ရိုးရာအကြော် mozzarella ဒိန်ခဲချောင်းများအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အခြားရွေးချယ်စရာကို ရှာဖွေနေပါသလား။ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး လွယ်ကူသော အိမ်လုပ် Mozzarella Cheese Sticks ချက်နည်းထက် ပိုမကြည့်ပါနဲ့။ ကြော်မယ့်အစား ဖုတ်ထားတဲ့ ဒီချိစ်ချောင်းတွေက ကြွပ်ဆတ်ပြီး အရသာရှိပြီး လုပ်ရလွယ်ကူပါတယ်။
အရသာရှိသော မုန့်ညက်များနှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် အရည်ပျော်ထားသော mozzarella ဒိန်ခဲ၏ အလယ်ဗဟိုဖြင့်၊ ၎င်းတို့သည် စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်သရေစာ သို့မဟုတ် အမြည်းစားစရာကို ရှာနေသူတိုင်းအတွက် ရင်ခုန်နေမည်မှာ သေချာပါသည်။
အကောင်းဆုံးအပိုင်းလား။ ၎င်းတို့ကို အကျိုးပြုသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး နောက်ပိုင်းတွင် လွယ်ကူစွာ သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။ ဟင်းချက်နည်းများနှင့် သိုလှောင်မှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
Mozzarella Cheese Sticks ပြုလုပ်နည်း
မှတ်စု: ညွှန်ကြားချက်အပြည့်အစုံကို အောက်ဖော်ပြပါ ဟင်းချက်ကတ်တွင် ဖော်ပြထားသည်။
မုန့်နှစ်လုံးကို ရောမွှေရန်အတွက် ပန်းကန်တိမ်ထဲတွင် ရောမွှေပြီး ဖယ်ထားပါ။ ပန်းကန်တိမ်ထဲတွင် ဂျုံမှုန့်၊ paprika၊ ဆား၊ cayenne ငရုတ်ကောင်းနှင့် ငရုတ်ကောင်းအနက်တို့ကို ရောပြီး ဖယ်ထားပါ။ ကြက်ဥနှင့် ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်ကို နောက်ပန်းကန်တိမ်ထဲတွင် ရောမွှေပြီး ဖယ်ထားပါ။
တစ်ကြိမ်လျှင် mozzarella 1 အပိုင်းအစဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါ၊ ဂျုံမှုန့်ကို ရောမွှေပြီး ကြက်ဥအရောကို နှစ်ပြီး ပန်းကန်လုံးထဲသို့ ပြန်ကျသွားစေရန်နှင့် ပိုနေသောကြက်ဥများကို ဂျုံမှုန့်ဖြင့် ရောမွှေလိုက်ပါ။
ကြက်ဥအရောအနှောကို တစ်ဖန်နှစ်ပြီး ပေါင်မုန့်အနှစ်ကို ထပ်ခါထပ်ခါ ထပ်ခါထပ်ခါလုပ်ပါ။ (လက်တစ်ဖက်ကို ခြောက်သွေ့သောအရောအနှောကို အသုံးပြု၍ လက်တစ်ဖက်ကို စိုစွတ်သောအရောအနှောဖြင့် အသုံးပြုပါ။) ချိစ်ချောင်းများကို မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် တင်ပါ။
ကြက်ဥထဲတွင် ဒိန်ခဲချောင်းများကို နှစ်ပြီး မုန့်ညက်အရောအနှောကို ဒုတိယအကြိမ် ထပ်လိမ်းပါ။ အေးခဲသွားသည်အထိ အဖုံးအုပ်ပြီး ၂ နာရီခန့် သို့မဟုတ် တစ်ညလုံး အေးခဲထားပါ။ မီးဖိုကို 450 ဒီဂရီ ဖာရင်ဟိုက်ဖြင့် ကြိုတင်အပူပေးပါ။
မုန့်ဖုတ်ထားသော Mozzarella ချောင်းများကို အလွှာတစ်ခုတည်းတွင် စီပြီး သံလွင်ဆီ ဟင်းချက်မှုဖြန်းဆေးဖြင့် သေချာစွာ ဖုံးအုပ်ထားပါ။ ၎င်းတို့ကို မီးဖိုအလယ်တွင် ထား၍ ဖုတ်ပါ။ ရွှေရောင်အထိ ၉ မိနစ်မှ ၁၁ မိနစ်ခန့်။
ဖုတ်ထားသောချိစ်ကို ပန်းကန်ပြားများထဲသို့ လွှဲပြောင်းပြီး ၎င်းနှင့်အတူ ကျွေးပါ။ အိမ်လုပ် Marinara Sauce။ ခံစားကြည့်ပါ!
