პაპაიას სმუზი არის გამაგრილებელი და გემრიელი სასმელი, რომელმაც ბოლო დროს მოიპოვა პოპულარობა მთელ მსოფლიოში.
ეს ტროპიკული ხილი ცნობილია თავისი უნიკალური გემოთი და ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელით, და როდესაც აურიეთ სმუზიში, ის საუზმის ან საჭმელის სრულყოფილ ვარიანტად იქცევა.
გარდა ამისა, პაპაიას სმუზი მზადდება სწრაფად და მარტივად, და ისინი შესანიშნავი საშუალებაა დღის დასაწყებად ან ცხელ შუადღეს გაგრილებისთვის.
ეს რეცეპტი აერთიანებს პაპაიას ახალ ნაჭრებს რძესთან, შაქარი, და ყინულის შესაქმნელად კრემისებური და ტკბილი სასმელი, რომელიც დააკმაყოფილებს თქვენს გემოვნებას. ასე რომ, თუ თქვენ ეძებთ მკვებავ საუზმეს თუ გამაგრილებელ საჭმელს, პაპაიას სმუზი შესანიშნავი ვარიანტია.
როგორ მოვამზადოთ პაპაიას სმუზი
შენიშვნა: სრული ინსტრუქციები მოცემულია ქვემოთ მოცემულ რეცეპტის ბარათში.
დაიწყეთ მწიფე პაპაიას თესლის მოცილებით და ამოღებით. დავჭრათ ნაჭრებად. დარწმუნდით, რომ პაპაია სრულად მომწიფებულია საუკეთესო გემოსა და სიტკბოს მისაღებად. დაამატეთ პაპაიას ნაჭრები ბლენდერში. ბლენდერში დაამატეთ 3 ჭიქა მთელი რძე.
ნარევს დაუმატეთ ¼ ჭიქა შაქარი. თქვენ შეგიძლიათ დაარეგულიროთ შაქრის რაოდენობა თქვენი გემოვნების პრეფერენციების მიხედვით. თუ პაპაია ძალიან ტკბილია, შეიძლება დაგჭირდეთ ნაკლები შაქარი. ბლენდერს დაუმატეთ 1 ჭიქა დაქუცმაცებული ყინული. ყინული დაგეხმარებათ გახადოთ სმუზი ცივი და გამაგრილებელი.
აურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. თუ გსურთ გლუვი კონსისტენცია, აურიეთ იგი უფრო დიდხანს. გასინჯეთ ნარევი და საჭიროების შემთხვევაში შეცვალეთ შაქარი. შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი შაქარი, თუ უფრო ტკბილი გირჩევნიათ.
მას შემდეგ, რაც სმუზი კარგად მოირევა და შაქარი გაიხსნება, ჩაასხით ჭიქებში. მიირთვით პაპაიას სმუზი, სურვილისამებრ, მორთული პაპაიას ნაჭრით ან პიტნის ფოთლებით. მიირთვით თქვენი ხელნაკეთი პაპაიას სმუზი!
ეს შესანიშნავი გზაა გამაგრილებელ სასმელში პაპაიას ბუნებრივი სიტკბოსა და ჯანმრთელობის სარგებლობის მისაღებად.
დაკავშირებული რეცეპტები:
- Passion Fruit სმუზი
- მწვანე ვაშლის შვრიის სმუზი
- ავოკადოს კოქტეილი
- პაპაიას წვენი
- ტკბილი მამონი
- ბრაზილიური პაპაიას კრემი
რეცეპტი
მარტივი პაპაიას სმუზი
ინსტრუმენტები
შემადგენლობა
- ½ (დაახლოებით 2 სავსე ჭიქა) ახალი მწიფე პაპაია, დაჭრილი ნაჭრებად *(თესლები ამოღებულია)
- 3 ჭიქები მთელი რძე
- ¼ თასი შაქარი ან თქვენი გემოვნებით
- 1 თასი გაანადგურა ყინული , გასინჯვა
ინსტრუქციები
- პაპაია და შაქარი ათქვიფეთ ბლენდერში ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე, შემდეგ დაამატეთ რძე და კვლავ აურიეთ. დაასხით პაპაიას სმუზი ყინულზე ჭიქაში და მიირთვით. ისიამოვნეთ!
შენიშვნები
ყველა კვების ინფორმაცია ეფუძნება მესამე მხარის გამოთვლებს და მხოლოდ სავარაუდოა. თითოეული რეცეპტი და კვების ღირებულება განსხვავდება თქვენს მიერ გამოყენებული ბრენდების, გაზომვის მეთოდებისა და პორციის ზომის მიხედვით.