Mpankafy akoho natono amin'ny karazany rehetra izahay. Na dia malaza foana aza ny dikan-teny mahazatra amin'ny sira sy dipoavatra, dia mahafinaritra anay ny mampifangaro zavatra indraindray. Eo no idirana ity fomba fanamboarana akoho natono manontolo ity.
Atombotsika amin'ny fametahana ny akoho amin'ny fangaro tongolo gasy sy dibera kely. Avy eo, fenoina aromatika vaovao izy io alohan'ny hanendasany azy miaraka amin'ny tongolobe, ovy ary karaoty mandra-pahatongan'ny volontany volamena tsara tarehy.
Ny vokany? Ny akoho misy ranom-boankazo sy malefaka miposaka miaraka amin'ny tsiron-tsakafo manankarena. Tena mety amin'ny fiaraha-mivory amin'ny faran'ny herinandro miaraka amin'ny namana sy ny fianakaviana nefa tsotra ampy ho an'ny alina amin'ny herinandro.
Ho an'ny sakafo feno dia diniho ny hampiarahana azy amin'ny antsika Easy Garden Salad miaraka amin'ny Sokay Buttermilk Ranch Dressing or Easy Cilantro Lime Rice.
Ahoana no fanaovana akoho natono
Fanamarihana: Ny torolalana feno dia omena ao amin'ny karatry ny recipe etsy ambany.
Atsofohy amin'ny 425 degre F ny lafaoro. Esory ny giblet akoho. Kobanina ny akoho ao anatiny sy ivelany. Esory ny tavy be loatra sy ny volom-borona sisa tavela ary tetehina ho maina ny ivelany.
Atambatra ny tongolo gasy 3 sy ny sira kosher ¼ sotrokely ao anaty laona sy peste ary kobanina ho mametaka. Avy eo, ampio ny voaroy allspice, atsipazo azy ireo ho toy ny pasteur, ary afindrao ao anaty vilia kely.
Ampio ny oregano, zezika voasarimakirana, siramamy mena, vovoka chipotle, dibera, paprika, zava-manitra Adobo, persily, cilantro, ary poivre noir voatoto mba hanandrana ary kosehina tsara mba hifangaro amin'ny garpu - tehirizo 3 sotrokely ny fangaro mba hambolena ny legioma. taty aoriana.
Ampiasao ny rantsan-tànanao, esory moramora ny hoditry ny nono amin'ny lafiny roa amin'ny taolana. Apetraho eo ambanin'ny hoditra tsirairay ny fangaro tongolo gasy sy dibera 2 sotrokely ary asio vinaingitra mba handrakotra ny nono tsirairay.
Ataovy toy izany koa amin'ny faran'ny iray hafa, izay ny feny mitambatra amin'ny lavaka misokatra sy eo ambanin'ny hoditry ny tongotra amin'ny lafiny tsirairay. Atsipazo ao anaty lavaka akoho ny voasarimakirana sisa tavela, atsipazo miaraka amin'ny fangaro tongolo gasy sy dibera sisa tavela, ary asio thyme ny lavaka.
Voasary makirana nosasana roa, tongolo voatetika, ary lohan'ny tongolo lay. Ahosotra menaka oliva ny hoditry ny akoho, anisan’izany ny eo ambanin’ny elany sy ny tongony.
Avy eo, afafazo ½ sotro ny zava-manitra Adobo na sira kosher manerana ny hoditry ny akoho, ao anatin'izany ny eo ambanin'ny elany sy ny tongony, ary ezaho zaraina mitovy.
Afatory amin'ny tady lakozia ny tongotra ary apetaho eo ambanin'ny vatan'ny akoho ny tendron'ny elany. Apetraho ao anaty lapoaly ny tongolo, karaoty ary ovy.
Ampio ny anana sy sampana thyme 5, ary arotsaka ny menaka oliva 4 sotro fihinanana sy ny fangaro tongolo gasy 3 sotro fihinanana. Atsipazo tsara mba hampifandanjana, apetaho eo amin'ny faran'ny lapoely ny vilany, ary apetraho eo ambony ny akoho.
