र बीउविहीन)
- 4 कपहरु पानी को
- 1 ठूलो नींबू वा स्वाद
- 2 गर्न 4 tablespoons चीनी , मह, वा स्वादको लागि स्वीटनर
निर्देशन
- पपीता, पानी, कागतीको रस, र चिनी वा मह स्वादको लागि चिकनी नभएसम्म मिश्रण गर्नुहोस्। फ्रिज गर्नुहोस् वा धेरै बरफ संग चिसो सेवा गर्नुहोस्। लेमन संग हाम्रो पपीता रस को मजा लिनुहोस्!
टिप्पणीहरू
सबै पोषण जानकारी तेस्रो-पक्ष गणनामा आधारित छ र केवल एक अनुमान हो। प्रत्येक नुस्खा र पोषण मूल्य तपाईंले प्रयोग गर्ने ब्रान्डहरू, मापन विधिहरू, र प्रति परिवार भाग आकारहरूमा निर्भर गर्दछ।