ប្រសិនបើអ្នកកំពុងព្យាយាមស្វែងរកជម្រើសរហ័សសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដែលអ្នកត្រូវការលឿននោះ burritos អាហារពេលព្រឹកស៊ុត cheesy ទាំងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះ! ពងមាន់បំពងដែលមានរសជាតិត្រឹមត្រូវ និងឈីស Pepper Jack ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ទាំងអស់ត្រូវបានរុំយ៉ាងឆ្ងាញ់នៅក្នុង tortilla ក្តៅមួយ។🌯
ហើយអ្វីដែលពិសេសទៀតនោះ គឺធ្វើបានរហ័ស សាកសមបំផុតសម្រាប់ពេលព្រឹក នៅពេលអ្នកខ្ជិលពេក 😴 ធ្វើម្ហូបញ៉ាំហើយ ត្រូវការរបស់ឆ្ងាញ់ភ្លាមៗ សាកល្បងរូបមន្តរហ័សនេះ ដើម្បីចាប់ផ្តើមថ្ងៃថ្មីឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
របៀបធ្វើអាហារពេលព្រឹកពងមាន់ Burritos
ចំណាំ: ការណែនាំពេញលេញត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងកាតរូបមន្តខាងក្រោម។
នៅក្នុងចានមធ្យមមួយ វាយពងរបស់អ្នករហូតទាល់តែវាលាយបញ្ចូលគ្នាទាំងស្រុង។ ចាក់ទឹកដោះគោ ម្រេចខ្មៅ ម្រេចក្រហម ម្សៅខ្ទឹម ម្ទេស និងអំបិល។ ដាក់មួយឡែក
កំដៅខ្ទះដែលមិនស្អិតមធ្យមលើភ្លើងទាបមធ្យម ហើយចាក់ប៊ឺ។ ត្រូវប្រាកដថាប៊ឺគ្របដណ្តប់ខ្ទះ។
+បន្ទាប់មកចាក់ពងមាន់ចូល ហើយ (កុំប៉ះវា) រង់ចាំឱ្យគែមចាប់ផ្តើមសិតបន្តិច រួចច្របល់ថ្នមៗ បង្វែរ និងកូរជាមួយស្លាបព្រាបាយរហូតដល់ឆ្អិន ប៉ុន្តែនៅតែមានសំណើម ៣ ទៅ ៥ នាទី។
របៀបប្រមូលផ្តុំ
tortillas ក្តៅក្នុងមីក្រូវ៉េវរយៈពេល 20 ទៅ 30 វិនាទីដើម្បីធ្វើឱ្យពួកវាស្រស់ស្អាតនិងទន់។ រៀបចំ tortillas នៅលើផ្ទៃការងារ។ ដាក់ 2 Pepper Jack Cheese នៅលើពាក់កណ្តាលខាងលើនៃ tortilla នីមួយៗ។ លាប tortilla នីមួយៗជាមួយស៊ុតចំរុះ។ បត់ផ្នែកម្ខាងនៃ tortilla ពីលើការបំពេញ ហើយរមៀលដោយដាក់គែមនៅពេលអ្នកទៅ។
លាបខ្ទះជាមួយប្រេងតិចៗ ហើយដាក់លើភ្លើងមធ្យម។ នៅពេលដែលខ្ទះក្តៅដាក់ស៊ុត អាហារពេលព្រឹក Burritos, ដេរភ្ជាប់ចុះក្រោម, និង sear សម្រាប់ពីរបីវិនាទីនៅផ្នែកខាងគ្នា។
ផ្គូផ្គងជាមួយ Avocado Crema ។ រីករាយ!
