Ez az ízletes papayalé recept friss papayadarabokból, vízből, citromléből és édesítőszerből készül, és ez a lé tökéletes módja annak, hogy oltsa szomját és kielégítse édesszájúságát.
Könnyen elkészíthető, ízlése szerint testreszabható, és tele van tápanyagokkal, így kiváló választás reggelire vagy délutáni frissítőre.
Kövesse ezt a receptet, hogy élvezze az ízletes és egészséges italt, amely új kedvence lesz.
Hogyan készítsünk papaya levet
Megjegyzések: A teljes útmutatást az alábbi receptkártya tartalmazza.
Kezdje a papaya hámozásával és a magok eltávolításával. Vágjuk kockákra. Adja hozzá a papaya darabokat egy turmixgépbe és simára turmixoljuk. Szűrje le a papayapürét egy finom hálószűrőn, hogy eltávolítsa a pépet vagy a rostokat, ha szükséges, a simább lé érdekében.
Préseljük ki a nagy citrom levét, és adjuk hozzá a citromlevet a papayapüréhez. Adjon hozzá 2-4 evőkanál cukrot, mézet vagy édesítőszert ízlés szerint, attól függően, hogy milyen édességet kíván. Kezdje 2 evőkanállal, és szükség szerint állítsa be.
Ha a lé túl tömény vagy sűrű, hígíthatja vízzel a kívánt állagúra. Fokozatosan adjuk hozzá a vizet, amíg el nem éri a kívánt sűrűséget. Jól keverjük össze, hogy a cukor vagy az édesítő teljesen feloldódjon.
Kóstolja meg a papaya levét, és állítsa be az édességet vagy fanyarságot úgy, hogy ha szükséges, adjon hozzá több cukrot, mézet vagy citromlevet. Hűtsük le a papaya levét a hűtőszekrényben, vagy tálaljuk jégen.
Ez a citromos papayalé egy frissítő és trópusi ital a citromból származó citrusfélékkel. Élvezd!
Jegyzet: Ha a papayalé sűrűbb állagát szeretné, adjon kevesebb vizet a turmixgépbe. Ezenkívül hozzáadhat más gyümölcsöket, például ananászt vagy narancsot, hogy fokozza az ízét.
Kapcsolódó receptek:
Recept
Egyszerű papayalé
Hozzávalók
- 2 csészék papaya darabokra vágva (hámozott és mag nélküli)
- 4 csészék víz
- 1 nagy citrom vagy ízlés szerint
- 2 a 4 evőkanál cukor , méz vagy édesítő ízlés szerint
Utasítás
- A papayát, a vizet, a citromlevet és a cukrot vagy a mézet ízlés szerint simára keverjük. Hűtsük le vagy tálaljuk hidegen, sok jéggel. Élvezze a citromos papayalevünket!
Megjegyzések
Minden táplálkozási információ harmadik fél számításain alapul, és csak becslés. Az egyes receptek és tápértékek a használt márkáktól, a mérési módszerektől és a háztartásonkénti adagok méretétől függően változnak.