ဆက်စပ် ချက်ပြုတ်နည်းများ
- Mac နဲ့ဒိန်ခဲ
- Cheese Soda ပေါင်မုန့်
- ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့် ဒိန်ခဲအသားညှပ်ပေါင်မုန့်
- ဒိန်ခဲနှင့် Anise အစေ့များနှင့်အတူပြောင်းဖူးမုန့်
- ဒိန်ခဲထည့်ထားသော ပြောင်းဖူးစေ့များ ညစာအလိပ်များ
ဆေးစာ
လွယ်ကူသော Mozzarella ဒိန်ခဲချောင်းများ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 4 oz ရိုးရိုး Panko breadcrumbs သို့မဟုတ် လိုအပ်သလို
- 4 oz ပုံမှန်ရိုးရိုးပေါင်မုန့် သို့မဟုတ် အသီးအနှံများ သို့မဟုတ် လိုအပ်သလို
- 1 ခွက် All-ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်
- 2 ဇွန်း အိမ်လုပ် အီတလီ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ သို့မဟုတ် စတိုးဆိုင်တွင် ဝယ်သည်။
- 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း paprika
- ¼ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း
- ¼ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း မြေပြင် Cayenne ငရုတ်ကောင်း
- ¼ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ကြက်သွန်ဖြူအမှုန့်
- 2 (၁၆ အောင်စ) အတုံးများကို ၄ လက်မခွဲခန့် ဖြတ်ထားသော mozzarella တုံးများ
- 4 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ အရိုက်ခံရတယ်။
- ½ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ကိုရှာဆား
- ချိစ်ချောင်းများကို ဖုံးအုပ်ရန်အတွက် သံလွင်ဆီ ဟင်းချက်ဆီဖြန်းဆေး
- 4 ခွက် အိမ်လုပ် Marinara ငံပြာရည် သို့မဟုတ် စတိုးဆိုင်တွင် ဝယ်သည်။
ညွှန်ကြားချက်များ
- မုန့်နှစ်လုံးကို ရောမွှေရန်အတွက် ပန်းကန်တိမ်ထဲတွင် ရောမွှေပြီး ဖယ်ထားပါ။ ပန်းကန်တိမ်ထဲတွင် ဂျုံမှုန့်၊ paprika၊ ဆား၊ cayenne ငရုတ်ကောင်းနှင့် ငရုတ်ကောင်းအနက်တို့ကို ရောပြီး ဖယ်ထားပါ။ ကြက်ဥနှင့် ကြက်သွန်ဖြူမှုန့်တို့ကို ရောပြီး နောက်ထပ်ပန်းကန်တစ်လုံးထဲတွင် ရောပြီး ဖယ်ထားပါ။
- တစ်ကြိမ်လျှင် mozzarella 1 အပိုင်းအစဖြင့်လုပ်ဆောင်ပါ၊ ဂျုံမှုန့်ရောနှောပြီး သော့ချကာ ကြက်ဥအရောအနှောကိုနှစ်ပြီး ပန်းကန်လုံးထဲသို့ပြန်ကျသွားစေရန်နှင့် ပိုနေသောကြက်ဥများကို ပန်းကန်လုံးထဲသို့ပြန်ကျစေကာ ပေါင်မုန့်အတုံးများရောမွှေပါ။ ကြက်ဥအရောအနှောကို တစ်ဖန်နှစ်ပြီး မုန့်အတုံးများကို တစ်ဖန်စိမ်ပြီး ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို နောက်တစ်ကြိမ်ထပ်လုပ်ပါ။ (လက်တစ်ဖက်ကို ခြောက်သွေ့သောအရောအနှောကို အသုံးပြု၍ လက်တစ်ဖက်ကို စိုစွတ်သောအရောအနှောဖြင့် အသုံးပြုပါ)။ ချိစ်ချောင်းများကို မုန့်ဖုတ်စာရွက်ပေါ်တွင် တင်ပါ။
- ချိစ်ချောင်းများကို ကြက်ဥနှင့် ပေါင်မုန့်အရောအနှောကို ဒုတိယအကြိမ်အဖြစ် ထပ်ခါထပ်ခါ လိမ်းပေးပါ။ အဖုံးအုပ်ပြီး အေးခဲသွားသည်အထိ၊ ၂ နာရီခန့် သို့မဟုတ် တစ်ညလုံးအထိ အေးခဲထားပါ။
- မီးဖိုကို 450 ဒီဂရီ ဖာရင်ဟိုက်ဖြင့် ကြိုတင်အပူပေးပါ။ မုန့်ဖုတ်ထားသော Mozzarella ချောင်းများကို အလွှာတစ်ခုတည်းတွင် စီပြီး သံလွင်ဆီ ဟင်းချက်မှုဖြန်းဆေးဖြင့် သေချာဖုံးအုပ်ပါ။
- မီးဖို၏အလယ်တန်းတွင်ထားပါ။ ရွှေရောင်သန်းလာသည်အထိ ၉ မိနစ်မှ ၁၁ မိနစ်ခန့် ဖုတ်ပါ။ ဖုတ်ထားသောချိစ်ကို ပန်းကန်များထဲသို့ လွှဲပြောင်းပြီး အိမ်လုပ် Marinara Sauce ဖြင့် ကျွေးပါ။ ပျော်ရွှင်ပါစေ!
မှတ်စုများ
အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်အားလုံးသည် ပြင်ပမှတွက်ချက်မှုများအပေါ်အခြေခံပြီး ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုစီနှင့် အာဟာရတန်ဖိုးသည် သင်အသုံးပြုသည့် အမှတ်တံဆိပ်များ၊ တိုင်းတာသည့်နည်းလမ်းများနှင့် အိမ်ထောင်စုအလိုက် အပိုင်းအရွယ်အစားများပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားမည်ဖြစ်သည်။