Etsitkö nopeaa ja helppoa tapaa vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja parantaa ruoansulatusta? Kokeile tätä 5 minuutin sitruuna-inkivääriteereseptiä!
Tuoreesta inkiväärijuuresta, sitruunamehulla sekä ripauksella hunajaa ja kanelia valmistetulla virkistävällä ja virkistävällä juomalla on monia terveyshyötyjä.
Inkivääri tunnetaan anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan ja voi auttaa lievittämään pahoinvointia, kun taas sitruuna sisältää runsaasti C-vitamiinia ja antioksidantteja. Tämä monipuolinen resepti voidaan tarjoilla kuumana tai kylmänä, joten se on täydellinen nouto mihin vuorokauden aikaan tahansa. Kokeile ja nauti tämän maukkaan teen herkullisista ja terveellisistä eduista!
Kuinka tehdään Sitruuna-inkivääri tee
Huomautuksia: Täydelliset ohjeet löytyvät alla olevasta reseptikortista.
Jonkin sisällä Kasari, lisää kaksi kupillista vettä ja kiehauta. Kun se saavuttaa kiehumispisteen, lisää inkivääri (maun mukaan) ja neljän sitruunan mehu.
Tarjoile kupissa tai Mason-purkissa, koristele a sitruunaviipale ja korosta makua kanelitangolla. Voit juoda kuumana tai kylmänä. Enjoy!
Aiheeseen liittyviä reseptejä:
Resepti
Helppoa sitruuna-inkivääritee
Ainekset
- 2 ruokalusikallista inkivääri juuri (tuore, raaka, noin 2 tuumaa inkivääriä) maun mukaan
- 2 kupit vedestä
- Mehu 4 tuoreesta sitruunasta
- 1 viipale ohutta sitruunaa koristeluun
- 1 kanelitanko
- 2 ruokalusikallista hunajaa maun mukaan
Ohjeet
- Kaada kattilaan kaksi kupillista vettä ja kiehauta; kun se saavuttaa kiehumispisteen, lisää inkivääri (maun mukaan) ja neljän sitruunan mehu.
- Tarjoile kupissa tai Mason-purkissa, koristele sitruunaviipaleella ja tehosta makua kanelitangolla. Voit juoda kuumana tai kylmänä. Nauttia!
Huomautuksia
Kaikki ravitsemustiedot perustuvat kolmannen osapuolen laskelmiin ja ovat vain arvioita. Jokainen resepti ja ravintoarvo vaihtelevat käyttämiesi merkkien, mittausmenetelmien ja annoskokojen mukaan kotitaloutta kohti.