Sarony amin'ny fonon-plastika ny lovia ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 4 ora na mandritra ny alina. Esory ny fonon-plastika ary ento amin'ny mari-pana mandritra ny 30 minitra ka hatramin'ny adiny 1 alohan'ny handrahoina—Afanaina ny lafaoro hatramin'ny 425 degre.
Atsofohy mandritra ny adiny 1½ mandra-pahazavan'ny ranom-boankazo rehefa tapaka eo anelanelan'ny tongotra sy ny feny. Ny hafanana anatiny dia tokony ho 165 degre F amin'ny thermometer vakiana eo noho eo.
Esory ao anaty lovia ny akoho sy ny legioma ary rakofana foil aluminium mandritra ny 20 minitra.
Tapaho ny tady. Esory hiala amin'ny tratran'ny akoho ny feny sy ny tongony mandra-pivoakan'ny taolam-pe avy ao anaty faladiany. Manaraka, saraho ny feny sy ny tsorakazo.
Esory ny nono amin'ny fatiny amin'ny alàlan'ny fahatsapana ny tendron'ny taolam-tratra eo afovoan'ny akoho natono ary tetehina manodidina ny taolan-tehezana. Apetraho eo ambony lovia na lovia tsirairay miaraka amin'ny legioma natono ny akoho natono.
Recipes mifandraika:
- Sichuan Mala Chicken
- Chipotle Chicken Tenders
- Akoho tantely
- akoho portogey
- Curry akoho
- akoho Hawaiian mamy
- Chicken Marsala
Recipe
Akoho natono mora
Tools
Fangaro
- 1 (5 hatramin'ny 6 kilao) akoho manatsatsika, kobanina ary nopetahana maina (esorina ny giblet sy ny tendany)
- ½ tablespoons Goya Adobo zava-manitra rehetra miaraka amin'ny dipoavatra na sira kosher
- ¼ kapoaka menaka oliva
Ho an'ny fangaro tongolo gasy sy dibera:
- 5 tongolo gibika , nesorina ary nototoina ho pasteur.Azonao atao ny mampiasa tongolo gasy raha tiana fa tena manoro hevitra aho ny hampiasa ireo vaovao.
- 1-½ tablespoons Goya Adobo zava-manitra rehetra miaraka amin'ny dipoavatra na sira kosher 4 teaspoons
- 1 tablespoon siramamy mena na granular
- ½ tablespoon Poivre mainty iray manontolo na voatoto , amboary araka izay tianao
- ½ tablespoon vovoka chipotle na saosy avy amin'ny chipotle am-bifotsy , amboary araka izay tianao
- 1 sotrokely ny voaroy allspice na tany
- 1 sotrokely koriander manontolo na voatoto
- 1 sotrokely komina manontolo na tany
- 1 tablespoon oregano vaovao na maina
- 1 tablespoon tapa-kazo maina persily na vaovao , voatetika tsara
- 1 tablespoon cilantro maina na cilantro vaovao , voatetika tsara
- 1 tablespoon paprika espaniola
- 1 tablespoon nifoka Paprika na Paprika Espaniola
- Rano sy zezika avy amin'ny sokay 1 lehibe na ranom-boasary makirana , 4 sotro fihinanana (na vinaingitra paoma)
- ½ kapoaka (1 tapa-kazo) dibera, malefaka
Mba hamenoana ny akoho:
- 1 thyme vaovao be dia be
- ranona avy amin'ny voasarimakirana 1 , (4 tablespoons) aza ariana
- 1 tongolo lehibe mena na mavo , nesorina ary notapatapahina
- ¼ kapoaka ny fangaro tongolo gasy
- 1 tongolo lay , voasasaka
Ho an'ny legioma:
- 3 tongolo lehibe mena na mavo , tapatapaka efatra
- 5 sprigs , thyme vaovao
- 4 karaoty lehibe , tapatapaka efatra
- 1 kg (4 ka hatramin'ny 5 lehibe) ovy rosiana, tapaho efatra
- 4 tablespoons menaka oliva
- 4 tablespoons ny fangaro tongolo gasy sy dibera
torolalana
- Atsofohy amin'ny 425 degre F ny lafaoro. Esory ny giblet akoho. Kobanina ny akoho ao anatiny sy ivelany. Esory ny tavy be loatra sy ny volom-borona sisa tavela ary tetehina ho maina ny ivelany.
