اگر میخواهید طعمهای تند و گرم را به غذاهای خود اضافه کنید، این دستور تهیه ترکیب 4 ادویه راهی سریع و آسان برای انجام این کار است.
تنها با چهار ماده ساده، از جمله فلفل سیاه, دارچین آسیاب شده، میخک زمینو جوز، می توانید یک مخلوط ادویه همه کاره ایجاد کنید که در غذاهای شور و شیرین به همان اندازه خوب عمل می کند.
بنابراین، این دستور غذا را پوشش میدهد که آیا میخواهید سبزیجات برشته خود را ادویه کنید، به غذاهای گوشتی خود عمق دهید یا غذاهای پخته شده خود را با طعمهای گرم و آرامشبخش دم کنید.
طرز تهیه 4 ادویه
توجه داشته باشید: دستورالعمل کامل در کارت دستور غذا در زیر ارائه شده است.
در آسیاب ادویه یا آسیاب قهوه تمیز، ادویه ها را با هم آسیاب کنید. تا 6 ماه در یک شیشه یا ظرف ادویه دار دربسته متوسط نگهداری شود.
دستور العمل های مرتبط:
دستور العمل
4 ادویه جات ترشی جات
عناصر
- 57 g (2 اونس) دانه فلفل سیاه
- 14 g (2 قاشق غذاخوری) دارچین آسیاب شده
- 11 g (2 قاشق غذاخوری) میخک آسیاب شده
- 20 g (3 قاشق غذاخوری) جوز هندی
- 11 g (2 قاشق غذاخوری) زنجبیل آسیاب شده ، اختیاری
دستورالعمل ها
- در آسیاب ادویه یا آسیاب قهوه تمیز، ادویه ها را با هم آسیاب کنید. تا 6 ماه در یک شیشه یا ظرف ادویه دار دربسته متوسط نگهداری شود.
یادداشت
تمام اطلاعات تغذیه ای بر اساس محاسبات شخص ثالث است و فقط یک تخمین است. هر دستور غذا و ارزش غذایی بسته به مارک هایی که استفاده می کنید، روش های اندازه گیری و اندازه سهم در هر خانواده متفاوت است.