Looking for a tasty, easy-to-make breakfast or snack that's also healthy? Then this recipe is just for you! These muffins are made with white whole wheat flour and buttermilk. They're эслэг, уурагаар дүүргэж, үхрийн нүд эсвэл үзэм нэмбэл амттай амтат амтыг өгдөг.
And the best part? These muffins can be whipped quickly, making them a perfect on-the-go breakfast or snack option. So why not try this recipe and enjoy a delicious and nutritious treat today?
Ирландын содтой бүхэл буудайн талхны маффиныг хэрхэн хийх вэ
Тайлбар: Бүрэн зааварчилгааг доорх жорын картанд өгсөн болно.
Preheat the oven to 400 °F and set an oven rack in the middle. Grease a standard 12-cup muffin pan with nonstick cooking spray. In a medium bowl, whisk the whole wheat flour, baking soda, granulated sugar, and light brown sugar.
Тусдаа аяганд өндөг, хайлсан цөцгийн тос, давс, ваниллин, цөцгийн тосыг холино.. Хуурай найрлага, үхрийн нүдийг шингэн хольцонд нэмнэ. Холимог болтол холихын тулд резинэн хусуур ашиглана; зуурсан гурил нь маш зузаан болно.
Хэт хольж болохгүй! Зуурсан гурилаа бэлтгэсэн маффин саванд хийж, аягануудыг ¾ орчим дүүргэнэ. Турбинадог маффин дээрээ жигд цацна.
Ирландын бүхэл буудайн содтой маффиныг 18-20 минутын турш эсвэл алтлаг болтол нь жигнэхэд маффины голд хийсэн бялуу шалгагч цэвэрхэн гарч ирнэ.
Let the muffins cool in the pan for 5 minutes, then transfer them to a wire rack until ready to serve. Enjoy our Whole-wheat Irish Soda Bread Muffins!
Холбогдох жорууд:
- Pecan Streusel бүхий хулууны маффин
- Гүзээлзгэнэтэй маффин
- Амтлагчтай алимны маффин
- Гадил жимсний мини шоколадтай маффин
- Шоколадтай гадил жимсний маффин
- Хулууны амтлагчтай хулууны эрдэнэ шишийн талхны маффин
Жор
Easy Whole Wheat Irish Soda Bread Muffins
арга хэрэгсэл
Орц
- 284 g (2-¼ аяга) цагаан бүхэл буудайн гурил, халбагаар хэмжих аяганд хийж, жигдрүүлсэн
- 1 халбага хужир
- 1 том өндөг , өрөөний температур
- 44 g (3 халбага) нунтагласан элсэн чихэр
- ¼ халбага давс
- 32 g (2 халбага) цайвар бор элсэн чихэр
- 2 teaspoons цэвэр ванилийн ханд
- 1 аяга цөцгийн тос эсвэл исгэлэн сүү
- 6 халбага давсгүй цөцгий , хайлж, хөргөнө
- 1-⅓ аяга үхрийн нүд эсвэл үзэм
- 1-½ халбага турбинад эсвэл оргилуун цагаан элсэн чихэр
Зааварчилгаа
- Зуухыг 400 ° F хүртэл урьдчилан халаагаад зуухны тавиурыг дунд байрлалд нь тавь. Стандарт 12 аягатай маффин тавгийг наалддаггүй шүршигчээр тосолно. Дунд зэргийн аяганд бүхэл буудайн гурил, хүнсний сода, нунтагласан элсэн чихэр, цайвар бор элсэн чихэр зэргийг холино.
- Өндөг, хайлсан цөцгийн тос, давс, ваниллин, цөцгийн тосыг тусад нь дунд саванд хийж хутгана. Хуурай найрлага, үхрийн нүдийг шингэн хольцонд нэмнэ. Зүгээр л холих хүртэл холихын тулд резинэн хусуур ашиглана; зуурсан гурил нь маш зузаан болно.
- Хэт хольж болохгүй! Зуурсан гурилаа бэлтгэсэн маффин саванд хийж, аягануудыг ¾ орчим дүүргэнэ. Турбинадог маффин дээрээ жигд цацна.
- Ирландын бүхэл буудайн содтой маффиныг 18-20 минутын турш эсвэл алтлаг болтол нь жигнэхэд маффины голд хийсэн бялуу шалгагч цэвэрхэн гарч ирнэ.
- Маффиныг хайруулын тавган дээр 5 минутын турш хөргөж, дараа нь утсан тавиур руу шилжүүлж, үйлчлэхэд бэлэн болтол хөргөнө. Манай бүхэл буудайн Ирландын содтой талхны маффиныг сайхан өнгөрүүлээрэй!
тэмдэглэл
- Хадгалах: хөргөсөн бүхэл буудайн Ирландын содтой талхны маффиныг тасалгааны температурт агааргүй саванд 2 хоног эсвэл хөргөгчинд 1 долоо хоног хүртэл хадгална.
- Дахин халаахын тулд: Богино долгионы зууханд дулаацах хүртэл, ойролцоогоор 5-10 секунд.
Хоол тэжээлийн талаархи бүх мэдээлэл нь гуравдагч этгээдийн тооцоонд үндэслэсэн бөгөөд зөвхөн тооцоолол юм. Жор бүр, тэжээллэг чанар нь таны хэрэглэж буй брэнд, хэмжих арга, нэг өрхөд ногдох порцын хэмжээ зэргээс хамаарч өөр өөр байх болно.