Raha mitady sakafo matsiro sy mahafa-po ianao mba hanomezana fahafaham-po ny tsironao, ity recipe mini meatloaf ity dia mety ho anao! Izy io dia ahitana fifangaroan'ny chuck sy ny henan-kisoa ary fampifangaroana legioma sy zava-manitra.
Ampifandraisina amin'ny spinach mamy sy voanjo mamy miaraka amin'ny ham, ity sakafo ity dia hampiaiky ny fianakaviana sy ny namana. Ankoatra izany, miaraka amin'ny saosy ketchup tsotra, dia hanana sakafo hariva voalanjalanja sy mahafa-po ianao ao anatin'ny fotoana fohy.
Hanketo:
Ahoana ny fomba fanaovana Mini Meatloaf
Fanamarihana: Ny torolalana feno dia omena ao amin'ny karatry ny recipe etsy ambany.
Atsofohy amin'ny 350 ° F ny oven. Asio taratasy hodi-biby eo amin'ny a lapoaly ary atokana. Afanaina ny fanampiny menaka oliva virijina ao anaty vilany sauté antonony.
Ampio ny tongolobe, poblano poivre, karaoty, seleria, Knorr beef bouillon, ary dipoavatra ary andrahoy amin'ny hafanana midadasika, mamporisika indraindray, mandritra ny 8 ka hatramin'ny 10 minitra mandra-pahalemy ny legioma. Ampio ny voatabia voatabia ary andrahoy mandritra ny roa minitra eo ho eo.
Ampio ny divay, siramamy, saosy Worcestershire, ary rano. Esory ny sombintsombiny rehetra ary andrahoy mandritra ny 2 na 3 minitra hafa. Andramo ary amboary ny vanim-potoana miaraka amin'ny sira kosher sy/na dipoavatra.
Esory amin'ny afo ary avelao hihena kely. Afangaro ao anaty vilia lehibe iray ny karazana hena roa, fangaro tongolo, poti-mofo, ary atody, ary afangaro moramora amin’ny sotrokely, Aza kosehina, fa raha tsy izany dia ho matevina ny hena.
Zarao ho ampahany 6 (10 ka hatramin'ny 11 ounces) ny fangaro ary amboary ny tsirairay ho mofo kely eo amin'ny lovia vita amin'ny takelaka efa voaomana. Atambatra ao anaty vilia kely ny ketchup, siramamy mena ary vinaingitra.
Aparitaho ny fangaro ketchup iray sotro eo ambonin'ny ampahany kely amin'ny mofo kely. Mofomamy ny Mini Meatloaf mandritra ny 40 ka hatramin'ny 45 minitra mandra-pahatongan'ny hafanana anatiny dia 155 ka hatramin'ny 160 degre F ary ny mofo kely dia vita.
Ahoana ny fomba fanaovana spinach crème
Esory ny dibera ao anaty vilany lehibe amin'ny hafanana midadasika. Ampio ny tongolo mena ary mahandro, mamporisika matetika, mandra-pahatongan'ny volom-bolamena malefaka sy malefaka, 4 minitra eo ho eo.
Ampio ny tongolo lay ary andrahoy, mamporisika tsy tapaka, mandritra ny 1 minitra fanampiny. Ampio ny crème mavesatra, Sira ho an'ny Kosher, dipoavatra, ary tany nutmeg, ary ampangotrahina moramora.
Andrahoy, tsy misy saron-tava, mamporisika tsindraindray mandra-pahatonga ny crème ho matevina mba handrakotra sotro hazo iray, 10 minitra eo ho eo. Ampio ny fromazy ary arotsaho mandra-pahalevona. Ampio ny epinara ary kobanina mandra-pahatonga azy ho saosy crème.
Andramo ary amboary ny zava-manitra raha ilaina. (Raha toa misy rano kely ilay epinara efa nasiana crème dia andrahoy amin'ny afo malefaka mandra-pihena ny ranon-javatra be loatra.) Arosoy mafana.
Ahoana ny fomba fanaovana paiso mamy miaraka amin'ny Ham
Afanaina ny menaka oliva virjiny fanampiny ao anaty lapoaly sauté (10 santimetatra) dia arotsaka ny hem sy tongolo mena, ary andrahoy amin'ny afo midadasika mandritra ny 5 ka hatramin'ny 7 minitra, mamporisika tsindraindray, mandra-pahafatin'ny hem sy ny tongolo.
