Reasabaidh Chops Muc-fheòil Parmesan Baked Fallain a tha càirdeil don bhuidseit agus furasta gu leòr airson biadh oidhche seachdain. Feuch an seirbheisich e le Couscous Salad agus Fig Vinaigrette airson dìnnear slàn!
😉 Tha na Parmesan Pork Chops seo mar aon de na reasabaidhean as fheàrr le mo theaghlach a-riamh. Bidh iad air an dèanamh le criomagan meòcain gun fheum air am marinate ann am Mustard Dijon tangy, mayonnaise, lemon, garlic, agus spìosraidh, agus an uairsin air am fuine gus am bi iad donn òir.
Tha iad blasta agus air an toirt seachad le Couscous Salad agus Fig Vinaigrette no Salad Gàrraidh le Èideadh Ranch Milk Buttermilk.
Gearr leum gu:
Mar a nì thu Parmesan Muc-fheòil Chops
Nota: Tha an stiùireadh slàn air a thoirt seachad anns a’ chairt reasabaidh gu h-ìosal.
Dèan briseadh air an t-seamrag garlic, crathadh le ½ teaspoon de shalainn kosher, agus le taobh còmhnard sgian mòr, mash agus smear gu pasgan garbh. Cuir am pasgan garlic ann am baga plastaig làidir 1-ghalan a ghabhas coimhead.
Cuir ris an sùgh lemonan, zest, mustard dijon, Mayo, Adobo, agus cayenne ann am bobhla mòr. Cuir ris na criomagan meòcain agus tionndaidh gu còta leis a 'mharinade; brùth a-mach an èadhar agus seulaich am baga. Marinate am muiceann san fhrigeradair airson co-dhiù 20 mionaid.
Mar a nì thu Salad Couscous agus Vinaigrette Fig
Aig an aon àm, thoir an t-uisge, bouillon blas cice, agus ìm gu boil ann am poit meadhanach. Cuir ris an couscous agus gluais. Còmhdaich a 'phoit le mullach teann agus thoir air falbh bhon teas e. Leig leam suidhe airson 5 mionaidean; fluff suas e sa bhad le forc gus nach cruinnich e ri chèile, agus an uairsin gluais gu a bobhla mòr.
Ann am bobhla beag, cuir còmhla na gleidheadh fhige, ola ollaidh, fìonag fìon geal, salann kosher, agus piobar dubh talmhainn gus an cuir thu emulsachadh (cleachd forc gus na pìosan beaga de fhige a bhrùthadh). Cuir am vinaigrette ris a 'chouscous agus gluais gus a dhol còmhla. Cruthaich na creachain, cilantro, cherry tomatoes, agus almonan gearraichte. Dèan blas agus atharraich an seusanachadh ma bhios feum air. Dèan seirbheis blàth no aig teòthachd an t-seòmair.
Mar a chòcaicheas tu Parmesan Muc-fheòil Chops
Preheat an àmhainn gu 425 F Lìon duilleag bèicearachd le pàipear parchment agus spraeadh le spraeadh còcaireachd; air a chur gu aon taobh. Gabh na h-uighean air mias eu-domhainn no plàta pie airson a mheasgachadh. Cuir còmhla na cromagan arain, peirsil tioram, agus càise ann am mias eu-domhainn eile. Dip na chops a-steach do na h-uighean, an uairsin sgrìobadh gu tur leis na cromagan arain, còmhdach gu cothromach agus gu mòr agus brùth an còmhdach a-steach don fheòil.
Cuir na sgoltagan muicean Parmesan air an duilleag bèicearachd, agus mullach gu cothromach le briseadh arain sam bith a tha air fhàgail sa mhias. Cuir an duilleag ann am meadhan an àmhainn. Bèicear gus am bi na briosgaidean arain dorcha òir.
Bidh teòthachd a-staigh Parmesan Pork Chops a’ clàradh 145 ceum F air teirmiméadar le leughadh sa bhad (ma tha thu a’ cleachdadh cnàimh a-steach, seachain suathadh air a’ chnàimh) airson 15 gu 20 mionaidean, a rèir dè cho tiugh ‘s a tha na criomagan meòcain. Leig leam fois airson 5 mionaidean mus gearradh thu no a 'frithealadh.
Dè cho fada ’s a bheir e a bhith a’ fuine na Parmesan Pork Chops?
