ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಬ್ರೆಡ್ ಪುಡಿಂಗ್ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಸಂಜೆಗಳಿಗೆ ನನ್ನ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ತಂತ್ರಗಳಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ ಅಮೇರಿಕಾ ಟೆಸ್ಟ್ ಕಿಚನ್, ಅತ್ಯಾಧುನಿಕತೆಯ ಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮ ಆಹಾರದ ಮುಖ್ಯಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಿಹಿ ರುಚಿಕರವಾದುದಲ್ಲದೆ, ಹಳೆಯ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಶೇಷವಾದಂತೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ನ ನನ್ನ ಟೇಕ್ ಬೌರ್ಬನ್, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಬೇಸ್ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಎತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತ ಬ್ರಿಯೊಚೆ ಬ್ರೆಡ್, ತಿಳಿ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ, ಭಾರೀ ಕೆನೆ, ಆವಿಯಾದ ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಶ್ರೀಮಂತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪುಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬರ್ಬನ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಸರಳವಾಗಿ ಎದುರಿಸಲಾಗದಂತಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ! 😉
ಇಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗು:
ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ವಿಧಾನ
ಸೂಚನೆ: ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕಾರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಬ್ರೆಡ್ ಪುಡಿಂಗ್ಗಾಗಿ:
- ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
- ಕೆನೆ, ಹಾಲು, ಸಕ್ಕರೆಗಳು, ವೆನಿಲ್ಲಾ, ಬರ್ಬನ್, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
- ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ.
- ಗೋಲ್ಡನ್ ಮತ್ತು ಸೆಟ್ ತನಕ ತಯಾರಿಸಲು.
ಬೌರ್ಬನ್ ಸಾಸ್ಗಾಗಿ:
- ನಯವಾದ ತನಕ ಬರ್ಬನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಅನ್ನು ಪೊರಕೆ ಮಾಡಿ.
- ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಕರಗುವ ತನಕ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
- ಬೋರ್ಬನ್-ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ, ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
- ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಉಪ್ಪು, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ. ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬರ್ಬನ್ ಸೇರಿಸಿ.
- ಪುಡಿಂಗ್ ಮೇಲೆ ಚಿಮುಕಿಸಿ ಅಥವಾ ನಂತರದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿಡಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
ಬೌರ್ಬನ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ರೆಡ್ ಪುಡಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಪುಡಿಂಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಚಲ್ಲಾಹ್ ಅಥವಾ ಬ್ರಿಯೊಚೆ ಅವರ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ಸುವಾಸನೆಯಿಂದಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಹಳೆಯ ಬ್ರೆಡ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಏಕರೂಪದ ಘನಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಸಹ ನೆನೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ. ಇದು ಪ್ರತಿ ಘನವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪುಡಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
- ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಬ್ರೆಡ್ ಪುಡಿಂಗ್ಗಾಗಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ. ನೀವು ಗೋಲ್ಡನ್ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, 1 ಕಪ್ ಸೇರಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಬ್ರೆಡ್ ಮಿಶ್ರಣದ ಅರ್ಧವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸುರಿಯುವುದರ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳ ಅರ್ಧವನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ನಂತರ, ಉಳಿದ ಬ್ರೆಡ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ:
ರೆಸಿಪಿ
ಬೌರ್ಬನ್ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ಪುಡಿಂಗ್
ಪದಾರ್ಥಗಳು
ಬ್ರೆಡ್ ಪುಡಿಂಗ್ಗಾಗಿ:
- 10 ಕಪ್ಗಳು ಬ್ರಿಚೆ (ಸುಮಾರು 17.6 ಔನ್ಸ್, 1-ಇಂಚಿನ ಘನಗಳು)
- 6 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಬೆಣ್ಣೆ , ಕರಗಿದ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ
- 3 ಕಪ್ಗಳು ಅತಿಯದ ಕೆನೆ
- ½ ಕಪ್ ಇಡೀ ಹಾಲು
- 1 (12 z ನ್ಸ್) ಪೂರ್ಣ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಆವಿಯಾದ ಹಾಲು ಅಥವಾ 1-½ ಕಪ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು
- 1 ಕಪ್ ತಿಳಿ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ
- ½ ಕಪ್ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಶುದ್ಧ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ
- ½ ಟೀಚಮಚ ಕೋಷರ್ ಉಪ್ಪು
- 1- ಚಮಚಗಳು ನೆಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ
- ¼ ಟೀಚಮಚ ಹೊಸದಾಗಿ ತುರಿದ ಜಾಯಿಕಾಯಿ
- 4 ದೊಡ್ಡ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು , ಜೊತೆಗೆ 4 ಹಳದಿಗಳು
- 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೌರ್ಬನ್ , ಐಚ್ಛಿಕ
- 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಟರ್ಬಿನಾಡೋ ಸಕ್ಕರೆ
ಬೌರ್ಬನ್ ಸಾಸ್ (ಸುಮಾರು 1 ಕಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ)
- 1 ಕಪ್ ಅತಿಯದ ಕೆನೆ
- 11/2 ಚಮಚಗಳು ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್
- ¼ ಕಪ್ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತವಲ್ಲದ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ಬೋರ್ಬನ್ ಅಥವಾ ಹೆವಿ ಕ್ರೀಮ್.
