Бул жеңил Каджун татымал рецепти менен сүйүктүү тамактарыңызды өркүндөтүңүз! Бул этке, деңиз азыктарына, жашылчаларга, шорполорго жана жамбалая сыяктуу күрүч тамактарына ачуу тамак кошот. Фри фри же аны чачып бышырылган картошка кошумча даам жогорулатуу үчүн. Эң жакшысы, татымалдардын деңгээлин өзүңүзгө жараша тууралай аласыз!
Бир караганда ыкмасы
Эскертүү: Толук нускамалар төмөндөгү рецепт картасында берилген.
- Бардык ингредиенттерди бир идиштин ичинде кылдат аралаштырыңыз.
- Аралашманы салкын, кургак жерде герметикалык идиште сактаңыз.
- Эт, деңиз азыктары же жашылчаларга Cajun тепкисин кошуу үчүн каалагандай колдонуңуз.
Сунуштарды тейлөө
Каджун татымалдары жеке каалоосуна жана аны коштогон тамакка жараша ар кандай жолдор менен берилиши мүмкүн. Бул жерде кээ бир жалпы тейлөө сунуштары бар:
- Татымал эттер: Каджун татымалдарын грильде, куурууда же кууруудан мурун тоок, чочконун эти, уй эти же балык сыяктуу эттерге кургак сүртүүчү катары колдонуңуз. Бул этке даам жана ачуу тепкич кошот.
- Деңиз азыктары: Даамын жакшыртуу үчүн бышыруудан мурун чаян, креветка же сом балык сыяктуу деңиз азыктарынын үстүнө Каджун татымалдарын себиңиз. Бул өзгөчө Каджун креветкасынан жасалган макарон, карарып калган балык же деңиз азыктарынан жасалган гумбо сыяктуу тамактар менен жакшы айкалышат.
- жашылча: Болгар калемпири, пияз, цуккини жана жүгөрү сыяктуу жашылчаларды куурууда же грильде даамдуу гарнир үчүн Каджун татымалдары менен ыргытыңыз. Аны жашылча куурчактарына же шорполорго да кошуп койсо болот.
- Popcorn: Ачуу жана даамдуу тамак үчүн жаңы жарылган попкорндун үстүнө Каджун татымалын себиңиз.
- Кырынды картөшкө: Даамдуу жана даамдуу гарнир үчүн Каджун татымалдары менен ысык фри же таттуу картөшкө фрисин татып көрүңүз.
- Картошка тамактары: Кошумча даам алуу үчүн Каджун татымалдарын картөшкө пюресине, хэш күрөңгө же куурулган картошкага аралаштырыңыз.
- Чөмөлөр жана соустар: Кошумча тереңдик жана жыпар жыттуу болуу үчүн айоли, ранч соусу же барбекю соусу сыяктуу үйдө жасалган чөмүчтөргө жана соустарга Cajun татымалдарын кошуңуз.
- Бышырылган жүгөрү: Жүгөрүгө эритилген сары май менен сүйкөп, гриль кылуудан мурун анын үстүнө Каджун татымалдарын себелеп, даамдуу ачуу гарнир даярдаңыз.
- Fajitas: Каджун татымалдарын тооктун, стейктин же фажита үчүн чаяндардын, ошондой эле куурулган калемпир жана пияздын татымалында колдонуңуз.
- Шорпо жана шорпо: Кошумча даам катмары үчүн шорполорго, тамактарга жана чилиге Cajun татымалдарын кошуңуз. Бул тоок эти жана колбаса бамбы же Каджун татымал жамбалая сыяктуу тамактарда жакшы иштейт.
💡Кеңештер жана кеңештер
- Эң жандуу даам үчүн сапаттуу жыпар жыттуу чөптөр менен баштаңыз.
- Жылуулук, даамдуу жана жыпар жыттуу даамдардын балансына умтулуңуз. Керектүү даамга жетүү үчүн ингредиенттердин пропорцияларын тууралаңыз.