រូបមន្តដែលពាក់ព័ន្ធ៖
រូបមន្ត
ស៊ុតងាយស្រួលអាហារពេលព្រឹក Burritos
គ្រឿងផ្សំដែល
- 10 ស៊ុត
- ¼ ពែង ទឹកដោះទាំងមូល ក្រែម ឬទឹក។
- 1 ស្លាបព្រា ប៊ឺឬប្រេងអូលីវ
- 0.5 g (¼) ស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល Kosher
- 0.5 g ម្រេចខ្មៅ (¼) ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 0.5 g (¼) ម្សៅក្រដាសក្រហម
- 1.0 g ម្សៅខ្ទឹម (¼) ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- 0.7 g (¼) ស្លាបព្រាកាហ្វេ paprika
- 8 Pepper Jack Cheese Singles
- 4 tortillas ម្សៅ (10 អ៊ីញ)
សេចក្តីណែនាំ
- នៅក្នុងចានមធ្យមមួយ វាយពងរបស់អ្នករហូតទាល់តែវាលាយបញ្ចូលគ្នាទាំងស្រុង។ ចាក់ទឹកដោះគោ ម្រេចខ្មៅ ម្រេចក្រហម ម្សៅខ្ទឹម ម្ទេស និងអំបិល។ ដាក់មួយឡែក។
- កំដៅខ្ទះដែលមិនស្អិតមធ្យមលើភ្លើងទាបមធ្យម ហើយចាក់ប៊ឺ។ ត្រូវប្រាកដថាប៊ឺគ្របដណ្តប់ខ្ទះ។
- បន្ទាប់មកចាក់ពងមាន់ចូល ហើយ (កុំប៉ះវា) រង់ចាំឱ្យគែមជិតចាប់ផ្តើមសិត រួចកូរវាថ្នមៗ បង្វែរ និងកូរជាមួយ spatula រហូតទាល់តែឆ្អិន ប៉ុន្តែនៅតែមានសំណើម 3 ទៅ 5 នាទី។
របៀបប្រមូលផ្តុំ
- tortillas ក្តៅក្នុងមីក្រូវ៉េវរយៈពេល 20 ទៅ 30 វិនាទីដើម្បីធ្វើឱ្យពួកវាស្រស់ស្អាតនិងទន់។ រៀបចំ tortillas នៅលើផ្ទៃការងារ។ ដាក់ 2 Pepper Jack Cheese ក្នុងចំណោម tortilla នីមួយៗ ដោយដាក់វានៅលើពាក់កណ្តាលខាងលើនីមួយៗ។
- លាប tortilla នីមួយៗជាមួយស៊ុតចំរុះ។ បត់ផ្នែកម្ខាងនៃ tortilla ពីលើការបំពេញ ហើយរមៀលដោយដាក់គែមនៅពេលអ្នកទៅ។
- លាបខ្ទះជាមួយប្រេងតិចៗ ហើយដាក់លើភ្លើងមធ្យម។ នៅពេលដែលខ្ទះក្តៅ បន្ថែម Egg Breakfast Burritos កាត់ចុះក្រោម ហើយស៊កពីរបីវិនាទីនៅសងខាង។ ផ្គូផ្គងជាមួយ Avocado Crema ។ រីករាយ!
ភក្ដិកំណត់ត្រាកំណត់
- ដើម្បីរក្សាទុក: ប្រសិនបើអ្នកមានសំណល់ពី burritos អាហារពេលព្រឹកស៊ុត អ្នកអាចទុកវានៅក្នុងធុងខ្យល់ក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ 3-4 ថ្ងៃ។
- ដើម្បីកំដៅឡើងវិញ៖ រុំ burritos ក្នុងកន្សែងក្រដាសសើមនិងមីក្រូវ៉េវរយៈពេល 1-2 នាទីឬរហូតដល់កំដៅ។ ម៉្យាងទៀត អ្នកអាចបកសំបកប៊ឺរីតូសចេញ ហើយដាក់វានៅក្នុងខ្ទះដែលមិនស្អិតលើកំដៅមធ្យម រំកិលម្តងម្កាល រហូតដល់វាឡើងកំដៅ ហើយឈីសនឹងរលាយអស់។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់គឺផ្អែកលើការគណនារបស់ភាគីទីបី ហើយគ្រាន់តែជាការប៉ាន់ស្មានប៉ុណ្ណោះ។ រូបមន្តនីមួយៗ និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើម៉ាកដែលអ្នកប្រើ វិធីសាស្ត្រវាស់វែង និងទំហំចំណែកក្នុងមួយគ្រួសារ។