ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកភេសជ្ជៈស្រស់ស្រាយ និងមានសុខភាពល្អ នោះរូបមន្តធ្វើដោយដៃគ្មានជាតិស្ករ Cherry Lemonade អាចជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក! ភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយទឹកក្រូចឆ្មាច្របាច់ថ្មីៗ និងផ្លែឆឺរីផ្អែម។
វាធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពផ្អែមនិង tart ដោយគ្មានជាតិស្ករបន្ថែម។ Lakanto Monk Fruit Sweetener បង្កើតរូបមន្តនេះជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកមើលការទទួលទានជាតិស្កររបស់ពួកគេ។
វិធីធ្វើ Cherry Lemonade
ចំណាំ: ការណែនាំពេញលេញត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងកាតរូបមន្តខាងក្រោម។
នៅក្នុង ម៉ាស៊ីនលាយ or ដំណើរការម្ហូបអាហារបន្ថែម cherry និង½ពែងនៃទឹក; លាយឬទឹកសុទ្ធរហូតដល់រលោងទាំងស្រុង រួចផ្ទេរល្បាយចូលក្នុងចានឆ្នាំង។ (សម្រាប់គ្មានជាតិសរសៃ៖ ហុចល្បាយតាមច្រវាក់ល្អបើចង់បាន)។
បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារ ទឹកដែលនៅសេសសល់ និងស្ករចូលក្នុងខ្ទះ ហើយកូររហូតដល់ស្កររលាយ។ ភ្លក្សរសជាតិបន្ថែមស្ករបន្ថែមទៀតប្រសិនបើចាំបាច់។
ចាក់ទឹកក្រូចឆ្មារចូលក្នុងកែវជាមួយដុំទឹកកក ហើយតុបតែងជាមួយក្រូចឆ្មារតាមការចង់បាន។ ក្រូចឆ្មារនឹងរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកករហូតដល់ 2 ថ្ងៃ។ រីករាយ!
រូបមន្តដែលពាក់ព័ន្ធ៖
រូបមន្ត
ងាយស្រួលធ្វើ Cherry Lemonade
គ្រឿងផ្សំដែល
- ¾-1 ពែង ទឹក lemon ច្របាច់ស្រស់ , តានតឹង
- 8 oz ។ cherry ផ្អែមស្រស់ឬទឹកកក
- 5 ពែង ទឹក
- 1 ពែង Lakanto Monk Fruit Sweetener , បុរាណឬស្ករ granulated 1 ពែង
- ក្រូចឆ្មាក្រូចឆ្មារ សម្រាប់បម្រើ (ជាជម្រើស)
សេចក្តីណែនាំ
- នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយឬអាហារកែច្នៃបន្ថែម cherry និងទឹក½ពែង; លាយឬទឹកសុទ្ធរហូតដល់រលោងទាំងស្រុង រួចផ្ទេរល្បាយចូលក្នុងចានឆ្នាំង។ (សម្រាប់ pulp ដោយឥតគិតថ្លៃ: ហុចល្បាយតាមរយៈ Sieve បានពិន័យប្រសិនបើចង់បាន) ។
- បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារ ទឹកដែលនៅសេសសល់ និងស្ករចូលក្នុងខ្ទះ ហើយកូររហូតដល់ស្កររលាយ។ ភ្លក្សរសជាតិបន្ថែមស្ករបន្ថែមទៀតប្រសិនបើចាំបាច់។
- ចាក់ទឹកក្រូចឆ្មារចូលក្នុងកែវជាមួយដុំទឹកកក ហើយតុបតែងជាមួយក្រូចឆ្មារតាមការចង់បាន។ ក្រូចឆ្មារនឹងរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកករហូតដល់ 2 ថ្ងៃ។ រីករាយ!
ភក្ដិកំណត់ត្រាកំណត់
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់គឺផ្អែកលើការគណនារបស់ភាគីទីបី ហើយគ្រាន់តែជាការប៉ាន់ស្មានប៉ុណ្ណោះ។ រូបមន្តនីមួយៗ និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើម៉ាកដែលអ្នកប្រើ វិធីសាស្ត្រវាស់វែង និងទំហំចំណែកក្នុងមួយគ្រួសារ។