ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် ငှက်ပျောသီးမှည့်၏ သဘာဝချိုမြိန်မှုကို pecans ၏ အစေ့အဆန်များဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသော အရသာရှိသော ဟင်းချက်ချက်ဖြစ်သည်။ ဤစိုစွတ်ပြီး နူးညံ့သော muffins များသည် ပြုလုပ်ရန် မြန်ဆန်ပြီး လွယ်ကူသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို မနက်စာ၊ နေ့လည်စာ သို့မဟုတ် ကျေနပ်ဖွယ်သရေစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။
ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဂျုံမှုန့်၊ ငှက်ပျောသီးထောင်း၊ အချဉ်မုန့်နှင့် ပျားရည်တို့ထိသော ပေါင်းစပ်မှုသည် အရသာရှိသော အခြေခံကို ဖန်တီးပေးကာ ကြော်ထားသော pecans များသည် နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော အသွင်အပြင်နှင့် အရသာ၏ နက်နဲမှုတို့ကို ပေါင်းထည့်ပါသည်။ ထောပတ်ဖြန့်ခင်းပြီး နွေးနွေးထွေးထွေး ဖြစ်ဖြစ် သွားရင်းလာရင်း အရသာရှိရှိ ဖြစ်ဖြစ်၊ ငါတို့ Banana Nut Muffins က မင်းရဲ့ လိုအင်ဆန္ဒတွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးပြီး ပြုံးပျော်စေမှာပါ။
Banana Nut Muffins လုပ်နည်း
မှတ်စု: ညွှန်ကြားချက်အပြည့်အစုံကို အောက်ဖော်ပြပါ ဟင်းချက်ကတ်တွင် ဖော်ပြထားသည်။
မီးဖိုကို 350°F (176.67°C) ဖြင့်အပူပေးပါ။ လိုင်းတစ်ခု 12-muffin ဒယ်အိုး စက္ကူအကန့်များ နှင့် သံဖြူများ။ ပန်းကန်သေးသေးတစ်လုံးတွင် အစေ့အဆံများ ညီညာစွာ အုပ်ပြီး စေးကပ်လာသည်အထိ ပျားရည်နှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်တို့ဖြင့် ရောမွှေလိုက်ပါ။ ဘေးဖယ်ထားပါ။
ဂျုံမှုန့်၊ မုန့်ဖုတ်မှုန့်တို့ကို ရောနယ်ပြီး ဆိုင်ဂုံ သစ်ကြံပိုးခေါက်ကို မြေပြင်ပြီးလျှင် အလယ်အလတ်ပန်းကန်လုံးထဲတွင် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၊ ဘေးဖယ်ထားပါ။ လျှပ်စစ်မွှေစက် ပန်းကန်လုံးကြီးတစ်လုံးထဲမှာ ထောပတ်၊ ဆား၊ သကြား၊ တို့ကို ရောမွှေလိုက်ပါ။ ပျားရည် ကောင်းစွာပေါင်းစပ်သည်အထိ 5 မိနစ်ခန့်။
ပန်းကန်လုံးနှစ်ဖက်ကို လိုအပ်သလို ရော်ဘာပြားဖြင့်ခြစ်ပါ။ အလယ်အလတ်မြန်နှုန်းဖြင့် ကြက်ဥများကို တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်လုံးစီထည့်ကာ ပေါင်းထည့်သည့်ကြားတွင် အပြည့်ထည့်သည်အထိ မွှေပါ။
ကြိတ်ချေထားသော ငှက်ပျောသီး၊ vanilla နှင့် အချဉ်မုန့်များကို ထည့်ပြီး ရောမွှေသည်အထိ မွှေပါ။ ဂျုံမှုန့်အရောအနှောကို ထည့်ပြီး သမအောင် မွှေပြီး အရှိန်လျှော့ပါ။ မရောနှောပါနှင့်။ ပြင်ဆင်ထားသော ဘူးထဲသို့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ဇွန်းဖြင့် နှံ့အောင်နယ်ပြီး အခွံခွာကာ နှံ့အောင်နယ်ပါ။
ငှက်ပျောသီး Muffins ထိပ်များကို ရွှေရောင်သန်းလာသည်အထိ ၂၅ မိနစ်မှ ၂၈ မိနစ်ခန့် ဖုတ်ပါ။ Banana Nut Muffins များကို ဒယ်အိုးထဲတွင် ၅ မိနစ်ခန့် အအေးခံထားပါ၊ ပန်းကန်တစ်ခုပေါ်တွင် လှန်ပြီး မစားမီ အနည်းဆုံး 5 မိနစ်ခန့် အအေးခံထားပါ။ ခံစားကြည့်ပါ!
