Այս keto շոկոլադե սալիկի բաղադրատոմսը հիանալի միջոց է համեղ և առողջարար ուտեստ պատրաստելու համար: Դրանք պատրաստված են պարզ, keto-բարեկամական բաղադրիչներից, ինչպիսիք են 100% չքաղցրած կակաոյի փոշին, կոկոսի յուղը և ալուլոզը:
Նրանք նաև առանց կաթնամթերքի և սնձան չեն պարունակում: Բացի այդ, բաղադրատոմսը բազմակողմանի է և կարող է հարմարեցվել՝ ներառելու ցանկացած նախընտրած ոչ քաղցր հավելումներ, ինչպիսիք են նուշը, մանրացված կոկոսը, լոռամիրգը, բալը և այլն:
Ինչպես պատրաստել Keto շոկոլադե սալիկ
Նշում: Ամբողջական հրահանգները ներկայացված են ստորև բերված բաղադրատոմսի քարտում:
Տող 9 x 4 հացաթավան մագաղաթյա թղթով կամ փայլաթիթեղով; մի կողմ դնել. Միջին ամանի մեջ հարում ենք կակաոյի փոշին, աղը, ալուլոզը, վանիլինը և հալված կոկոսի յուղը մինչև լավ միանան: Խառնել մանրացված կոկոսը, լցնել շոկոլադե խառնուրդը պատրաստված թավայի վրա և հարթեցնել այն՝ օգտագործելով օֆսեթ սպաթուլա:
Շոկոլադե խառնուրդի վրա հավասարաչափ ցանում ենք մանրացրած նուշը։ Տապակը դնել սառնարանի մեջ, որպեսզի մոտ 30 րոպե մնա։ Օգտագործեք խոհարարի դանակ, կտրեք կետո շոկոլադե սալիկը ցանկալի կտորների մեջ և պահեք այն հերմետիկ տարայի մեջ սառնարանում՝ թարմ պահելու և չհալվելու համար:
Առնչվող բաղադրատոմսեր
- Կետո կիտրոնի կաթնաշոռ
- Դալգոնա սուրճ առանց շաքարի
- Տնական բալի լիմոնադ առանց շաքարի
- Ելակի լիմոնադ առանց շաքարի
Դեղատոմս
Հեշտ Keto շոկոլադե սալիկ
Բաղադրությունը
- ½ գավաթ կակաո կամ կակաոյի փոշի
- ½ գավաթ կոկոսի յուղ , հալված, գերադասելի օրգանական
- ¼ գավաթ Ալուլոզ
- ⅛ թեյի գդալ ծովի աղ կամ կոշեր
- ½ թեյի գդալ մաքուր վանիլային քաղվածք
- ¼ գավաթ ոչ քաղցր մանրացված կոկոս
- ¼ գավաթ ամբողջական նուշ , կոպիտ կտրատած
Հրահանգներ
- Տող 9 x 4 հացաթավան մագաղաթյա թղթով կամ փայլաթիթեղով; մի կողմ դնել. Միջին ամանի մեջ հարում ենք կակաոյի փոշին, աղը, ալյուլոզը, վանիլինը և հալած կոկոսի յուղը, մինչև լավ միանան: Խառնել մանրացված կոկոսը, լցնել շոկոլադե խառնուրդը պատրաստված թավայի վրա և հարթեցնել այն՝ օգտագործելով օֆսեթ սպաթուլա:
- Շոկոլադե խառնուրդի վրա հավասարաչափ ցանում ենք մանրացրած նուշը։ Տապակը դնել սառնարանի մեջ, որպեսզի մոտ 30 րոպե մնա։ Օգտագործեք խոհարարի դանակ, կտրեք շոկոլադե սալիկը ցանկալի կտորների մեջ և պահեք այն հերմետիկ տարայի մեջ սառնարանում, որպեսզի թարմ մնա և չհալվի:
Notes
Ամբողջ սննդային տեղեկատվությունը հիմնված է երրորդ կողմի հաշվարկների վրա և միայն գնահատական է: Յուրաքանչյուր բաղադրատոմս և սննդային արժեքը կտարբերվի՝ կախված ձեր օգտագործած ապրանքանիշերից, չափման մեթոդներից և յուրաքանչյուր ընտանիքի չափաբաժիններից: