שקד
האגוזים הרב-תכליתיים האלה לא רק מוסיפים קראנץ' מענג לסלטים, מאפים ותערובות שבילים, אלא גם מתהדרים במגוון מרשים של יתרונות בריאותיים. עמוסים בשומנים בריאים ללב, חלבון וויטמינים ומינרלים חיוניים, השקדים הם בחירה מומלצת עבור אלה שמחפשים חטיף משביע ומזין.