Bihar û havîn demsalên bêkêmasî ne ku meriv fêkiyên teze û şirîn ên ku xweş in û bi maddeyên bingehîn tije ne. Li vir ev reçeteya Salata Fêkiya Strawberry tê.
Ew seleteyek fêkî ya sivik û teze ye ku şîrîniya tîrêjê bi tangibûna porteqalan re digihîne hev, çêjekê çêdike ku dê hestên we şiyar bike.
Zêdekirina şerbetek bi mêwek vê salata fêkiyan ber bi astek din ve vedike, tazebûnek nazik û kûrahiya tama ku şîrîniya fêkiyan bi tevahî temam dike lê zêde dike.
Ji xeynî tama xweya devê, ev Salata Fêkî ya Strawberry çavkaniyek hêja ya vîtamîna C, fîber û antîoksîdan jî ye. Vîtamîn C xurekek girîng e ku dibe alîkar ku pergala berevaniyê zêde bike, çermê tendurist pêşve bixe, û di vegirtina hesin de dibe alîkar.
Berevajî vê, fîber ji bo tenduristiya digestive, birêkûpêkkirina asta şekirê xwînê, û domandina giraniya tendurist pêdivî ye. Antîoksîdan, wek antocyanînên di strawberan de, di parastina laş de ji zirara hucreyî ya ku ji hêla radîkalên azad ve têne çêkirin dibe alîkar.
Ev reçete ji bo seleteya fêkiyê strawberry pir hêsan e ku were çêkirin û dikare li gorî dilê we were xweş kirin. Hûn dikarin fêkiyên citrus ên cihêreng bikar bînin, wek porteqalên xwînê an greypfruit, an jî berikên din, wek şîn an mêw, ji bo bîhnfirehiya zêde lê zêde bikin. Her weha hûn dikarin şekir û ava lîmonê ya di syrupê de li gorî tercîha tama xwe rast bikin. Ev Salata Fêkî ya Strawberry dermanek xweş û tendurist e û xwarinek bi dîtbarî balkêş e.
Rengên geş ên fêkî û pelên nenê berevajîyek xweşik diafirînin, ku ew ji bo demên taybetî an jî wekî navendek ji bo maseya we bêkêmasî dike. Ji ber vê yekê, gelo hûn li xwarinek tendurist an şîrînek teze digerin, ev reçeteya Salad Fruit Strawberry bêkêmasî ye. Ji bo bêtir xwarinên fêkiyan, vana binihêrin Salad Fruit Winter, Zeleta fêkî, Fêkî Tart, û Berry Trifle.
Meriv Salata Fêkiya Strawberry Çawa Dike
Not: Talîmatên tam di qerta reçeteya jêrîn de têne peyda kirin.
Strawberî di çarçikan de qut bikin û bixin nav tasek servîsê. Ser û binê her porteqalekê jêkin da ku ew li ser maseyek birrînê rûnin. Kêreke tûj bikar bînin da ku bi xebitandina li dora fêkîyê hemî çerm û pitikan jê bikin. Parçeyan ji navbera parzûnan bibirrin û porteqalê bi yek destî bixin û li ser tasa servîsê bixebitin.
Heya ku hûn bigihîjin nîvê fêkiyê tenê qut bikin. Parzûnên mayî bi hişkî li ser tasek piçûk a veqetandî biqelînin da ku hemî ava porteqalê derxînin.
Ava lîmonê û şekirê qehweyî têxin nav ava porteqalê ya teze heliyayî û heta şekir bihelînin. Şerbetê birijînin ser beşên strawberî û porteqalî û bi nermî bixin nav hev. Zeletê bi mintê nû veşêrin. Tam bikin û heke pêwîst be ava lîmonê zêde bikin.
Seletê bi kêmanî 30 hûrdeman an heya şeş saetan di sarincokê de bihêlin da ku çêjên xwe li hev bikin. Berî servekirinê, seleteyê bi çîçek mênta teze xemilînin û bi kevçîyan di tasên hûrik de pêşkêş bikin.
