Ehhez a frissítő házi ananászléhez mindössze három összetevő szükséges: ananász, víz és egy kis cukor (bár a cukor nem kötelező). Remek módja a feltöltődésnek a forró napokon.
További házi készítésű gyümölcslé receptekért tekintse meg a mi Eper Limonádé, Cseresznye limonádé, Raspberry Lemonade, Blueberry limonádé, Eperléés Házi Limonádé.
Módszer egy pillantásra
Megjegyzések: A teljes útmutatást az alábbi receptkártya tartalmazza.
- Távolítsa el a magházat, és vágja fel az ananászt.
- Keverjük össze vízzel, cukorral és citromlével.
- Állítsa be az édességet.
- Tálaljuk jégen.
Tippek és tanácsok
- Ebben a receptben nem szűrjük le a friss ananászlevet. De ha simább állagot szeretne, az ananász turmixolása után a levet egy finom szűrőn átszűrheti.
- Frissítőbb ananászlé érdekében keverjen bele néhány friss mentalevelet.
Kapcsolódó receptek:
Recept
Könnyű ananászlé
Ehhez a frissítő házi ananászléhez mindössze három összetevő szükséges: ananász, víz és egy kis cukor (bár a cukor nem kötelező). Remek módja a feltöltődésnek a forró napokon. További házi készítésű gyümölcslé receptekért tekintse meg a mi Epres limonádé, cseresznye limonádé, málnás limonádé, áfonyás limonádé, eperléés Házi Limonádé.
Hozzávalók
- 1 egész érett ananász , meghámozzuk, kimagozzuk, és közepes méretű darabokra vágjuk
- 6 csészék szűrt víz
- ½ csésze cukor , ízlés szerint igazítsd
- 1 citrom vagy lime leve , választható
Utasítás
- Öblítse le az ananászt hideg folyó víz alatt, hogy eltávolítsa a bőrről a szennyeződéseket vagy törmeléket.
- Egy éles szakácskéssel vágja le az ananász tetejét és alját, hogy lapos alapot hozzon létre a stabilitás érdekében. Állítsa az ananászt függőlegesen a lapos alapra, és szeletelje fel az oldalát, távolítsa el a kemény külső héjat és a "szemeket" (kis barna foltok).
- Forgassa tovább az ananászt és vágja, amíg az összes bőrt és szemet eltávolítja. Az ananászt hosszában negyedekre vágjuk. Ezután vágja ki a kemény magot minden negyedből.
- Vágja fel az ananásznegyedeket kisebb kockákra, hogy könnyen beleférjen a turmixgépbe. Tegye az ananászdarabokat egy turmixgépbe. Adjunk hozzá vizet, cukrot és citromlevet a turmixgéphez. Kezdje el alacsony sebességgel turmixolni az ananászt, és fokozatosan növelje a sebességet, amíg a lé sima nem lesz, és nem maradnak nagy darabok.
- Öntsük az ananászlevet egy nagy kancsóba. Kóstolja meg a levét, és ha édesebben szeretné, több cukorral állítsa be az édességet. A friss ananászlevet jéggel töltött poharakban tálaljuk.
Megjegyzések
Hogyan kell tárolni
Öntse az ananászlevet tiszta, légmentesen záródó edénybe, például kancsóba vagy fedővel ellátott üvegpalackba. Szorosan zárja le a tartályt, és helyezze be a hűtőszekrénybe. Az ananászos limeade hűtőszekrényben 2-3 napig tárolható. Tálalás előtt alaposan keverje fel az ananászlevet, hogy az összetevők egyenletesen oszlanak el.
Előrejelzés
Az ananászlé idő előtti elkészítéséhez kövesse a leírt receptet. A gyümölcslé elkészítése után légmentesen záródó edénybe helyezzük, és hűtőszekrénybe tesszük. Hűtőben 2-3 napig tárolható. Az ananászlé azonban a legjobb azonnal felszolgálni, hogy élvezhesse élénk ízét és frissességét. Ha úgy dönt, hogy előre elkészíti, tálalás előtt alaposan rázza fel az edényt, hogy a lé jól elkeveredjen.
Táplálkozási tények
Könnyű ananászlé
Összeg adagonként
Kalória
64
% Napi érték*
Zsír
0.1
g
0
%
Nátrium
12
mg
1
%
Kálium
1
mg
0
%
Szénhidrát
17
g
6
%
Rost
0.002
g
0
%
Cukor
17
g
19
%
Fehérje
0.002
g
0
%
Az A-vitamin
0.1
IU
0
%
C-vitamin
0.1
mg
0
%
Kalcium
7
mg
1
%
Vas
0.01
mg
0
%
* A százalékos napi értékek egy 2000 kalóriatartalmú étrenden alapulnak.
Minden táplálkozási információ harmadik fél számításain alapul, és csak becslés. Az egyes receptek és tápértékek a használt márkáktól, a mérési módszerektől és a háztartásonkénti adagok méretétől függően változnak.
Tetszett a Recept?Megköszönnénk, ha értékelné. Ezenkívül feltétlenül nézze meg a mieinket Youtube Channel további nagyszerű receptekért. Kérjük, oszd meg a közösségi médiában, és jelölj meg minket, hogy láthassuk finom alkotásaidat. Köszönöm!