- Татымал аралашманы же жумшакты жактырыңызбы, жеке каалооңузга ылайык ингредиенттин өлчөмү менен эксперимент жасаңыз.
- Каалаган даам профилине жетүү үчүн ингредиенттерди керектүү түрдө тууралап, аралаштырган сайын татымалдарды үзгүлтүксүз татып көрүңүз.
Дагы татымал рецепттерин көрүү:
рецепт
ҮЙДӨ ЖАСАЛГАН КАДЖУНДУН ЭҢ МЫКТЫ КАНТИП ЖАСАСА БОЛОТ
Бул жеңил Каджун татымал рецепти менен сүйүктүү тамактарыңызды өркүндөтүңүз! Бул этке, деңиз азыктарына, жашылчаларга, шорполорго жана жамбалая сыяктуу күрүч тамактарына ачуу тепкич кошот. Кошумча даам үчүн аны фри же бышырылган картошканын үстүнө чачыңыз. Баарынан маанилүүсү, сиз татымалдардын деңгээлин өзүңүзгө жараша тууралай аласыз!
аспаптар
ингредиенттер
- 5 кашык каакым
- 2 кашык гранулдашкан сарымсак
- 1 кашык гранулдашкан пияз
- 1 кашык кургатылган орегано
- 1 кашык кургатылган жапалак
- 1 кашык Кайенна калемпир (каалаган ачуулукту даамына жараша тууралаңыз)
- 1 кашык кызыл калемпир кабырчыктар (каалаган ачуулукту даамына жараша тууралаңыз)
- 1 кашык жер кара мурч (каалаган ачуулукту даамына жараша тууралаңыз)
- 1 кашык Кошер туз
- 1 кашык сельдерей тузу
көрсөтмө
- кичинекей идишке, бардык ингредиенттерди бириктирүү.
- Каджун татымал аралашмасын салкын, кургак жерде герметикалык идиште сактаңыз.
- Эт, деңиз азыктары, жашылчалар жана башкаларга даамдуу Cajun тепкисин татымалдоо үчүн колдонуңуз!
жазуулар
Кантип сактоо керек
Каджун татымалдарын салкын, караңгы жерде герметикалык идиште 12 ай сактоого болот. Аны жылуулук булактарынын жанында же күн тийген жерде сактоодон алыс болуңуз.
Тег
ҮЙДӨ ЖАСАЛГАН КАДЖУНДУН ЭҢ МЫКТЫ КАНТИП ЖАСАСА БОЛОТ
Кызматтын суммасы
Калориялар
167
% Daily Value *
май
3
g
5
%
каныккан майларды көп
1
g
6
%
тойбогон Fat
1
g
моноканыкпаган Fat
1
g
натрийдин
14107
mg
613
%
калий
793
mg
23
%
Көмүрсуулар
37
g
12
%
була
13
g
54
%
кант
4
g
4
%
белок
7
g
14
%
витамин А
6178
IU
124
%
витамин C
67
mg
81
%
кальций
267
mg
27
%
темир
11
mg
61
%
* Пайызы күнүмдүк баалары бир 2000 калориялуу диетаны негизделет.
Бардык тамактануу маалыматы үчүнчү тараптын эсептөөлөрүнө негизделген жана болжолдуу гана. Ар бир рецепт жана азыктык баалуулугу сиз колдонгон бренддерге, өлчөө ыкмаларына жана үй-бүлөдөгү порциянын өлчөмүнө жараша өзгөрөт.
Рецепт сизге жактыбы?Эгер сиз баа бере алсаңыз, биз ыраазыбыз. Ошондой эле, биздин текшерүү үчүн шектенбесек болот Youtube Channel дагы сонун рецепттер үчүн. Сураныч, аны социалдык тармактарда бөлүшүңүз жана биз сиздин даамдуу чыгармаларыңызды көрүшүбүз үчүн бизди белгилеңиз. Рахмат!