ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអាហារសម្រន់ដែលឆ្ងាញ់ និងប្លែកពីគេ ឬអាហារចំហៀង មីហ្វហ្វីនទាំងនេះ chipa ធ្វើពីម្សៅ yucca និងឈីស Parmesan គឺល្អឥតខ្ចោះ។
សាច់ក្រក និងរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ធ្វើឱ្យពួកគេពេញនិយមចំពោះកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យដូចគ្នា។ ដោយគ្រាន់តែមានគ្រឿងផ្សំមួយក្តាប់តូច និងការរៀបចំដ៏ងាយស្រួល បន្ទះសៀគ្វី muffin ទាំងនេះអាចត្រូវបានរំពាត់ដោយមិនចាំបាច់ចំណាយពេលសម្រាប់អាហារសម្រន់រហ័ស និងឆ្ងាញ់។
ដូច្នេះ មិនថាអ្នកកំពុងបម្រើពួកគេជាអាហារសម្រាប់ពិធីជប់លៀង ឬអាហារសម្រន់ពេលរសៀលនោះទេ បន្ទះសៀគ្វី muffin ទាំងនេះប្រាកដជានឹងជាទីពេញចិត្តរបស់ហ្វូងមនុស្ស។
របៀបធ្វើ ម៉ាហ្វីន។ Chipa
ចំណាំ: ការណែនាំពេញលេញត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងកាតរូបមន្តខាងក្រោម។
កំដៅ 400⁰F ។ លាបខ្លាញ់ខ្ទះដែលមិនមានស្ទីកចំនួន 12 ពែងជាមួយថ្នាំបាញ់ចម្អិនអាហារ ហើយទុកមួយឡែក។ ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ លើកលែងតែឈីស ម្សៅយូកា និងគ្រាប់អានីស នៅក្នុងពាងម៉ាស៊ីនលាយ និងជីពចររយៈពេល 5 នាទី។
បន្ថែមម្សៅយូកា ឈីស និងគ្រាប់អានីស និងជីពចររយៈពេល 5 នាទីទៀត។ ចាក់ម្សៅចូលក្នុងធុងម្សៅឱ្យស្មើគ្នា ហើយប្រោះឈីស Parmesan បន្តិច។
ដុតនំរយៈពេល 20 នាទីឬរហូតដល់មានពន្លឺភ្លឺនិងមានពណ៌ត្នោតមាស។ ទុកឱ្យពួកគេត្រជាក់បន្តិចហើយបម្រើឱ្យក្តៅ។ សូមរីករាយជាមួយ!
រូបមន្តដែលពាក់ព័ន្ធ៖
រូបមន្ត
ម៉ាហ្វីន។ Chipa
គ្រឿងផ្សំដែល
- 250 g ម្សៅ yucca
- ½ ពែង ប្រេងផ្លែបឺរ ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែម ប្រេងអូលីវ ប្រេងកាណូឡា ឬបន្លែ
- 1 ពែង ទឹកដោះទាំងមូល , សីតុណ្ហភាពបន្ទប់
- 100 g (1 ពែង) ឈី Parmesan, បន្ថែម shredded សម្រាប់ garnish
- 1 ស៊ុត , សីតុណ្ហភាពបន្ទប់
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិលកុស័រ
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ គ្រាប់ពូជ anise
សេចក្តីណែនាំ
- កំដៅ 400⁰F ។ លាបខ្លាញ់ខ្ទះដែលមិនមានស្ទីកចំនួន 12 ពែងជាមួយថ្នាំបាញ់ចម្អិនអាហារ ហើយទុកមួយឡែក។
- នៅក្នុងពាងម៉ាស៊ីនលាយ ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ លើកលែងតែឈីស ម្សៅយូកា និងគ្រាប់អានីស ហើយជីពចររយៈពេល 5 នាទី។ បន្ថែមម្សៅយូកា ឈីស និងគ្រាប់អានីស និងជីពចររយៈពេល 5 នាទីទៀត។
- ចាក់ម្សៅចូលក្នុងធុងម្សៅឱ្យស្មើ ហើយប្រោះឈីស Parmesan បន្តិចពីលើ។ ដុតនំរយៈពេល 20 នាទីឬរហូតទាល់តែមានពណ៌ត្នោតភ្លឺនិងពណ៌មាសពណ៌ត្នោត។ ទុកឱ្យពួកគេត្រជាក់បន្តិចហើយបម្រើឱ្យក្តៅ។
ភក្ដិកំណត់ត្រាកំណត់
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់គឺផ្អែកលើការគណនារបស់ភាគីទីបី ហើយគ្រាន់តែជាការប៉ាន់ស្មានប៉ុណ្ណោះ។ រូបមន្តនីមួយៗ និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើម៉ាកដែលអ្នកប្រើ វិធីសាស្ត្រវាស់វែង និងទំហំចំណែកក្នុងមួយគ្រួសារ។