Atole de avena е здрав и вкусен мексикански пијалок од овес совршен за есен. Овој рецепт е едноставен и користи само неколку состојки.
Не ви треба посебна опрема за да го направите!😉Овесот и млекото создаваат богата и кремаста основа, додека циметот, екстрактот од ванила и кафеавиот шеќер додаваат длабочина на вкусот.
Овој Atole de Avena сигурно ќе стане омилен во вашето домаќинство! За повеќе смирувачки пијалоци, обидете се Mate Cooked, Бело топло чоколадо, Мексиканско топло какаоили Топло чоколадо од цреша.
Како да направам Атоле де Авена
забелешка: Целосните упатства се дадени во картичката со рецепт подолу.
Додадете вода и стапче цимет во тенџере со средна големина, покријте го и оставете да зоврие. Намалете ја топлината и вриете околу 5 минути. Додадете овес, млеко, кафеав шеќер и испарено млеко во блендер и измешајте додека не се изедначи.
Додадете ја смесата од овес и динстајте непокриено, често мешајќи додека не го обложи задниот дел од лажицата, околу 10 минути или додека не ја достигнува саканата конзистентност.
Тргнете го тенџерето од оган и измешајте го чистиот екстракт од ванила. Вкусете и прилагодете ја сладоста со повеќе кафеав шеќер по желба. Извадете го стапчето цимет и гиде на Атоле де Авена рамномерно меѓу шолјите за сервирање. Послужете топло.
Повеќе омилени топли пијалоци:
- Спајс Латес од тиква
- Топол какао
- Рецепт за инстант мешање со капучино
- Топло какао за толпа
- Кафе Кремосо
- Здраво смути од овесна каша од зелено јаболко
Рецепт
Атоле де Авена
Состојки
За Атоле Авена
- ½ чаша старомоден овес
- 2½ чаши полномасно млеко
- 1 (12 мл) испарено млеко со полномасно млеко или 1-½ чаши полномасно млеко
- 2 ¼ чаши вода
- ½ чаша кафеав шеќер
- 3 стапчиња цимет
- 1 лажица чист екстракт од ванила
инструкции
- Додадете вода и стапче цимет во тенџере со средна големина, покријте го и оставете да зоврие. Намалете ја топлината и вриете околу 5 минути.
- Додадете овес, млеко, кафеав шеќер и испарено млеко во блендер и измешајте додека не се изедначи.
- Додадете ја овесната смеса и динстајте непокриено, често мешајќи додека смесата од овесот не го покрие задниот дел од лажицата, околу 10 минути или додека не ја достигне саканата конзистентност.
- Тргнете го тенџерето од оган и измешајте го чистиот екстракт од ванила. Вкусете и по желба прилагодете ја сладоста со повеќе кафеав шеќер.
- Отстранете го стапчето цимет и поделете го Atole de Avena рамномерно меѓу шолјите за сервирање. Послужете топло.
забелешки
Сите информации за исхраната се засноваат на пресметки од трети страни и се само проценка. Секој рецепт и хранлива вредност ќе се разликуваат во зависност од брендовите што ги користите, методите на мерење и големината на порциите по домаќинство.