Ampio ny pitipoà mangatsiaka, sira kosher ¼ sotro ary dipoavatra ¼ sotrokely, ary andrahoy amin'ny hafanana midadasika mandritra ny 4 ka hatramin'ny 5 minitra mandra-pahafatin'ny voanjo. Ampio ny cilantro, andramo ny zava-manitra, ary manompoa miaraka amin'ny Mini Meatloaf sy Spinach. Ankafizo!
Recipes mifandraika:
Recipe
Easy Mini Meatloaf
Tools
Fangaro
- 2 kilao tany
- ½ farantsanao henan-kisoa
- 3 tablespoon menaka oliva tsara
- 1 lehibe tongolo gasy voatetika
- 1 dipoavatra poblano voatetika
- 1 karaoty grated
- 1 stack seleria tapa-totozy
- 6 tongolo gasy notetehina madinika
- 1 tablespoon Knorr Beef Bouillon na sira kosher 2 sotrokely to taste
- 1 sotrokely tany mainty fotsy
- 1 tablespoon Soces Worcestershire
- 2 tablespoons divay Malbec
- ⅓ kapoaka rano
- 1 tablespoon tomato paste
- 2 teaspoons siramamy
- ¼ kapoaka cilantro na persily ravina fisaka voatetika
- ¾ kapoaka mofo tsotra Panko
- 2 atody lehibe nokapohina
Ho an'ny spinach crème
- ½ kapoaka Parmigiano voatetika madinika
- 2 (10-ounce) baoritra epinara ravina mangatsiaka, natsofoka, nalaina, nopotehina maina ary notetehina mafy, na 2 (10-ounce) fonosana epinara vaovao (esorina ny tahony mafy), etona, tatatra ary tetehina kely
- ⅛ sotrokely nutmeg vao voakiky na tany voatavo
- ¼ sotrokely tany mainty fotsy
- ½ sotrokely Sira ho an'ny Kosher
- 2 kaopy crème crème
- 4 tongolo-tongolo lay, voatetika tsara
- 1 Tongolo mena 1 salantsalany, voatetika madinika
Ho an'ny Sweet Peas miaraka amin'ny Ham
- 1 tablespoon menaka oliva virjiny fanampiny
- 100g ambioka ham Tongolo mena lehibe 1 ¼ santimetatra, notapatapahina ary notetehina
- 1 12-grama voanjo mangatsiaka mangatsiaka
- ¼ sotrokely kosher sira
- ¼ sotrokely sakay mena indiana voatoto na dipoavatra mainty voatoto
- ¼ kapoaka cilantro voatetika
Saosy Ketchup
- ½ kapoaka Ketchup
- 1 tablespoon Vinaingitra vary na vinaingitra fotsy
- 2 tablespoons siramamy mena mena
torolalana
- Atsofohy amin'ny 350 ° F ny oven. Asio taratasy hodi-biby eo amin'ny lapoely iray ary apetraho. Afanaina ao anaty lapoaly ny menaka oliva.
- Ampio ny tongolobe, poblano poblano, karaoty, seleria, bouillon hen'omby Knorr, ary dipoavatra ary andrahoy amin'ny hafanana midadasika, mihetsika tsindraindray, mandritra ny 8 ka hatramin'ny 10 minitra, mandra-pahalemy ny legioma.
- Ampio ny voatabia voatabia ary andrahoy mandritra ny roa minitra eo ho eo. Ampio ny divay, siramamy, saosy Worcestershire, ary rano. Esory ny sombin-javatra mivolontsôkôlà ary andrahoy mandritra ny 2 na 3 minitra hafa.
- Andramo ary amboary ny vanim-potoana miaraka amin'ny sira kosher sy/na dipoavatra. Esory amin'ny afo ary avelao hihena kely. Afangaro ao anaty vilia lehibe ny karazana hena roa, fangaro tongolo, poti-mofo, ary atody, ary afangaro moramora amin'ny garpu, aza kosehina sao ho matevina ny hena.
- Zarao ho ampahany 6 (10 ka hatramin'ny 11-ounce) ny fangaro ary amboary ny ampahany tsirairay amin'ny hena kely eo amin'ny lapoaly voaomana. Apetaho eo amin'ny tampon'ny ampahany kely amin'ny mofo kely ny ketchup.
- Mofomamy ny Mini Meatloaf mandritra ny 40 ka hatramin'ny 45 minitra, mandra-pahatongan'ny hafanana anatiny, dia 155 ka hatramin'ny 160 degre F ary ny mofo kely dia vita.
