Šī mājās gatavotās melleņu limonādes recepte ir ideāls dzēriens karstuma pārvarēšanai un saldummīļu apmierināšanai. Ar svaigas citronu sulas, melleņu biezeņa un granulētā cukura maisījumu šis dzēriens ir gan pikants, gan salds, padarot to par iecienītu gan bērnu, gan pieaugušo vidū. Turklāt to ir neticami vienkārši pagatavot, izmantojot tikai dažas vienkāršas sastāvdaļas, un to var ātri pagatavot.
Taču šīs melleņu limonādes priekšrocības pārsniedz tās garšīgo garšu. Mellenes ir pildītas ar antioksidantiem, kas var palīdzēt mazināt iekaisumu un uzlabot sirds veselību.
Tikmēr citroni ir lielisks C vitamīna avots, kas var stiprināt imūnsistēmu un atbalstīt veselīgu ādu. Apvienojot šos divus superproduktus vienā atsvaidzinošā dzērienā, jūs iegūsit dzērienu, kas ne tikai garšo, bet arī ir labs jums.
Tāpēc neatkarīgi no tā, vai atpūšaties pie baseina vai rīkojat piemājas grilu, noteikti pagatavojiet šo mājās gatavoto melleņu limonādi.
Tas ir ideāls veids, kā šajās karstajās vasaras dienās saglabāt vēsumu, hidratāciju un veselību. Izpildiet tālāk sniegtos vienkāršos norādījumus, lai jau šodien pagatavotu savu partiju un izbaudiet atšķirību! Un, ja meklējat vairāk atsvaidzinošu augļu sulu, noteikti apskatiet mūsu piedāvājumu zemeņu limonāde, Ķiršu limonāde, Ananāsu limonāde, un Papaijas sula.
Kā pagatavot Melleņu limonāde
Piezīmes: Pilnas instrukcijas ir sniegtas zemāk esošajā recepšu kartē.
Blenderī saputo svaigās mellenes līdz viendabīgai masai. Ja vēlaties, izkāš biezeni caur smalku sietu, lai noņemtu visas cietās daļiņas vai sēklas. Lielā krūkā sajauciet melleņu biezeni, svaigu citronu sulu un granulētu cukuru. Labi samaisiet, līdz cukurs ir pilnībā izšķīdis.
Pievienojiet krūkai filtrēto ūdeni un vēlreiz samaisiet. Pirms pasniegšanas limonādi atdzesējiet ledusskapī vismaz 1 stundu. Tas ļaus garšām saplūst un limonādei kļūs auksta un atsvaidzinoša. Kad gatavs pasniegšanai, glāzēs pārlej ar melleņu limonādi ledu. Dekorējiet ar svaigām mellenēm un citrona šķēlītēm, ja vēlaties.
Saistītās receptes:
- Zemeņu limonāde (bez cukura)
- Citronu biezpiens
- Citronu batoniņi
- Gvajaves bāri
- Lemoncello siera kūku batoniņi
Recepte
Vienkārša melleņu limonāde
darbarīki
- Liela krūka: tas ir nepieciešams, lai sajauktu un pasniegtu limonādi.
- Blenderis: tas ir nepieciešams, lai mellenes sablenderētu biezenī. Šim solim varat izmantot arī virtuves kombainu vai iegremdējamo blenderi.
- Citrusaugļu sulu spiede: tas ir nepieciešams, lai no svaigiem citroniem iegūtu citronu sulu. Citronu sulai varat izmantot arī rokas citrusaugļu rīvētāju vai dakšiņu.
- Mērglāzes un karotes: tās ir vajadzīgas, lai precīzi izmērītu sastāvdaļas.
- Maisīšanas karote vai putotājs: tas ir nepieciešams, lai sajauktu limonādes sastāvdaļas.
- Sietiņš: tas nav obligāti, taču to var izmantot, lai izkāstu melleņu biezeni pirms pievienošanas limonādei, lai noņemtu visas cietās daļiņas vai sēklas.
- Glāzes: tās ir nepieciešamas limonādes pasniegšanai.
Sastāvdaļas
- 1-¾ krūzes svaiga citronu sula
- 2 krūzes (16 unces) svaigu melleņu biezenis plus vēl pasniegšanai
- ¾ līdz 1 kauss smalkais cukurs
- 5 krūzes filtrēts ūdens
Instrukcijas
- Blenderī saputo svaigās mellenes līdz viendabīgai masai. Ja vēlaties, izkāš biezeni caur smalku sietu, lai noņemtu visas cietās daļiņas vai sēklas. Lielā krūkā sajauciet melleņu biezeni, svaigu citronu sulu un granulētu cukuru. Labi samaisiet, līdz cukurs ir pilnībā izšķīdis.
- Pievienojiet krūkai filtrēto ūdeni un vēlreiz samaisiet. Pirms pasniegšanas limonādi atdzesējiet ledusskapī vismaz 1 stundu. Tas ļaus garšām saplūst un limonādei kļūs auksta un atsvaidzinoša. Kad gatavs pasniegšanai, glāzēs pārlej ar melleņu limonādi ledu. Dekorējiet ar svaigām mellenēm un citrona šķēlītēm, ja vēlaties.
Piezīmes
- Ielejiet atlikušo melleņu limonādi hermētiskā traukā vai krūkā.
- Nosedziet konteineru ar vāku vai plastmasas apvalku, lai novērstu gaisa iekļūšanu.
- Ievietojiet trauku ledusskapī un pārliecinieties, ka tas tiek uzglabāts temperatūrā, kas ir zemāka par 40 °C.
- Melleņu limonādi ledusskapī var uzglabāt līdz 2 dienām.
- Kad esat gatavs pasniegt atlikušo melleņu limonādi, labi samaisiet, jo sastāvdaļas, iespējams, ir nosēdušās vai atdalījušās uzglabāšanas laikā.
- Pagatavo melleņu limonādi saskaņā ar receptes norādījumiem.
- Kad esat sajaucis visas sastāvdaļas, ielejiet melleņu limonādi hermētiskā traukā vai krūkā.
- Pārklājiet trauku ar vāku vai plastmasas apvalku un ievietojiet to ledusskapī.
- Melleņu limonādi var pagatavot pirms laika un uzglabāt ledusskapī līdz 24 stundām.
- Pirms pasniegšanas kārtīgi samaisiet melleņu limonādi, jo sastāvdaļas var būt nosēdušās vai atdalījušās uzglabāšanas laikā.
Visa uzturvērtības informācija ir balstīta uz trešās puses aprēķiniem un ir tikai aptuvens aprēķins. Katra recepte un uzturvērtība atšķirsies atkarībā no izmantotajiem zīmoliem, mērīšanas metodēm un porciju lieluma katrā mājsaimniecībā.