Bidh an ùine a dh’ fheumas tu airson chops meòcain parmesan a bhèicearachd an urra ri tiugh na feòla agad agus a bheil e cnàimh a-staigh no gun chnàmh. (Is e riaghailt òrdail math 7 mionaidean de bhèicearachd ann an àmhainn 425-ceum F gach leth-òirleach de dh'fheòil. Feumaidh muiceann a bhith air a bruich gu teòthachd a-staigh de 145 ceum F. Leig le d'fheòil fois airson co-dhiù 5 mionaidean roimhe). gearradh a-steach ann.)
Reasabaidhean co-cheangailte:
- Muc-fheòil Àisianach air a tharraing
- Beusg
- Riban BBQ Sìneach
- Ribs Cùl Baby
- Isbean Eadailteach
- Mion-bhiorach
Recipe
Chops muicean Parmesan baked furasta
innealan
tàthchuid
Airson na Muc-fheòil:
- 2 uighean
- 1¾ cupannan Briogais arain Panko ann an stoidhle Eadailteach
- ½ cupa càise Parmesan grated
- 2 lòin-bhùird peirsinn tioram
- 2 teaspoons mustard dijon
- 2 lòin-bhùird Mayonnaise
- ¼ teaspoon piobar cayenne
- Sùgh agus sùgh bho 1 lemon no aol
- 2 teaspoons Adobo Goya uile-adhbhar Ràithe le piobar
- 4 creamh
- 6 chops loin muicean gun chnàmh , 1 òirleach tiugh (10 gu 12 unsa gach)
Airson an t-salad Couscous agus Fig Vinaigrette:
- 2 cupannan uisge
- 1 lobhs-bùird ìm neo-ghoirtichte
- 2 teaspoons Knorr Bouillon le blas cice
- 2 cupannan couscous
- 3 lòin-bhùird Bidh fige a 'gleidheadh (leithid Bonne Maman), airson blasad
- ½ cupa ola ollaidh a bharrachd
- 3 lòin-bhùird fìon-dhearcan fìon geal
- ½ teaspoon piobar dubh , airson blasad
- 1 creachain bun , pàirtean geal is uaine, air an gearradh gu breagha
- ¼ cupa cilantro ùr no peirsil le duilleagan còmhnard , air a ghearradh
- ⅔ cupa almoin slisnichte
- 551 ml (1 Dry Pint), cherry tomatoes leth
Stiùireadh
Mar a nì thu marinate the Pork Chops
- Dèan briseadh air an t-seamrag garlic, crathadh le ½ teaspoon de shalainn kosher, agus le taobh còmhnard sgian mòr, mash agus smear gu pasgan garbh. Cuir am pasgan garlic ann am baga plastaig làidir 1-ghalan a ghabhas coimhead. Cuir an sùgh lemonan, zest, mustard, Mayo, Adobo, agus an cayenne ann am bobhla mòr. Cuir ris na criomagan meòcain agus tionndaidh gu còta leis a 'mharinade; brùth a-mach an èadhar agus seulaich am baga. Marinate am muiceann san fhrigeradair airson co-dhiù 20 mionaid.
- Gus an Salad Couscous agus Fig Vinaigrette a dhèanamh:
- Aig an aon àm, thoir an t-uisge, bouillon blas cice, agus ìm gu boil ann am poit meadhanach. Cuir ris an couscous agus gluais. Còmhdaich a 'phoit le mullach teann agus thoir air falbh bhon teas e. Leig leam suidhe airson 5 mionaidean, an uairsin cuir a-steach e sa bhad le forc gus nach bi e a 'tighinn còmhla agus an uairsin a ghluasad gu bobhla mòr.
- Ann am bobhla beag, cuir còmhla na gleidheadh fhige, ola ollaidh, fìonag fìon geal, salann kosher, agus piobar dubh talmhainn (cleachd forc gus na pìosan beaga de fhige a bhrùthadh) Cuir am vinaigrette ris a’ chouscous agus gluais gus a dhol còmhla.
- Cruthaich a-steach na creachain, cilantro, cherry tomatoes ann an leth, agus almonan gearraichte. Dèan blas agus atharraich an seusanachadh, ma bhios feum air. Dèan frithealadh blàth no teòthachd an t-seòmair.