ဆက်စပ် ချက်ပြုတ်နည်းများ
- Banana Mini Chocolate Chip Muffins
- ချောကလက်ငှက်ပျောသီး Muffins
- Sticky Toffee ငှက်ပျောကိတ်
- Banana Nut Muffins ၊
- ငှက်ပျောသီးပေါင်မုန်
ဆေးစာ
လွယ်ကူသော Banana Nut Muffins
Tools များ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 211 g (၁-⅔ ခွက်) မှုန့်ကို ဇွန်းဖြင့် ထောင်းပြီး ထောင်းထားပါ။
- 3.8 g မုန့်ဖုတ်မှုန့် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း)
- 5.0 g မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း)
- ¼ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ကိုရှာဆား
- ½ ခွက် (၁ ချောင်း) ဆားမပါသော ထောပတ်၊ အခန်းအပူချိန်
- 65.5 g သကြား (⅓ခွက်) granulated သကြား
- 55.8 g သကြားအညိုရောင်(⅓ခွက်)
- ¼ ခွက် ပျားရည်
- 2 ကြီးမားတဲ့ကြက်ဥ ၊ အခန်းအပူချိန်
- 1 ခွက် mashed ငှက်ပျောသီး အမှည့်လွန်ငှက်ပျောသီး ၂ လုံးမှ ၃ လုံး
- 1 ဇွန်း စင်ကြယ်သော vanilla ထုတ်ယူ
- 1 g ဆိုင်ဂုံသစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဝက်)
- ⅓ ခွက် ဒိန်ချဥ် ရိုးရိုးဒိန်ချဉ် (သို့) ထောပတ်နို့ (Full Fat သို့မဟုတ် Low Fat ကောင်းပါတယ်။)
ထိပ်ဆုံးအတွက်
- 110 g ကြော်ထားသော ပဲတောင့် (၁ ခွက်) သို့မဟုတ် ကြော်ထားသော သစ်ကြားသီးများ
- 15 g ပျားရည် (သို့) သကြားအညိုရောင် (၁) ဇွန်း
- 2 g ဆိုင်ဂုံသစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့် (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း)
ညွှန်ကြားချက်များ
- မီးဖိုကို 350°F (176.67°C) ဖြင့်အပူပေးပါ။ 12 muffin ဒယ်အိုးတစ်လုံးကို စက္ကူကပ်ဆေးများဖြင့် စည်းပါ။
- Topping အတွက်- ပန်းကန်သေးသေးတစ်လုံးတွင် အစေ့အဆံများ ညီညာစွာ အုပ်ပြီး စေးကပ်လာသည်အထိ ပျားရည်နှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်တို့ဖြင့် ရောမွှေလိုက်ပါ။ ဘေးဖယ်ထားပါ။
- Banana Nut Muffins အတွက် ဂျုံမှုန့်၊ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်မှုန့်နှင့် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတို့ကို ပန်းကန်လုံးအလယ်တွင် ရောနယ်ပါ။ ဘေးဖယ်ထားပါ။
- လျှပ်စစ်မွှေစက် ပန်းကန်လုံးကြီးတစ်လုံးတွင် ထောပတ်၊ ဆား၊ သကြားနှင့် ပျားရည်တို့ကို သမအောင် မွှေပြီး ၅ မိနစ်ခန့် မွှေပါ။ လိုအပ်သလို ပန်းကန်လုံးနှစ်ဖက်ကို ရော်ဘာပြားဖြင့်ခြစ်ပါ။ အလယ်အလတ်မြန်နှုန်းဖြင့် ကြက်ဥများကို တစ်ကြိမ်လျှင် တစ်လုံးစီထည့်ကာ ပေါင်းထည့်သည့်ကြားတွင် အပြည့်ထည့်သည်အထိ မွှေပါ။
- ကြိတ်ချေထားသော ငှက်ပျောသီး၊ vanilla နှင့် အချဉ်မုန့်များကို ထည့်ပြီး ရောမွှေသည်အထိ မွှေပါ။ ဂျုံမှုန့်အရောအနှောကို ထည့်ပြီး သမအောင် မွှေပြီး အရှိန်လျှော့လိုက်ပါ။ မရောနှောပါနှင့်။
- ပြင်ဆင်ထားသော ဘူးထဲသို့ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ဇွန်းဖြင့် နှံ့အောင်နယ်ပြီး အခွံခွာကာ အခွံခွာပါ။ ငှက်ပျောသီး Muffins ထိပ်များကို ရွှေရောင်သန်းလာသည်အထိ ၂၅ မိနစ်မှ ၂၈ မိနစ်ခန့် ဖုတ်ပါ။
- Banana Nut Muffins များကို ဒယ်အိုးထဲတွင် ၅ မိနစ်ခန့် အအေးခံထားပါ၊ ပန်းကန်တစ်ခုပေါ်တွင် လှန်ပြီး မစားမီ အနည်းဆုံး 5 မိနစ်ခန့် အအေးခံထားပါ။ ပျော်ရွှင်ပါစေ!
မှတ်စုများ
အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်အားလုံးသည် ပြင်ပမှတွက်ချက်မှုများအပေါ်အခြေခံပြီး ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုစီနှင့် အာဟာရတန်ဖိုးသည် သင်အသုံးပြုသည့် အမှတ်တံဆိပ်များ၊ တိုင်းတာသည့်နည်းလမ်းများနှင့် အိမ်ထောင်စုအလိုက် အပိုင်းအရွယ်အစားများပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားမည်ဖြစ်သည်။