Apụl bọta, n'agbanyeghị aha ya, enweghị mmiri ara ehi ma ọ bụ ngwaahịa mmiri ara ehi. Ọ bụ n'ezie ụdị applesauce gbadoro anya nke ukwuu, mara maka ya ude ude na agba aja aja miri emi.
Aha "apple butter" na-abịa site na ire ụtọ ya, na-agbanwe agbanwe na ụtọ ya, nke nwere ike ịdị ndụ ọbụna kasị isi efere. Ị nwere ike gbasaa ya toasara achịcha na pancakes ma ọ bụ jiri ya jeere ya ozi achicha.
-Awụlikwa elu na-:
Otu esi eme bọta Apple
Note: A na-enye ntụziaka zuru ezu na kaadị nhazi n'okpuru.
- Kwadebe apụl.
- Sichaa apụl na cider ruo mgbe ọ dị nro.
- Mee ka ngwakọta ahụ dị ọcha.
- Gwakọta shuga, ngwa nri na nnu.
- Simmer ruo mgbe apụl apụl na-agbari.
- Mee ka ọ dị jụụ, wee chekwaa ya.
Ndụmọdụ na ndụmọdụ
- Maka bọta apụl dị ụtọ, mụbaa shuga ruo gram 450 wee jiri kilogram 7 nke apụl kama 6.
- Ọ bụrụ na ị na-eji igwe nri na-edozi apụl, ọ dịghị mkpa ka a kpochapụ ha tupu oge eruo, n'ihi na igwe nri ga-ewepụsị peels apụl n'oge usoro ahụ.
- Iji lelee ma ọ bụrụ na emechara bọta apụl, wepụ otu ngaji nke bọta apụl ma hapụ ya ka ọ zuru ike na ụlọ okpomọkụ, pụọ na uzuoku, maka nkeji 2.
Ọ bụrụ na apụl apụl na-anọgide na-ekwado na ngaji, ọ dịla njikere. N'aka nke ọzọ, fesa obere mmanụ apụl n'ime efere jụrụ oyi. Ọ bụrụ na mmiri mmiri na-agbapụ na apụl apụl, ọ chọrọ oge ọzọ.
Hụ Ntụziaka Apple ndị ọzọ:
Ntụziaka
Bọta apụl arụrụ n'ụlọ
Apụl bọta, n'agbanyeghị aha ya, enweghị mmiri ara ehi ma ọ bụ ngwaahịa mmiri ara ehi. Ọ bụ n'ezie ụdị mkpụrụ osisi applesauce nwere nnukwu uche, mara maka udidi ya na agba aja aja miri emi. Aha "apple butter" na-abịa site na ire ụtọ ya, na-agbanwe agbanwe na ụtọ ya, nke nwere ike ịdị ndụ ọbụna nri ndị kachasị mkpa. Ị nwere ike gbasaa ya achịcha na-esi ísì ụtọ na pancakes ma ọ bụ jiri ya jeere ya ozi achicha.
Ngwaọrụ
- Nnukwu, nnukwu efere ma ọ bụ ite
- Corer ma ọ bụ mma
- Ngwakọta aka ma ọ bụ igwe nri
Efrata
- 6 lb. apụl , nke a kpụchara akpụ, enweghị isi, bee
- 6 Achịcha apple cider
- 1 Iko ìhè aja aja ma ọ bụ shuga ọcha
- 1 tablespoon ihe ọṅụṅụ mmiri lemon ọhụrụ
- ¼ teaspoon nnu kosher
- 3 inch pawuda
- ½ teaspoon pawuda ala gbanwee ka ọ dị ụtọ
- ⅛ teaspoon mgbakpu ala
ntuziaka
- Jiri peeler jiri nwayọọ wepụ akpụkpọ ahụ site na apụl, wee jiri corer ma ọ bụ mma dị nkọ wepụ ihe ndị ahụ. Gbaa mbọ hụ na ị ga-atụfu mkpụrụ ọ bụla.
- Tinye apụl ndị a gbuturu n'ime nnukwu efere dị arọ ma wunye na apụl cider.
