Salmon Pecan crusted គឺជាមុខម្ហូបត្រីដែលជាធម្មតាធ្វើដោយសាច់ត្រី salmon ស្រោបដោយ pecans នំបុ័ង និងគ្រឿងទេសមុនពេលដុតនំឬដុត។
pecans បន្ថែមវាយនភាព crunchy ទៅខាងក្រៅនៃត្រី salmon ខណៈពេលដែល crumbs នំបុ័ងជួយដើម្បីចងស្រទាប់នេះទៅត្រី។ សាច់ត្រីសាល់ម៉ុន ប៉េកាន អាចត្រូវបានបម្រើជាមួយផ្នែកផ្សេងៗ ដូចជាអង្ករ បន្លែអាំង ឬសាឡាដ។
របៀបធ្វើត្រីសាលម៉ុន Pecan Crusted
ចំណាំ: ការណែនាំពេញលេញត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងកាតរូបមន្តខាងក្រោម។
កំដៅ oven ទៅ 450 ° F ។ តម្រង់សន្លឹកដុតនំដែលមានគែមធំជាមួយ foil; ច្របាច់ប្រេងអូលីវបន្តិច។ នៅក្នុងចានតូចមួយផ្សំ mustard, ខ្ទឹមស, zest lemon, ទឹក lemon, rosemary, ទឹកឃ្មុំ, អំបិល kosher, ម្រេចខ្មៅដី, និងម្រេចក្រហមកំទេច។
នៅក្នុងចានតូចមួយផ្សេងទៀតលាយ panko, pecans និងប្រេងអូលីវ។ ដាក់ត្រីសាម៉ុង Pecan Crusted នៅលើសន្លឹកដុតនំដែលបានរៀបចំ។ បាចល្បាយ mustard Dijon លើត្រីសាម៉ុងនីមួយៗ បន្ទាប់មកប្រោះជាមួយល្បាយ panko ដោយចុចដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់។
ដុតនំត្រី salmon pecan crusted ប្រហែល 7 ទៅ 10 នាទីអាស្រ័យលើកម្រាស់របស់ត្រីឬរហូតដល់ត្រី flakes យ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនឹងសមមួយ។ រីករាយជាមួយត្រី salmon pecan crusted!
រូបមន្តដែលពាក់ព័ន្ធ៖
- ត្រីសាម៉ុងដុតនំដែលមានសុខភាពល្អ
- ដំឡូងបំពង
- Pecan Crusted Chicken ដេញថ្លៃ
- ស៊ុតដុតនំ
- ដំឡូងដុត
- ស្ប៉ាហ្គេតទីដុតនំ
រូបមន្ត
ត្រីសាម៉ុង Pecan Crusted ងាយស្រួល
គ្រឿងផ្សំដែល
- 6 (6 អោននីមួយៗ) ត្រីសាម៉ុង ឬត្រីទីឡាពៀ ស្រស់ ឬកក (ប្រសិនបើប្រើសាច់ក្លាសេ សូមប្រាកដថាត្រូវរលាយវាចេញមុននឹងដុតនំ)
សម្រាប់ល្បាយ mustard៖
- 2 tablespoons mustard Dijon
- 2 tablespoons ដីថ្មឬ mustard Dijon
- 2 tablespoons ប៊ឺ , បានរលាយ
- 1 clove ខ្ទឹម ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំ ឬ ¼ ស្លាបព្រាបាយ
- 1 ស្លាបព្រា ទឹកក្រូចឆ្មា ឬទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់
- zest ពី 1 lemon ឬ lime
- ½ ស្លាបព្រា ផ្កាកុលាបស្រស់ , កាត់
- 1 ស្លាបព្រា ទឹកឃ្មុំ
- ¾ ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិលកុស័រ
- ¼ ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេចខ្មៅដី
- ¼ ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេចក្រហមកំទេច , ភ្លក់
សម្រាប់សំបក Pecan:
- ½ tablespoons ម្សៅ panko ធម្មតា។
- ½ ពែង Walnut ឬ pecans , chopped ល្អ
- 1 ស្លាបព្រា ប្រេងអូលីវបន្ថែម
សេចក្តីណែនាំ
- កំដៅ oven ទៅ 450 ° F ។ តម្រឹមសន្លឹកដុតនំដែលមានគែមធំជាមួយ foil; ចាក់ប្រេងអូលីវបន្តិច។ នៅក្នុងចានតូចមួយផ្សំ mustard, ខ្ទឹម, ក្រូចឆ្មា, ទឹក lemon, rosemary, ទឹកឃ្មុំ, អំបិល kosher, ម្រេចខ្មៅដី, និងម្រេចក្រហមកំទេច។ លាយ panko, pecans និងប្រេងអូលីវនៅក្នុងចានតូចមួយផ្សេងទៀត។
- ដាក់ត្រីសាម៉ុងនៅលើសន្លឹកដុតនំដែលបានរៀបចំ។ បាចល្បាយ mustard Dijon ដ៏សប្បុរសលើត្រី salmon នីមួយៗ បន្ទាប់មកប្រោះជាមួយល្បាយ panko ដោយចុចដើម្បីប្រកាន់ខ្ជាប់។ ដុតនំត្រីសាម៉ុងប្រឡាក់ប្រហែល 7 ទៅ 10 នាទីអាស្រ័យលើកម្រាស់របស់ត្រីឬរហូតទាល់តែត្រីប្រឡាក់ដោយសម។ រីករាយ!
ភក្ដិកំណត់ត្រាកំណត់
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់គឺផ្អែកលើការគណនារបស់ភាគីទីបី ហើយគ្រាន់តែជាការប៉ាន់ស្មានប៉ុណ្ណោះ។ រូបមន្តនីមួយៗ និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើម៉ាកដែលអ្នកប្រើ វិធីសាស្ត្រវាស់វែង និងទំហំចំណែកក្នុងមួយគ្រួសារ។