നിങ്ങൾ ഒരു പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് പ്രേമിയാണെങ്കിൽ, മധുരമുള്ള കണ്ടൻസ്ഡ് മിൽക്കിനൊപ്പം ഈ പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് സ്മൂത്തി നിർബന്ധമായും പരീക്ഷിക്കേണ്ടതാണ്! മൂന്ന് പ്രധാന ചേരുവകൾ മാത്രം ഉപയോഗിച്ച്, ഈ സ്മൂത്തി ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, ഉഷ്ണമേഖലാ സുഗന്ധങ്ങളാൽ പൊട്ടിത്തെറിക്കും.
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനോ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനോ ഉന്മേഷദായകമായ ഒരു ലഘുഭക്ഷണത്തിനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മധുരപലഹാരത്തിനോ നിങ്ങൾ അത് ആസ്വദിച്ചാലും, ഈ പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് സ്മൂത്തി നിങ്ങളുടെ മധുരപലഹാരത്തെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തും. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ബ്ലെൻഡർ പിടിക്കൂ, നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം!????
പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് സ്മൂത്തി എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
കുറിപ്പ്: മുഴുവൻ നിർദ്ദേശങ്ങളും ചുവടെയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് കാർഡിൽ നൽകിയിരിക്കുന്നു.
പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് പൾപ്പ്, ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ, കാച്ചക്ക (ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ) എന്നിവ ഒരു ബ്ലെൻഡറിലേക്ക് ചേർക്കുക. ബ്ലെൻഡറിലേക്ക് 1 കപ്പ് ഐസ് ക്യൂബുകൾ ചേർക്കുക. കട്ടിയുള്ളതും ക്രീമേറിയതുമായ സ്ഥിരതയ്ക്കായി നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഐസ് ക്യൂബുകൾ ചേർക്കാം. മിനുസമാർന്നതും ക്രീമും വരെ ഉയർന്ന വേഗതയിൽ ചേരുവകൾ ഇളക്കുക.
മിശ്രിതം വളരെ കട്ടിയുള്ളതാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ഐസ് ക്യൂബുകളോ കുറച്ച് വെള്ളമോ ചേർക്കുക. കൂടുതൽ ബാഷ്പീകരിച്ച പാലോ ഐസ് ക്യൂബുകളോ ചേർത്ത് സ്മൂത്തി ആസ്വദിച്ച് ആവശ്യാനുസരണം മധുരവും സ്ഥിരതയും ക്രമീകരിക്കുക.
സ്മൂത്തി നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള സ്ഥിരതയിൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അത് ഗ്ലാസുകളിലേക്ക് ഒഴിച്ച് ഉടൻ വിളമ്പുക. നിങ്ങളുടെ രുചികരവും ഉന്മേഷദായകവുമായ പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് സ്മൂത്തി ആസ്വദിക്കൂ!
അനുബന്ധ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:
- പപ്പായ സ്മൂത്തി
- പച്ച ആപ്പിൾ ഓട്സ് സ്മൂത്തി
- അവോക്കാഡോ ഷേക്ക്
- ബ്ലൂബെറി ലെമനേഡ്
- റാസ്ബെറി ലെമനേഡ്
- ക്രീം ഡി ലെയ്റ്റ് കസീറോ
പാചകരീതി
ഈസി പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് സ്മൂത്തി
ഉപകരണങ്ങൾ
ചേരുവകൾ
- 1 കോപ്പ പുതിയ പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് പൾപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഗോയ ഫ്രോസൺ പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് പൾപ്പ്
- 1 ലേക്ക് 2 കപ്പുകളും ഐസ് സമചതുര , ആവശ്യത്തിനനുസരിച്ച്
- 4 കൂമ്പാരം തവികളും ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ , ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
- 3 സ്പൂൺ കാച്ചാക്ക , ഓപ്ഷണൽ
നിർദ്ദേശങ്ങൾ
- ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ, പാഷൻ ഫ്രൂട്ട് പൾപ്പ്, ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ, കാച്ചക്ക (ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ), ഐസ് ക്യൂബുകൾ എന്നിവ ചേർക്കുക. മിനുസമാർന്നതുവരെ ഇളക്കുക. ആസ്വദിക്കൂ👍
കുറിപ്പുകൾ
എല്ലാ പോഷക വിവരങ്ങളും മൂന്നാം കക്ഷി കണക്കുകൂട്ടലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്, ഇത് ഒരു ഏകദേശ കണക്ക് മാത്രമാണ്. ഓരോ പാചകക്കുറിപ്പും പോഷക മൂല്യവും നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ബ്രാൻഡുകൾ, അളക്കുന്ന രീതികൾ, ഓരോ വീട്ടുകാരുടെയും ഭാഗങ്ങളുടെ വലുപ്പം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടും.