Dit skûtel kombinearret de libbene smaken fan spinaazje, sipels en knoflook, perfekt mingd mei romige soere rjemme en in maismiel twist.
Dizze frittata, oergetten mei smolten Meksikaanske tsiis en garnearre mei farske cilantro, is smaaklik en sil jo smaakknoppen wis fange.
De fluffige tekstuer en befredigjende goedens meitsje it in alsidige resept dat kin wurde genoaten fan waarm út 'e oven of tsjinne by keamertemperatuer.
Hoe meitsje Spinach Frittata
Noat: De folsleine ynstruksjes wurde jûn yn 'e reseptkaart hjirûnder.
Ferwaarmje de oven oant 350 ° F en set in ovenrek yn 'e midden. Fet en 11x13 bakfoarm mei koken oaljespray. Set beside. Plak de beferzen spinach tas op in mikrofoave-feilige plaat - mikrofoave foar 7 minuten.
Oerstapje de kocht spinaazje nei in kolander om te drainjen. Druk de spinaazje mei in grutte leppel om alle oerstallige flüssigens te ferwiderjen. Set oan 'e kant.
Underwilens ferwaarmje 3 kieltsjes fan oalje yn in grutte nonstick sûkelade oer middelhehe. Foegje de uien en knoflook ta - seizoen mei ½ teaspoon Kosher sâlt en ¼ grûn swarte piper.
Koekje sa no en dan oant de sipels tige sêft wurde, sawat 10 minuten. Add spinaazje en cilantro. Koekje, reitsje foar in oare minút as twa, en sette ôf om ôf te koelen.
Yn in grutte kom, wiskje de aaien, oerbleaune ½ teaspoon kosher sâlt, en oerbleaune ½ teaspoon grûn swarte piper oant blende.
Rôp de soere room en maismiel yn oant glêd. Foegje it tsiis- en spinaziegemerming ta en reitsje oant gleich kombineare.
Giet it spinaazjegemik yn 'e taretbere bakfoarm en bak de Spinach Frittata oant krekt set en puffed oant in mes dat tichtby it sintrum ynfoege komt skjin út, sawat 45 minuten. Serve hjit of by keamertemperatuer. Genietsje!
Related Recipes:
- Posjearre aai
- Egg Breakfast Burritos
- Roereieren
- Sous Vide Egg Bites
- Bakt aai
- Spinazie en aaien Muffins
Resept
Easy Cornmeal Spinazie Frittata
Ingredients
- 3 tablespoons Extra-jacht oliveelje
- 12 ounces beferzen spinaazje , ûntdutsen
- 1 grutte reade of giele sipel , snije
- 1 grutte knyflok , fyn gehakt
- 10 grutte aikes
- 1 fiif kop Folsleine fet Soere rjemme
- 80 g (½ kopke) Quaker giel maismeel
- 1 teaspoon Kosher sâlt
- ½ teaspoon grûn swarte piper , ferdield
- 2 cups fersnippere Meksikaanske Cheese
- ¼ kop cilantro , snije
ynstruksjes
- Ferwaarmje de oven oant 350 ° F en set in ovenrek yn 'e middelste posysje. Fet in bakfoarm fan 11x13 mei bakoalje spray. Set oan 'e kant.
- Plak de beferzen spinach tas op in mikrofoave-feilige plaat. Mikrofoave foar 7 minuten. Oerstapje de kocht spinaazje nei in kolander om te drainjen. Druk de spinaazje mei in grutte leppel om alle oerstallige flüssigens te ferwiderjen. Set oan 'e kant.
- Underwilens ferwaarmje 3 kieltsjes fan oalje yn in grutte nonstick sûkelade oer middelhehe. Foegje de sipels en knoflook. Seizoen mei ½ teeleppel Kosher sâlt en ¼ grûn swarte piper. Koekje, sa no en dan reitsje, oant de sipels tige sêft wurde, sawat 10 minuten. Foegje de spinaazje en cilantro ta. Koekje, stir foar in oare minút as twa en sette ôf om in bytsje ôf te koelen.
- Yn in grutte kom, wiskje de aaien, oerbleaune ½ teaspoon kosher sâlt, en oerbleaune ½ teaspoon grûn swarte piper oant blende. Rôp de soere room en maismiel yn oant glêd. Foegje it tsiis- en spinaziegemerming ta en reitsje oant gleich kombineare.
- Giet it spinaazjegemik yn 'e taret bakfoarm en bak de Spinach Frittata oant krekt set en puffed of oant in mes ynfoege tichtby it sintrum komt skjin út, sawat 45nminuten. Serve hjit of by keamertemperatuer. Genietsje!
Notes
Alle fiedingsynformaasje is basearre op berekkeningen fan tredden en is mar in skatting. Elk resept en fiedingswearde sil ferskille ôfhinklik fan 'e merken dy't jo brûke, mjitmetoaden en dielgrutte per húshâlding.