Gus na chops feòil Parmesan a bhèicearachd:
- Gabh na h-uighean air mias eu-domhainn no plàta pie airson a mheasgachadh. Cuir còmhla na cromagan arain, peirsil tiormaichte, agus càise ann am mias eu-domhainn eile. Dip na chops a-steach do na h-uighean, an uairsin sgrìobadh gu tur leis na cromagan arain, còmhdach gu cothromach agus gu cruaidh, agus brùth an còmhdach a-steach don fheòil
- Cuir na sgoltagan muicean Parmesan air an duilleag bèicearachd, agus mullach gu cothromach le briseadh arain sam bith a tha air fhàgail sa mhias. Cuir an duilleag ann am meadhan an àmhainn. Bèicear gus am bi na criomagan arain dorcha òrail agus gu bheil teòthachd a-staigh nam Parmesan Pork Chops a’ clàradh 145 ceum F air teirmiméadar a leughas sa bhad, (ma tha thu a’ cleachdadh cnàimh gus nach suathadh ris a’ chnàimh) 15 gu 20 mionaidean, a rèir dè cho tiugh ‘s a tha thu. tha na chops muicean. Leig leam fois 5 mionaidean mus gearradh thu no a 'frithealadh.
Notaichean
Airson chops meòcain, faodaidh tu an reothadh às deidh dhaibh a bhith air am fuine agus air fhuarachadh. Cuir na criomagan muicean bruich ann an soitheach a tha sàbhailte airson reòiteag no cuir a-steach iad gu teann ann an còmhdach plastaig agus foil alùmanum gus casg a chuir air losgadh reòiteag. Label a’ phacaid leis a’ cheann-latha agus na th’ ann. Faodaidh iad a bhith air an stòradh anns an reothadair airson 2-3 mìosan. Airson an salad couscous, is dòcha nach bi reothadh air leth freagarrach mar thoradh air na h-atharrachaidhean inneach a dh’ fhaodadh a bhith ann. Ach, ma tha thu airson an salad a reothadh, tha e nas fheàrr na pàirtean fa leth a reothadh air leth. An toiseach, bruich agus fuaraich an couscous, agus stòraich e ann am baga reòiteag sàbhailte no reòiteag. San aon dòigh, reothadh am vinaigrette ann an soitheach air leth. Faodar an couscous agus vinaigrette a stòradh san reothadair airson suas ri 1 mìos. Nuair a bhios tu deiseil airson ithe, dèan iad tron oidhche anns an fhrigeireadair. Airson chops meòcain, faodaidh tu an ath-theasachadh ann an àmhainn ro-sheasmhach aig 350 ° F (175 ° C) gus an tèid an teasachadh troimhe. Cuimhnich gum faod amannan ath-theasachaidh atharrachadh a rèir dè cho tiugh ‘s a tha na criomagan meòcain. Airson an salad couscous, tha e nas fheàrr a chleachdadh aig teòthachd an t-seòmair no beagan fuarach, agus mar sin leig leotha tighinn gu teòthachd an t-seòmair mus dèan thu seirbheis. Ged a dh’ fhaodadh reothadh a bhith na roghainn goireasach airson ullachadh bìdh, tha e deatamach a bhith mothachail gum faodadh beagan buaidh a thoirt air inneach agus blas nan soithichean. Mar sin, thathas a’ moladh a bhith a’ faighinn tlachd às na Baked Parmesan Pork Chops agus Couscous Salad le Fig Vinaigrette air a dhèanamh às ùr airson an blas agus an càileachd as fheàrr. Notaichean:
- Bu chòir ùine bèicearachd a bhith air atharrachadh a rèir tighead nam Pork Chops. Mar as taine na criomagan meòcain, is ann as luaithe a chòcaicheas iad. (Tha mi a 'moladh teirmiméadar feòil gu mòr.)
- Bidh na Parmesan Pork Chops air an dèanamh nuair a ruigeas e teòthachd a-staigh de cheumannan 145 (air sgàth cunnart galairean leithid puinnseanachadh salmonella agus trichinosis, dh’ fhaodadh gum bi e cunnartach muicean ithe le teòthachd a-staigh nas ìsle na 145 ° F).
Tha a h-uile fiosrachadh beathachaidh stèidhichte air àireamhachadh treas-phàrtaidh agus chan eil ann ach tuairmse. Bidh gach reasabaidh agus luach beathachaidh ag atharrachadh a rèir na suaicheantasan a bhios tu a’ cleachdadh, dòighean tomhais, agus meudan cuibhreann gach dachaigh.