Reçeteyên Têkildar:
Reçete
Salad Fruit Strawberry Easy
Alpîranî
- 1 tan strawberries , hûrkirî û çaryek an jî nîv
- 3 navîn , parçekirî
- 2- çerm şekirê şevê zêrîn , pakkirin, li gor tama xwe eyar bikin
- 1 çermê juê ya nû , plus zêdetir ji bo tama
- 1 çermê mintê teze hûrkirî , ji bo xemilandinê jî çîçek
- Zest Ji 1 Orange , Bijarî
Telîmata
- Strawberî di çarçikan de qut bikin û bixin nav tasek servîsê. Ser û binê her porteqalekê jêkin, ji ber vê yekê ew li ser maseyek birrînê rûnin. Xencerek tûj bikar bînin da ku hûn bi riya xwe li dora fêkiyan bixebitin û hemî çerm û gurçikan jê bikin.
- Parçeyan ji navbera parzûnan derxînin û porteqalê bi yek destî ve bikin û li ser tasa servîsê bixebitin. Heya ku hûn bigihîjin nîvê fêkiyê tenê qut bikin. Parzûnên mayî bi hişkî li ser tasek piçûk a veqetandî biqelînin da ku hemî ava porteqalê derxînin.
- Ava lîmonê û şekirê qehweyî têxin nav ava porteqalê ya teze heliyayî û heta şekir bihelînin. Şerbetê birijînin ser beşên strawberî û porteqalî û bi nermî bixin nav hev.
- Zeletê bi mintê nû veşêrin. û zikê porteqalî heke bikar bînin. Tam bikin û heke pêwîst be ava lîmonê zêde bikin. Seletê bi kêmanî 30 hûrdeman an heya şeş saetan di sarincokê de bihêlin da ku çêjên xwe li hev bikin. Berî servekirinê, seleteyê bi çîçek mênta teze xemilînin û bi kevçîyan di tasên hûrik de pêşkêş bikin.
Notes
Şerbetê çêkin: Di taseke cuda de ava porteqalê ya teze heliyayî, ava lîmonê û şekirê qehweyî bi hev re tevlihev bikin heta ku şekir bihele. Menteyê hûrkirî lê zêde bikin û tev bidin hev.
Fêkî û şerbetê li hev bikin: Şerbetê bi ser fêkiyan de birijînin û bi nermî bixin ber xwe. Kulîlk an konteynerê bi pêça plastîk an qapaxek hişk vekin.
Zeletê sar bikin: Seletê herî kêm 30 hûrdeman an jî heta 6 saetan di sarincokê de bihêlin da ku çêj bi hevûdu bikevin û fêkiyan şerbetê bihelînin.
Xemilandin û servîs bikin: Berî servekirinê, seletê bi pelên mênta teze yên hûrkirî birijînin û ger bixwazin bi çîçek mênta xemilînin. Seletê bi kevçîyan di kuncên hûrik de pêşkêş bikin. Bi çêkirina Seleteya Fêkî ya Strawberry ji wextê pêş ve, hûn dikarin wextê xilas bikin û kêfê hêsantir bikin. Tenê pê ewle bin ku berî servekirinê seletê bi nermî biavêjin da ku şerbet û pelên nenê ji nû ve belav bikin. How to Freeze Mixabin, Salata Fêkî ya Strawberry baş nacemide ji ber ku tevna fêkiyan dibe ku şil bibe, û dema ku şil bibe dibe ku şerbet ji hev veqete. Çêtir e ku salatê teze an jî di nava rojekê de piştî çêkirina wê vexwin.
Hemî agahdariya xwarinê li ser hesabên sêyemîn-ê ye û tenê texmînek e. Her reçete û nirxa xwarinê dê li gorî marqeyên ku hûn bikar tînin, awayên pîvandinê, û mezinahiya beşê li her malbatê diguhere.