Kei te rapu koe i tetahi kai reka me te ngawari ki te hanga, he kai matua ranei e tino miharo ana? Whakamātauria enei Pakau heihei Lemon!
I pania ki te ranunga reka o te ranu soy, sake, me te huka parauri, ka tunua enei parirau ki te tino pai ka pania ki te ranu karika rēmana reka me te reka.
Ahakoa te manaaki i te paati, te rapu kai tere me te makona, ka tino pai enei parirau. No reira tahuna to oumu kia rite ki te reka ki tenei tunu kai reka!
Me pehea te hanga parirau heihei rēmana
tuhipoka: Ko nga tohutohu katoa kei te kaari tunu i raro nei.
I roto i te putea kati-kati nui, whakakotahihia nga parirau heihei me nga kai wai whakapūkara katoa. Mirimiri i etahi wa kia marara te wai whakapūkara. *(Me ngana ki te pehi i te hau mai i te putea.)
Waiho kia 30 meneti neke atu ranei mo te po i roto i te pouaka whakamātao. Raina he pepa tunu nui me te pepa konumohe. Whakanohoia he papa tunu ki runga. Whakapaia te hinu tunu ki runga i te whatanga kia kore ai e piri.
Tiarohia nga parirau heihei rēmana kua whakapūmau ki runga i te whatanga, te taha kiri ki runga. Tauhiuhia te tote kosher me te pepa pango ki runga i nga parirau. Porehia ka peratia ano ki tera taha.
Whakanohoia nga parirau ki runga i te whatanga waenga ka tunu ki te 450 F mo te 45 meneti ranei tae noa ki te maoa me te wera. *(Whakaotihia i raro i te parai parai mo te kiri kiri).😉
Mo te ranu rēmana:
I a koe e tunu ana i nga parirau, whakaritehia te remana huka. I roto i te paraharaha iti, whakawerahia te hinu tae noa ki te mahana. Tāpirihia te karika me te kanekane. Tunua me te whakaoho kia kakara. Na, tāpirihia te wai rēmana, te winika raihi, te kiri rēmana, te pepa whero me te honi. Tunua tae noa ki te korohū.
I roto i te peihana iti, kohia te maaka kanga me te 4 punetēpu wai tae noa ki te rewa katoa. Katahi ka huri ki roto i te ranu. Whakanuia kia whakakotahi me te tango i te paraharaha mai i te oumu.
Kia reri nga parirau heihei rēmana, tangohia mai i te oumu ka horoi ki te ranu karika rēmana. Mahi wera. Kia pai!!!😋🍻
Recipes Pātahi:
- Nga Pakau heihei raukikini a Korea
- Buffalo Honey Sriracha Chicken Wings
- Nga Pakau heihei ahua Hainamana
- Te heihei Peruvian tunua
Te tunu
Nga Pakau Heihei Lemon Style Hainamana
Kai
- 3 me te ½ pauna o nga parirau heihei
- 2 tīpune Kosher te tote , ki te reka
- 1 tīpune pepa pepa pango , ki te reka
Mo te Marinade:
- 1 tīpune tunu paraoa
- ½ kapu Hapanihi , mirin, winika raihi ranei
- ¼ kapu te ranu rei
- 1 punetēpu te huka parauri, te huka kirikiri ranei
- 3 tīpune te puehu karika
Mo te ranu rēmana:
- 1 tīpune hinu oriwa hinu canola ranei
- 6 kākano karika , tapatapahia rawatia
- 3 tīpune kanekane , tapatapahia rawatia
- ½ tīpune pepa pepa whero
- ½ tīpune pepa pepa pango
- ½ kapu wai rēmana hou
- te kiri mai i te 2 rēmana nui
- 4 punetēpu raihi raihi
- 4 punetēpu honi
- 1 punetēpu te witi
tohutohu
- I roto i te putea raka nui, whakakotahi i nga parirau heihei me nga kai katoa mo te wai whakapūkara. Mirimiri i etahi wa kia marara te wai whakapūkara. *(Whakamātauria ki te kotēhia te hau mai i te pēke). Waiho kia 30 meneti neke atu ranei mo te po i roto i te pouaka whakamātao.
- Raina he pepa tunu nui kua pania ki te pepa konumohe. Whakanohoia he whatanga tunu ki runga. Whakapaia te hinu tunu ki runga i te whatanga kia kore ai e piri.
- Tiarohia nga parirau heihei rēmana kua whakapūmau ki runga i te whatanga, te taha kiri ki runga. Tauhiuhia te tote kosher me te pepa pango ki runga i nga parirau. Porehia ka peratia ano ki tera taha.
- Whakanohoia nga parirau ki runga i te whatanga o waenganui ka tunu ki te 450 F mo te 45 meneti ranei tae noa ki te maoa katoa, ka wera. *(Whakaotihia i raro i te tunu tunu mo te kiri kiri).😉
Mo te ranu rēmana:
- I a koe e tunu ana i nga parirau, whakaritehia te remana huka. I roto i te paraharaha iti, whakawerahia te hinu tae noa ki te mahana. Tāpirihia te karika me te kanekane. Tunua me te whakaoho kia kakara. Na, tāpirihia te wai rēmana, te winika raihi, te kiri rēmana, te pepa whero me te honi. Tunua tae noa ki te korohū.
- I roto i te peihana iti, kohia te maaka kanga me te 4 punetēpu wai tae noa ki te rewa katoa. Katahi ka huri ki roto i te ranu. Whakanuia kia whakakotahi me te tango i te paraharaha mai i te oumu.
- Kia reri nga parirau heihei rēmana, tangohia mai i te oumu ka hoatu he pati ki te ranu karika rēmana. Mahi wera. Kia pai!!!😋🍻
Notes
- Hei penapena: He mea nui te pupuri i roto i te ipu ka takai ki te kirihou, te konumohe konumohe ranei. Ka taea te rongoa i roto i te pouaka pouaka mo te 3 ra. Ka tae ki te wa ki te whakamahana ano i nga parirau, ka taea e koe te whakamahi i etahi tikanga rereke i runga i to hiahia.
- Hei whakahou ano: Whakanohoia ki runga i te pepa tunu ka tunua mo te 10-15 meneti i te 350°F (175°C) ranei i roto i te ngaruiti ma te tuu ki runga i te pereti haumaru ngaruiti ka hipoki ki te tauera pepa makuku mo te 1-2 meneti ki runga. . Mena he parai hau koe, ka taea ano e koe te whakamahana ano i nga parirau ma te whakamahana i mua i te parai hau ki te 400°F (200°C) me te tunu i nga parirau mo te 5-7 meneti kia wera ai, kia maoa. Tirohia te pāmahana o roto o te heihei me te inemahana kia eke ki te 165°F (74°C) i mua i te kai.
Ko nga korero kai katoa e ahu mai ana i nga tatauranga a te hunga tuatoru, he whakatau tata noa. Ko ia tunu me te uara kai ka rereke i runga i nga tohu e whakamahia ana e koe, nga tikanga ine, me te rahi o nga waahanga mo ia whare.