- 3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತಿಳಿ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ , ರುಚಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ
- ⅛ ಟೀಚಮಚ ಕೋಷರ್ ಉಪ್ಪು
- 1 ಚಮಚ ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಬೆಣ್ಣೆ , 4 ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ
- ½ ಟೀಚಮಚ ಶುದ್ಧ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ
ಸೂಚನೆಗಳು
ಬ್ರೆಡ್ ಪುಡಿಂಗ್ಗಾಗಿ:
- ಓವನ್ ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಮಧ್ಯದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಓವನ್ ಅನ್ನು 450 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್ಹೀಟ್ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ.
- ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಪದರದಲ್ಲಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಕಂದು ಬಣ್ಣ ಬರುವವರೆಗೆ ಜೋಡಿಸಿ, ಸುಮಾರು 12 ನಿಮಿಷಗಳು, ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಾಳೆಯನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅರ್ಧದಾರಿಯಲ್ಲೇ ತಿರುಗಿಸಿ. ಬ್ರೆಡ್ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ.
- ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಕೆನೆ, ಹಾಲು, ಆವಿಯಾದ ಹಾಲು, ತಿಳಿ ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ, ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ, ಬರ್ಬನ್, ಉಪ್ಪು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಕರಗಿದ ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
- ಈ ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸುಟ್ಟ ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಬ್ರೆಡ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲೇಪಿತವಾಗುವವರೆಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ. ಬೌಲ್ ಅನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸಲು ಬಿಡಿ. ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆನೆಸಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಕಸ್ಟರ್ಡ್ಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಳ್ಳಿರಿ.
- ಓವನ್ ತಾಪಮಾನವನ್ನು 300 ಡಿಗ್ರಿ ಫ್ಯಾರನ್ಹೀಟ್ಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು 13 ರಿಂದ 9-ಇಂಚಿನ ಬ್ರಾಯ್ಲರ್-ಸುರಕ್ಷಿತ ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ ಅನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆ ಮಾಡಿ.
- ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ಗೆ ಸುರಿಯಿರಿ. ಕಸ್ಟರ್ಡ್ನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಟರ್ಬಿನಾಡೋ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಕಸ್ಟರ್ಡ್ ಸೆಟ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿ, ಸುಮಾರು 1 ಗಂಟೆ 15 ನಿಮಿಷದಿಂದ 1 ಗಂಟೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ.
- ಬಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಬ್ರೆಡ್ ಪುಡಿಂಗ್ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲಿ.
ಬೌರ್ಬನ್ ಸಾಸ್ಗಾಗಿ:
- ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೋರ್ಬನ್ ಅನ್ನು ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ, ನಯವಾದ ತನಕ ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ.
- ಸಣ್ಣ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ, ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗುವ ತನಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
- ಸಕ್ಕರೆ ಕರಗಿದ ನಂತರ, ಕ್ರಮೇಣ ಕಾರ್ನ್ಸ್ಟಾರ್ಚ್ ಮತ್ತು ಬರ್ಬನ್ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಪೊರಕೆ ಹಾಕಿ. ಬಿಸಿ ಮಾಡಲು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿ.
- ಕುದಿಯುವ ನಂತರ, ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಪ್ಪವಾಗುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಿ. ಉಂಡೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.
- ಶಾಖದಿಂದ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಉಪ್ಪು, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ½ ಟೀಚಮಚ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. 👉 ನೀವು ಬಲವಾದ ಬೂಸಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ಲರಿಯಲ್ಲಿ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬೋರ್ಬನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಖದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಬಡಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸಿಹಿಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾಸ್ ಅನ್ನು ಚಿಮುಕಿಸಿ. ತಕ್ಷಣವೇ ಬಳಸದಿದ್ದರೆ, 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಗಾಳಿಯಾಡದ ಧಾರಕದಲ್ಲಿ ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿಡಿ. ಅದರ ದ್ರವದ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
- ಗಮನಿಸಿ: ಸಾಸ್ ಸ್ಥಿರತೆಯಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ ಪುಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.
ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಅಂದಾಜು ಮಾತ್ರ. ನೀವು ಬಳಸುವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು, ಅಳತೆ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮನೆಯ ಭಾಗದ ಗಾತ್ರಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪ್ರತಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.