わずか 10 分で、このパン デ ケイジョ マフィンの生地を準備できます。その後はオーブンがすべての作業を行ってくれます。この調理方法により、おいしい黄金色の皮を備えた軽いチーズパンが生まれます。
パルメザンチーズがない場合は、他の種類のグラナパダーノ、揚げ用のフレッシュホワイトチーズ、グリュイエールチーズ、または冷蔵庫にあるチーズの組み合わせを使用できます。
これらのマフィンは、そのままでも、どんな料理の付け合わせとしても最適です。コーヒーと合わせておいしい朝食をお楽しみください。
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メソッドの概要
Note: 完全な手順は以下のレシピカードに記載されています。
- オーブンを425°Fに予熱し、12カップのマフィン型にライナーまたはベーキングスプレーを準備します。
- ブレンダーで、卵、牛乳、油、タピオカ澱粉、ベーキングパウダー、塩を滑らかになるまで混ぜます。
- パルメザンチーズを加え、2回パルスして混ぜます。過度の混合は避けてください。
- 生地をマフィンカップに注ぎ、それぞれを約3/4量満たします。必要に応じて、パルメザンチーズを上に追加します。
- 黄金色になり膨らむまで12〜15分間焼きます。
- 鍋の中で少し冷ましてから取り出し、温かいうちにお召し上がりください。
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抽出水のレシピ
パウ デ ケイジョ マフィン
わずか 10 分で、このパン デ ケイジョ マフィンの生地を準備できます。その後はオーブンがすべての作業を行ってくれます。この調理方法により、おいしい黄金色の皮を備えた軽いチーズパンが生まれます。 パルメザンチーズがない場合は、他の種類のグラナパダーノ、揚げ用のフレッシュホワイトチーズ、グリュイエールチーズ、または冷蔵庫にあるチーズの組み合わせを使用できます。これらのマフィンは、そのままでも、どんな料理の付け合わせとしても最適です。コーヒーと合わせておいしい朝食をお楽しみください。
ツール
- 1 ブレンダー
成分
説明書
- オーブンを425°Fに予熱します。 2カップのマフィン型(12)に紙を敷くか、標準的なマフィン型にベーキングスプレーと小麦粉をスプレーします。
- 卵、牛乳、水、油、タピオカデンプン、ベーキングパウダー、塩をミキサーに入れ、滑らかになるまで混ぜます。
- チーズを加えてXNUMX回パルスします。 すぐに生地をマフィンまたはミニマフィン型に注ぎます。 とても薄い生地なのでゆっくりと注ぎます。
- 準備しておいたマフィン型に生地を12/15ほど入れます。お好みで、上にパルメザンチーズを少々ふりかけます。パウ・デ・ケイジョ・マフィンを膨らませて黄金色になるまでXNUMX〜XNUMX分間焼きます。温かいうちにお召し上がりください。
ノート
保存方法と再加熱方法
室温まで冷ましてから、密閉容器またはビニール袋に入れます。室温で 2 日間、冷蔵庫で 1 週間まで保存できます。再加熱するには、 マフィンを電子レンジで約5〜10秒加熱し、温かく柔らかくします。
先取り
作り置きする場合は、レシピの指示に従い、指示どおりにマフィンを焼きます。マフィンが完全に冷めるまで待ってから、密閉容器またはビニール袋に保管してください。マフィンは室温で最大 2 日間、冷蔵庫で最大 1 週間保存できます。食べる準備ができたら、上記の指示に従ってマフィンを再加熱します。
栄養成分表
パウ デ ケイジョ マフィン
一食当たりの量
カロリー
175
%毎日の値*
脂肪
9
g
14
%
飽和脂肪
2
g
13
%
トランス脂肪
0.002
g
多価不飽和脂肪
1
g
一不飽和脂肪
6
g
コレステロール
26
mg
9
%
ナトリウム
421
mg
18
%
カリウム
37
mg
1
%
炭水化物
20
g
7
%
ファイバ
0
g
0
%
シュガー
1
g
1
%
タンパク質
3
g
6
%
ビタミン
99
IU
2
%
カルシウム
103
mg
10
%
鉄
0.4
mg
2
%
*パーセントの1日の値は、2000カロリーの食事に基づいています。
すべての栄養成分情報は第三者による計算に基づいており、単なる推定値です。 各レシピと栄養価は、使用するブランド、測定方法、家庭ごとの分量によって異なります。
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