Овој вкусен рецепт за чорба со леќа од домати е токму за вас! Оваа чорба е вкусна и здрава опција за јадење за целото семејство.
Тој е преполн со хранливи состојки како леќа, пиперки и моркови и зачинет со миризливи зачини како ѓумбир и кари во прав.
Најдобро од сè е што е едноставен за подготовка и може да се најде на маса за помалку од еден час, што го прави одличен избор за напорни или мрзливи викенди. Па зошто да чекаме? Пробајте ја оваа чорба со леќа од домати денес и откријте нов омилен рецепт за удобна храна!
Како да направите чорба со леќа од домати
забелешка: Целосните упатства се дадени во картичката со рецепт подолу.
Загрејте маслиново масло во големо тенџере на средна топлина. Додадете кромид, поблано бибер и морков. Гответе и повремено мешајте додека не омекне, 8 до 10 минути. Додадете лук и ѓумбир. Гответе и мешајте уште 1 минута. Свртете на тивок оган.
Додадете кари во прав и мелен црн пипер. Мешајте 1 минута. Додадете доматна паста. Мешајте 1 до 2 минути., *(Ако доматната паста почне да се лепи, истурете малку пилешка супа и истружете ја тавата со шпатулата).
Додадете домат исечкан на коцки, пилешки супа и леќа. Гответе ја чорбата од домати и леќа на средно висока температура додека не се крчка, повремено мешајќи. Свртете го на тивок оган, покријте го и вриејте 30 минути. Вкусете и прилагодете ги зачините по вкус.
Послужете ја чорбата со домати-леќа топла над ориз на пареа. Уживајте!
Поврзани рецепти:
Рецепт
Лесна чорба со леќа од домати
Состојки
- 1 (450 g/1-lb) кесичка сушена леќа
- 3 лажици маслиново масло или масло од канола
- 2 Пиперка Поблано , сецкани
- 1 голем кромид , мелено
- 2 моркови , исечени или сецкани
- 3 лук , ситно мелено
- 1 лажица ситно мелен ѓумбир
- 2 лажици Кари во прав
- 8 чаши пилешка супа со намален натриум нор
- 1 (170-g/6-oz) конзерва доматна паста
- 1 (400-g/14-oz) конзерва со домати исечени на коцки
- 1 лажичка кошер сол , по вкус
- ¼ лажичка земјата црн пипер
инструкции
- Загрејте маслиново масло во големо тенџере на средна топлина. Додадете кромид, поблано бибер и морков. Гответе и повремено мешајте додека не омекне, 8 до 10 минути. Додадете лук и ѓумбир. Гответе и мешајте уште 1 минута.
- Свртете на тивок оган. Додадете кари во прав и мелен црн пипер. Мешајте 1 минута.
- Додадете доматна паста. Мешајте 1 до 2 минути., *(Ако доматната паста почне да се лепи, истурете малку пилешка супа и со шпатулата изгребете ја тавата).
- Додадете домат исечкан на коцки, пилешки супа и леќа. Гответе ја чорбата со леќа од домати на средно-силен оган додека не се крчка. Мешајте повремено. Свртете го на тивок оган, покријте го и вриејте 30 минути.
- Вкусете и прилагодете ги зачините по вкус. Послужете ја чорбата со леќа од домати топла над ориз на пареа. Уживајте!
забелешки
Сите информации за исхраната се засноваат на пресметки од трети страни и се само проценка. Секој рецепт и хранлива вредност ќе се разликуваат во зависност од брендовите што ги користите, методите на мерење и големината на порциите по домаќинство.