- Na-ekpuchi efere ahụ na mkpuchi ma kpoo ya ọkụ na-ekpo ọkụ iji weta ngwakọta ahụ ka ọ dị ọkụ. Kwe ka ọ sie ike ruo mgbe apụl ga-adị nro ma dị nro, ihe dịka nkeji iri atọ.
- Ozugbo apụl dị nro, jiri blender aka iji gwakọta ngwakọta apụl esiri esi ruo mgbe ọ ruru udidi dị nro. N'aka nke ọzọ, ịnwere ike iji igwe nri.
- Weghachite ngwakọta apụl dị nro na saucepan, ma tinyezie shuga, ihe ọṅụṅụ lemon, ngwa nri (osisi cinnamon, cinnamon ala, cloves ala), na ntụtụ nnu. Gwakọta ngwakọta nke ọma iji hụ na etinyere ihe ndị a nke ọma.
- Tinye ite ahụ n'ọkụ ma gbanye ngwakọta ahụ ọzọ. Jide n'aka na ị na-emegharị ugboro ugboro ka ọ ghara ịrapara na ala nke pan. Gaa n'ihu na-esi nri ma na-akpali ihe dịka awa 2.
- Mgbe ngwakọta ahụ gbasiri ike, wepụ ya na ọkụ ma kwe ka ọ dị jụụ kpamkpam. Ozugbo ọ dị jụụ, ị nwere ike ịchekwa ya na friji maka ojiji n'ọdịnihu.
Notes
Otu esi echekwa na ifriizi
- Iji mee ka bọta apụl refrigerate, hapụ ya ka ọ dị jụụ kpamkpam, wee bufee ya na akpa ikuku ma chekwaa ya na friji ruo ọnwa 1. Mgbe ị dị njikere iji ya, ị nwere ike iji ya ozugbo na ngwa nju oyi ma ọ bụ hapụ ya ka ọ bịarute na ọnụ ụlọ tupu ị na-eje ozi.
- Enwere ike ịme bọta apụl ruo ọnwa 1 tupu oge eruo. Iji chekwaa ya, bufee bọta apụl n'ime akpa ikuku ma ọ bụ akpa nchekwa friza ma hapụ ụfọdụ oghere iji nye ohere maka mgbasawanye n'oge oyi. Mmanụ apụl oyi kpọnwụrụ nwere ike ịdịru ọnwa 3. Mgbe ị dị njikere iji ya, naanị gbazee bọta apụl n'otu abalị na friji tupu ejiri ya.
Nutrition Facts
Bọta apụl arụrụ n'ụlọ
Ọnụ ego kwa Ije Ozi
Calories
196
% Uru kwa ụbọchị *
abụba
0.4
g
1
%
Abụba buru ibu
0.1
g
1
%
Abụba nke na-eme ka ọkpụkpụ dị arọ
0.1
g
Abụba Ejiri Eju
0.02
g
sodium
49
mg
2
%
potassium
313
mg
9
%
carbohydrates
51
g
17
%
Fiber
5
g
21
%
sugar
42
g
47
%
protein
1
g
2
%
vitamin A
101
IU
2
%
vitamin C
10
mg
12
%
calcium
38
mg
4
%
Iron
0.5
mg
3
%
* Onu ogugu Daily Daily na-adabere na nri nke calorie 2000.
Ozi nri niile dabere na ngụkọ nke ndị ọzọ na ọ bụ naanị atụmatụ. Ntụziaka ọ bụla na uru oriri na-edozi ahụ ga-adịgasị iche dabere na ụdị ị na-eji, usoro nha, na nha nke otu ezinụlọ.
Ntụziaka a ọ masịrị gị?Anyị ga-enwe ekele ma ọ bụrụ na ị nwere ike tụọ ya. Ọzọkwa, jide n'aka na ịlele anyị Youtube ọwa n'ihi na ndị ọzọ oké Ezi ntụziaka . Biko kesaa ya na social media wee kpado anyị ka anyị wee hụ ihe okike gị na-atọ ụtọ. Daalụ!