Ĉi tiu refreŝiga memfarita ananasuko postulas nur tri ingrediencojn: ananason, akvon kaj iom da sukero (kvankam sukero estas laŭvola). Estas bonega maniero reŝargi en varmaj tagoj.
Por pli da memfaraj sukaj receptoj, rigardu nian Limonado de frago, Ĉeriza Limonado, Framba Limonado, Mirtela Limonado, Fraga SukoKaj Memfarita Limonado.
Metodo ĉe Rigardo
noto: La plenaj instrukcioj estas provizitaj en la receptkarto sube.
- Forigu la kernon, kaj tranĉu ananason.
- Miksu kun akvo, sukero kaj citronsuko.
- Alĝustigu dolĉecon.
- Servu super glacio.
Konsiloj kaj Konsiloj
- En ĉi tiu recepto, ni ne streĉas la freŝan ananasan sukon. Sed se vi preferas pli glatan teksturon, vi povas streĉi la sukon tra fajna maŝo kribrilo post miksado de la ananaso.
- Por pli refreŝiga ananasuko, miksu kelkajn freŝajn mentofoliojn.
Rilataj Receptoj:
recepto
Facila Ananasa Suko
Ĉi tiu refreŝiga memfarita ananasuko postulas nur tri ingrediencojn: ananason, akvon kaj iom da sukero (kvankam sukero estas laŭvola). Estas bonega maniero reŝargi en varmaj tagoj. Por pli da memfaraj sukaj receptoj, rigardu nian Fragolimonado, Ĉerizo-Limonado, Frambo-Limonado, Mirtelo-Limonado, Fraga SukoKaj Memfarita Limonado.
ingrediencoj
- 1 tutaj matura ananaso , senŝeligita, kernigita kaj tranĉita en mezgrandajn pecojn
- 6 tasoj filtrita akvo
- ½ taso sukero , ĝustigu al gusto
- Suko el 1 citrono aŭ kalko , nedeviga
Instrukcioj
- Rinse la ananason sub malvarmeta flua akvo por forigi ajnan malpuraĵon aŭ derompaĵojn de la haŭto.
- Uzante akran kuirtranĉilon, fortranĉu la supron kaj malsupron de la ananaso por krei platan bazon por stabileco. Staru la ananason rekte sur la plata bazo kaj tranĉu la flankojn, forigante la malmolan eksteran haŭton kaj la "okulojn" (malgrandaj brunaj makuloj).
- Daŭre turnu la ananason kaj tranĉu ĝis la tuta haŭto kaj okuloj estas forigitaj. Tranĉi la ananason laŭlonge en kvaronojn. Poste, eltranĉu la malmolan kernon de ĉiu kvarono.
- Tranĉu la ananasajn kvaronojn en pli malgrandajn pecojn por facile konveni en vian likvigilon. Metu la pecojn de ananaso en likvigilon. Aldonu akvon, sukeron kaj citronan sukon al la likvigilo. Komencu miksi la ananason je malalta rapido kaj iom post iom pliigu la rapidecon ĝis la suko estas glata kaj ne restas grandaj pecoj.
- Verŝu la ananasan sukon en grandan kruĉon. Gustumu la sukon kaj ĝustigu la dolĉecon per pli da sukero, se vi ŝatus ĝin pli dolĉa. Servu la freŝan ananasan sukon en glasoj plenaj de glacio.
Notoj
Kiel Stoki
Verŝu la Ananasan Sukon en pura, hermetika ujo, kiel kruĉo aŭ vitra botelo kun kovrilo. Sigelu la ujon firme kaj metu ĝin en la fridujon. Pineapple Limeade povas esti konservita en la fridujo dum 2-3 tagoj. Antaŭ servado, bone miksu la ananasan sukon por certigi, ke la ingrediencoj estas egale distribuitaj.
Faru Antaŭen
Por fari ananasan sukon anticipe, sekvu la recepton kiel dirite. Post la preparado de la suko, transdonu ĝin al hermetika ujo kaj fridu. Ĝi povas esti konservita en la fridujo dum 2 ĝis 3 tagoj. Tamen, ananasuko estas plej bone servata tuj por ĝui ĝiajn viglajn gustojn kaj freŝecon. Se vi decidas fari ĝin antaŭen, donu al la ujo bonan skuadon antaŭ ol servado por certigi, ke la suko estas bone miksita.
Nutrado Faktoj
Facila Ananasa Suko
Kvanto por Servado
kalorioj
64
% Ĉiutaga Valoro *
graso
0.1
g
0
%
natrio
12
mg
1
%
kalio
1
mg
0
%
karbonhidratoj
17
g
6
%
fibro
0.002
g
0
%
sukero
17
g
19
%
proteinoj
0.002
g
0
%
vitamino A
0.1
IU
0
%
vitamino C
0.1
mg
0
%
kalcio
7
mg
1
%
fero
0.01
mg
0
%
* Procento Tutmonda Valoro estas bazita sur 2000-kalorieta dieto.
Ĉiuj nutraj informoj baziĝas sur triaj kalkuloj kaj estas nur takso. Ĉiu recepto kaj nutra valoro varias laŭ la markoj, kiujn vi uzas, mezurmetodoj kaj porciaj grandecoj por domanaro.
Ĉu vi Ŝatis la Recepton?Ni dankus ĝin se vi povus taksi ĝin. Ankaŭ, nepre kontroli nian Youtube Channel por pli bonegaj receptoj. Bonvolu dividi ĝin en sociaj retoj kaj etikedi nin por ke ni povu vidi viajn bongustajn kreaĵojn. Dankon!