Arosoy ny ankohonanao ireto Mofom-boaloboka voamaina 100% mahasalama ireto. Izy ireo dia vita amin'ny lafarinina varimbazaha fotsy 100%, oats efa tranainy, ary manga vaovao ary nasiana glaze tantely matsiro.
Azonao atao ny manomana ireto Mofom-boankazo voamaina manontolo ireto amin'ny maraina ho an'ny sakafo maraina mafana sy vaovao na manompo azy ireo amin'ny fotoana rehetra ho sakafo matsiro.
Hanketo:
Ahoana ny fomba fanaovana muffins blueberry amin'ny varimbazaha manontolo
Fanamarihana: Ny torolalana feno dia omena ao amin'ny karatry ny recipe etsy ambany.
Atsofohy amin'ny 400 ° F ny oven. Andalana a Mofomamy 12 kaopy miaraka amin'ny taratasy liner. Atsipazo ny vilany sy ny liner tsifotra mahandro tsy miraikitra.
Ho an'ny muffins: Ao anaty vilia lehibe iray, mampifanaraka ny lafarinina varimbazaha manontolo, ny oats, ny vovobony ary ny kanelina. Ao anaty mixer mijoro miaraka amin'ny paddle, kapohina ny menaka avocado sy tantely mandra-pahatongan'ny fampifangaroana tsara. Aorian'izay dia kapohina ny atody sy ny tamenak'atody mandra-pitambatra tsara. Amin'ny farany, ampidiro ny menaka vanila sy ny crème marikivy. Ampio ny fangaro lafarinina mandra-pitambatra (ho matevina ny koba). Ao anaty vilia iray hafa, atsipazo miaraka amin'ny lafarinina 1 sotrokely ny manga mba tsy hilentika any ambany.
Ampidiro ao anaty koba ny manga ary aforeto moramora amin'ny spatula fingotra mandra-pizarana mitovy. Aza afangaro be loatra! Zarao mitovy amin'ny kaopy tsirairay ny koba ao anaty vilia muffin efa nomanina, fenoy saika feno, ary afafazo moramora ny siramamy turbinado eo amin'ireo muffins. Mofomamy mandritra ny 5 minitra, ary ahena ny mari-pana amin'ny 375 ° F ary manendasa mandritra ny 25 ka hatramin'ny 30 minitra fanampiny, na mandra-pahavaratra volamena ny muffins ary mivoaka madio ny mofomamy mofomamy iray ampidirina ao afovoan'ny muffin. Avela hampangatsiaka ao anaty lapoely mandritra ny 5 minitra fara-fahakeliny alohan’ny hanodina azy.
Asio antsy manodidina ny sisin'ny muffin tsirairay mba hanafaka azy amin'ny lapoely raha ilaina, avy eo afindrao amin'ny vata fampangatsiahana tanteraka ny mofon'ny blueberry Wheat manontolo. Hosory amin'ny glaze tantely izy ireo. Arosoy avy hatrany na tehirizo ao anaty fitoeran-jiro tsy misy rivotra ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 2 andro na ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny herinandro ny Wheat Blueberry Muffins. Ao anaty vilany kely iray, apetraho ny tantely sy ny rano; andrahoy mandra-pahalevona tanteraka ny tantely ary mihamatevina kely, 5 minitra eo ho eo. Esory amin'ny hafanana ary atsofoka ao anaty lavanila; avelao ho mangatsiatsiaka.
Recipes mifandraika:
- Pumpkin Muffins miaraka amin'ny Pecan Streusel
- Strawberry muffins
- Mofom-pofona Apple Spiced
- Banana Mini Chocolate Chip Muffins
- Chocolate Banana Muffins
- Pumpkin Cornbread Muffins
Recipe
Mofomamy manga avy amin'ny varimbazaha manontolo mora
Tools
Fangaro
Ho an'ny muffins:
- 1-½ kaopy lafarinina varimbazaha manontolo sotroina levona sy voasivana
- 1 kapoaka Oats taloha
- 1 tablespoon leviora (Tsy misy aluminium)
- 1 sotrokely kanelina
- ¼ sotrokely kosher sira
- ½ kapoaka menaka avokado , menaka fanosorana tanamasoandro, menaka voaloboka, voaniho nitsonika, na oliva malefaka
- 1 atody , maripana amin'ny efitra
- 1 tamenak'atody , maripana amin'ny efitra
- 1 tablespoon lavanila madio
- ⅓ kapoaka tantely na siramamy mena
- ¾ kapoaka krema marikivy , ronono marikivy, ronono na ronono manontolo
- 1 kapoaka manga vaovao
Tantely Glaze:
- ¼ kapoaka Honey
- ¼ kapoaka rano
- ½ sotrokely lavanila madio
torolalana
- Afanaina mialoha ny lafaoro hatramin'ny 400 F. Asio vifotsy 12-mofomamy miaraka amin'ny lasitra vita amin'ny taratasy ary apetaho kely amin'ny tifitra mahandro.
- Atambatra ao anaty vilia lehibe iray ny lafarinina varimbazaha voasivana, ny oats, ny vovon-davenona ary ny vovoka kanelina. Afangaro ao anaty vilia iray hafa ny menaka avocado, crème marikivy, sira, tantely, lavanila, yolk, ary atody.
- Aforeto ao anaty fangaro lafarinina ny fangaro marikivy, ary aforeto amin'ny blueberries avy eo, (mety raha misy mibontsina ao anaty koba).
- Zarao mitovy amin'ny lapoely efa voaomana. Fafazo oats, raha ampiasaina. Alefaso mandra-pahavaratra volamena ny Mofomamy voamaina voamaina voamaina manontolo ary ny poti-nify apetraka eo afovoany dia mivoaka madio, 20 ka hatramin'ny 25 minitra. Esory avy hatrany amin'ny borosy lafaoro miaraka amin'ny glaze tantely. Mangatsiaka ao anaty vilany mandritra ny 5-10 minitra. Rehefa mangatsiatsiaka tanteraka dia tehirizo amin'ny mari-pana ao anaty fitoeran-drivotra mandritra ny 2 andro.
Ho an'ny Honey Glaze:
- Ao anaty vilany kely iray, apetraho ny tantely sy ny rano; andrahoy mandra-pahalevona tanteraka ny tantely ary mihamatevina kely, 5 minitra eo ho eo. Esory amin'ny hafanana ary atsofoka ao anaty lavanila; avelao ho mangatsiatsiaka.
Fanamarihana
Ny fampahalalana momba ny sakafo rehetra dia mifototra amin'ny kajy avy amin'ny antoko fahatelo ary tombanana fotsiny. Ny fomba fanamboarana sy ny sandan'ny sakafo tsirairay dia hiova arakaraka ny marika ampiasainao, ny fomba fandrefesana ary ny haben'ny ampahany isaky ny tokantrano.