Oideas Atole de Maizena - Is fearr leat an deoch stáirse arbhar sobhlasta seo i Meiriceá Laidineach. Tugtar “Maizena” orthu toisc gurb é sin an t-ainm branda ar an stáirse arbhair is fearr leat a úsáidtear i Meiriceá Laidineach.
Déantar Atole De Maizena le cornstarch. Delicious aon am den bhliain, ach freisin iontach le haghaidh aiste bia saor ó ghlútan. Tá siad milis, beagán tiubh, agus velvety.😋
Le haghaidh deochanna te níos soothing, déan iarracht Mate Cooked, Seacláid Te Bán, Cócó te Mheicsiceo, Nó Seacláid Te Cherry.
Conas a Dhéanamh Atole cornstarch
nótaí: Tá na treoracha iomlána ar fáil sa chárta oidis thíos.
I sáspan meánach, cuir 2-¼ cupán uisce le chéile le 2 bhata cainéil agus 2 spúnóg bhoird de shiúcra donn éadrom. Clúdaigh agus boil thar teas ard, corraigh ó am go ham go dtí go casadh an t-uisce dath cainéal, ar feadh thart ar 10 nóiméad.
Cé go dtagann an meascán chun boil, i mbabhla beag, whisk le chéile 5 spúnóg bhoird de cornstarch le ¾ cupán uisce go dtí go bhfuil an cornstarch tuaslagtha agus nach bhfuil aon cnapáin. Nuair a bhíonn an t-uisce fiuchphointe, laghdaigh an teas go meánach.
Ansin, cuir an 2-½ cupáin bainne, a hAon (12 FL) bainne galaithe, agus ⅔ cupán milsithe bainne comhdhlúite, corraigh go dtí go bhfuil an bainne comhdhlúite tuaslagtha go hiomlán.
Cuir an meascán stáirse arbhair leis de réir a chéile, ag guairneáil go leanúnach chun a chinntiú nach dtagann an stáirse arbhair isteach nó nach dtéann sé go dtí an bun. Cook an t-Atole, ag guairneáil i gcónaí go dtí go tiubh go leor chun cóta ar chúl spúnóg, thart ar 10 go 15 nóiméad.
Corraigh i 1 spúnóg bhoird de sliocht fanaile agus ½ tablespoon fanaile soiléir. Bain ón teas agus caith an bata cainéil amach. Blas agus coigeartaigh an milseacht le bainne comhdhlúite nó siúcra níos milsithe más mian leat.
Freastal agus tú te, agus deannach le cainéal meilte mar garnish, más mian leat.
Oidis Gaolmhara:
- Lattes Spíosraí Pumpkin
- Cocoa Te
- Oideas Meascán Cappuccino Meandaracha
- Cócó te don slua
- Caife Cremoso
- Smoothie mhin choirce úll glas sláintiúil
Oideas
Atole de Maizena saor in aisce,
Comhábhair
- 5 spúnóg bhoird cornstarch , leibhéalta
- 2½ cupáin bainne iomlán
- 1 (12 fl oz) Bainne galaithe lán-saill nó 1-½ cupán lán bhainne
- 2-¼ cupáin uisce
- ⅔ cupán bainne comhdhlúite milsithe nó ½ cupán siúcra donn éadrom
- 2 beag bataí cainéil
- 1 spúnóg bhoird sliocht íon fanaile
- ½ spúnóg bhoird sliocht fanaile soiléir nó íon fanaile
- ¾ cupán uisce , fuar
treoracha
- I sáspan meánach, cuir 2-¼ cupán uisce le chéile le 2 bhata cainéil agus 2 spúnóg siúcra donn éadrom. Clúdaigh, agus é a thabhairt chun boil thar teas ard, corraigh ó am go ham go dtí go casadh an t-uisce dath cainéal, thart ar 10 nóiméad.
- Cé go dtagann an meascán chun boil, i mbabhla beag, whisk le chéile 5 spúnóg bhoird de cornstarch le ¾ cupán uisce go dtí go bhfuil an cornstarch tuaslagtha agus nach bhfuil aon cnapáin. Nuair a bhíonn an t-uisce fiuchphointe, laghdaigh an teas go meánach.
- Ansin, cuir an 2-½ cupáin bainne, a hAon (12 fl oz) bainne galaithe, agus ⅔ cupán milsithe bainne comhdhlúite, corraigh go dtí go bhfuil an bainne comhdhlúite tuaslagtha go hiomlán. Cuir an meascán stáirse arbhair leis de réir a chéile, ag guairneáil go leanúnach chun a chinntiú nach dtagann an stáirse arbhair isteach nó nach dtéann sé go dtí an bun.
- Cook an t-Atole, ag guairneáil i gcónaí go dtí go tiubh go leor chun cóta ar chúl spúnóg, thart ar 10 go 15 nóiméad. Corraigh i 1 spúnóg bhoird de sliocht fanaile agus ½ tablespoon fanaile soiléir. Bain ón teas agus caith an bata cainéil amach. Blas agus coigeartaigh an milseacht le bainne comhdhlúite nó siúcra níos milsithe más mian leat. Freastal agus tú te, agus deannach le cainéal meilte mar garnish, más mian leat.
nótaí
Tá an fhaisnéis chothaithe ar fad bunaithe ar ríomhanna tríú páirtí agus níl ann ach meastachán. Beidh gach oideas agus luach cothaithe éagsúil ag brath ar na brandaí a úsáideann tú, modhanna tomhais, agus méideanna na coda in aghaidh an teaghlaigh.