Atole de avena er hollur og ljúffengur mexíkóskur haframjölsdrykkur fullkominn fyrir haustið. Þessi uppskrift er einföld og notar örfá hráefni.
Það þarf engan sérstakan búnað til að búa hann til!😉Hafrarnir og mjólkin skapa ríkan og rjómalagaðan grunn, en kanill, vanilluþykkni og púðursykur bæta dýpt bragðsins.
Þessi Atole de Avena mun örugglega verða í uppáhaldi á heimilinu þínu! Fyrir meira róandi drykki, reyndu Félagi eldaði, Hvítt heitt súkkulaði, Mexíkóskt heitt kakó, eða Kirsuberja heitt súkkulaði.
Hvernig á að gera Haframjöl
Athugaðu: Allar leiðbeiningarnar eru á uppskriftaspjaldinu hér að neðan.
Bætið vatni og kanilstöng í meðalstóran pott, setjið lok á og látið suðuna koma upp. Lækkið hitann og látið malla í um það bil 5 mínútur. Bætið höfrum, mjólk, púðursykri og uppgufðri mjólk í blandara og blandið þar til slétt.
Bætið hafrablöndunni út í og látið malla ólokið, hrærið oft þar til hún hjúpar bakhlið skeiðarinnar, um það bil 10 mínútur, eða þar til hún nær tilætluðum samkvæmni.
Takið pottinn af hitanum og hrærið hreinu vanilluþykkni út í. Smakkið til og stillið sætleikann með meiri púðursykur ef vill. Fjarlægðu kanilstöngina og dividu Ahafra tole jafnt á milli þjóna krúsa. Berið fram heitt.
Fleiri uppáhalds heitir drykkir:
- Grasker Spice Lattes
- Heitt kakó
- Augnablik Cappuccino Mix Uppskrift
- Heitt kakó fyrir mannfjöldann
- KaffikremOSO
- Heilbrigð græn epli haframjölssmoothie
Uppskrift
Haframjöl
Innihaldsefni
Fyrir Atole the Avena
- ½ bolli gamaldags hafrar
- 2½ bollar nýmjólk
- 1 ( 12 fl oz) Fullfitu gufuð mjólk eða 1-½ bolli af nýmjólk
- 2 ¼ bollar vatn
- ½ bolli púðursykur
- 3 kanill pinnar
- 1 matskeið hreint vanilluþykkni
Leiðbeiningar
- Bætið vatni og kanilstöng í meðalstóran pott, setjið lok á og látið suðuna koma upp. Lækkið hitann og látið malla í um það bil 5 mínútur.
- Bætið höfrum, mjólk, púðursykri og uppgufðri mjólk í blandara og blandið þar til slétt.
- Bætið hafrablöndunni út í og látið malla án loksins, hrærið oft þar til hafrablandan hjúpar aftan á skeiðinni, um það bil 10 mínútur, eða þar til hún hefur náð æskilegri þéttleika.
- Takið pottinn af hitanum og hrærið hreinu vanilluþykkni út í. Smakkið til og stillið sætleikann með meiri púðursykri ef vill.
- Fjarlægðu kanilstöngina og skiptu Atole de Avena jafnt á milli skammta. Berið fram heitt.
Skýringar
Allar næringarupplýsingar eru byggðar á útreikningum þriðja aðila og eru aðeins mat. Hver uppskrift og næringargildi eru mismunandi eftir vörumerkjum sem þú notar, mæliaðferðir og skammtastærðir á heimili.