- Afangaro amin'ny laona sy ny peste ny tongolo gasy 3 sy ny sira kosher ¼ sotrokely ary kobanina ho pasteur. Avy eo, ampio ny voaroy allspice, atsipazo azy ireo ho toy ny pasteur, ary afindrao ao anaty vilia kely.
- Ampio ny oregano, zezika voasarimakirana, siramamy mena, vovoka chipotle, dibera, paprika, zava-manitra Adobo, persily, cilantro, ary poivre noir voatoto mba hanandrana ary kosehina tsara mba hifangaro amin'ny garpu - tehirizo 3 sotrokely ny fangaro mba hambolena ny legioma. taty aoriana.
- Ampiasao ny rantsan-tànanao, esory moramora ny hoditry ny nono amin'ny lafiny roa amin'ny taolana. Apetraho eo ambanin'ny hoditra tsirairay ny fangaro tongolo gasy sy dibera 2 sotrokely ary asio vinaingitra mba handrakotra ny nono tsirairay. Ataovy toy izany koa amin'ny faran'ny iray hafa, izay ny feny mitambatra amin'ny lavaka misokatra sy eo ambanin'ny hoditry ny tongotra amin'ny lafiny tsirairay.
- Atsofohy ao anaty lavaka akoho ny voasarimakirana sisa tavela, afafazo miaraka amin'ny fangaro tongolo gasy sy dibera sisa ny lavaka, ary asio thyme maromaro, voasarimakirana ranom-boankazo roa, tongolo voatetika, ary lohan'ny tongolo lay.
- Ahosotra menaka oliva ny hoditry ny akoho, anisan’izany ny eo ambanin’ny elany sy ny tongony. Avy eo, afafazo ½ sotro ny zava-manitra Adobo na sira kosher manerana ny hoditry ny akoho, ao anatin'izany ny eo ambanin'ny elany sy ny tongony, ary ezaho zaraina mitovy.
- Afatory amin'ny tady lakozia ny tongotra ary apetaho eo ambanin'ny vatan'ny akoho ny tendron'ny elany. Apetraho ao anaty lapoaly ny tongolo, karaoty ary ovy.
- Ampio ny anana, sampana thyme 5, ary arotsaka ny menaka oliva 4 sotrokely sy ny fangaro tongolo gasy 3 sotro fihinanana. Atsipazo tsara mba hampifandanjana, apetaho eo amin'ny faran'ny lapoely ny vilany, ary apetraho eo ambony ny akoho.
- Sarony amin'ny fonon-plastika ny lovia ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 4 ora na mandritra ny alina. Esory ny fonon-plastika ary ento amin'ny mari-pana mandritra ny 30 minitra ka hatramin'ny adiny 1 alohan'ny handrahoina—Afanaina ny lafaoro hatramin'ny 425 degre.
- Atsofohy mandritra ny 1 ½ ora mandra-pahazavan'ny ranom-boankazo rehefa manapaka eo anelanelan'ny tongotra sy ny feny ianao, ary tokony ho 165 degre F ny hafanana anatiny amin'ny thermometer vakiana eo noho eo. Esory amin'ny lovia ny akoho sy ny legioma ary rakotra foil aluminium mandritra ny 20 minitra eo ho eo.
- Tapaho ny tady. Esory hiala amin'ny tratran'ny akoho ny feny sy ny tongony mandra-pivoakan'ny taolam-pe avy ao anaty faladiany. Manaraka, saraho ny feny sy ny tsorakazo.
- Esory ny nono amin'ny fatiny amin'ny alàlan'ny fahatsapana ny tendron'ny taolam-tratra eo afovoan'ny akoho natono ary tetehina manodidina ny taolan-tehezana. Apetraho eo ambony lovia na lovia tsirairay miaraka amin'ny legioma natono ny akoho natono.
Fanamarihana
Ny fampahalalana momba ny sakafo rehetra dia mifototra amin'ny kajy avy amin'ny antoko fahatelo ary tombanana fotsiny. Ny fomba fanamboarana sy ny sandan'ny sakafo tsirairay dia hiova arakaraka ny marika ampiasainao, ny fomba fandrefesana ary ny haben'ny ampahany isaky ny tokantrano.