Ahoana ny fomba fanaovana spinach crème
- Esory ny dibera ao anaty vilany lehibe amin'ny hafanana midadasika. Ampio ny tongolo mena ary mahandro, mamporisika matetika, mandra-pahatongan'ny volom-bolamena malefaka sy malefaka, 4 minitra eo ho eo.
- Ampio ny tongolo lay ary andrahoy, mihetsika tsy tapaka, mandritra ny 1 minitra fanampiny. Ampio ny crème mavesatra, sira Kosher, dipoavatra, ary nutmeg voatoto, ary ento amin'ny vay.
- Andrahoy, tsy misy saron-tava, mamporisika tsindraindray mandra-pahatongan'ny crème matevina mba handrakotra sotro hazo iray, 10 minitra eo ho eo. Ampio ny fromazy ary afangaro mandra-pahalevona. Ampio ny epinara ary kobanina mandra-pahatonga azy ho saosy crème.
- Andramo ary amboary ny zava-manitra, raha ilaina. (Raha toa ka misy rano kely ny Spinach Creamed, dia andrahoy amin'ny afo midadasika ny epinara voatoto mandra-pivoakan'ny rano be loatra.) Arosoy mafana.
Ahoana ny fomba fanaovana Peas Sweet miaraka amin'ny Ham
- Afanaina ao anaty lapoaly 10 santimetatra ny menaka oliva virjiny fanampiny, ampio ny hem sy tongolo mena, ary andrahoy amin'ny hafanana antonony mandritra ny 5 ka hatramin'ny 7 minitra, mamporisika tsindraindray, mandra-pahafatin'ny hem sy ny tongolobe.
- Ampio ny peas mangatsiaka, sira kosher ¼ sotro ary dipoavatra ¼ sotrokely, ary andrahoy amin'ny hafanana midadasika mandritra ny 4 ka hatramin'ny 5 minitra, mandra-pahafatin'ny voanjo. Ampio ny cilantro, andramo ny zava-manitra ary manompoa mafana. Ankafizo!
Ahoana ny fomba fanaovana saosy ketchup
- Ao anaty vilia kely iray, mampifanaraka ny ketchup, siramamy mena ary vinaingitra.
Fanamarihana
- Hitehirizana: Apetraho ao anaty fitoeran-drivotra mitokana ny hena kely sisa tavela, epinara mamy, ary pitipoà mamy miaraka amin'ny ham, ary apetraho ao anaty vata fampangatsiahana mandritra ny 3-4 andro.
- Mamerina: Apetraho eo amin'ny takelaka fanasan-damba misy foil aluminium ny mofo kely ary alao ao anaty lafaoro 350 ° F mandritra ny 10-15 minitra na mandra-pahafatin'ny hafanana. Raha tsy izany, dia atao anaty lafaoro mandritra ny 1-2 minitra na mandra-panafana ny mofo kely. Ho an'ny spinach sy ny peas mamy miaraka amin'ny ham, dia apetraho ao anaty lovia azo antoka amin'ny microwave izy ireo ary afoy ao anaty microwave mandritra ny 1-2 minitra na mandra-pahafatin'ny hafanana.
- Raha mampiasa epinara vaovao ianao: Ampangotrahina ao anaty vilany lehibe ny rano 1 santimetatra. Ampio ny spinach, rakotra ary ento mandra-pahavaratra, 3 ka hatramin'ny 5 minitra. Atsofohy ao anaty colander, kobanina amin'ny rano mangatsiaka, ary atsipazo rano betsaka araka izay azo atao. Afindrao amin'ny solaitrabe ary tetehina. Raha toa ka misy rano ny epinara dia angony eran-tanan-droa ary poritra mba hanesorana rano be loatra.
- Mba hanamainana tsara ny epinara dia apetraho ao anaty lamba famaohana madio eo ambonin'ny vilia baolina na ny lakandrano ny epinara efa levona ary ahodino ny hamandoana rehetra.
- Afangaro mandra-pitambatra eo ambonin'ny fangaro dia hahatonga hena maina sy matevina.
- Avela hipetraka mandritra ny 10 minitra fara-fahakeliny alohan'ny hitetezana mba hanampy hanidy ireo ranom-boankazo matsiro ireo
Ny fampahalalana momba ny sakafo rehetra dia mifototra amin'ny kajy avy amin'ny antoko fahatelo ary tombanana fotsiny. Ny fomba fanamboarana sy ny sandan'ny sakafo tsirairay dia hiova arakaraka ny marika ampiasainao, ny fomba fandrefesana ary ny haben'ny ampahany isaky ny tokantrano.