Αν είστε λάτρης των φρούτων του πάθους, αυτό το Passion Fruit Smoothie με ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα πρέπει να το δοκιμάσετε! Με μόνο τρία βασικά συστατικά, αυτό το smoothie είναι εύκολο να γίνει και γεμίζει με τροπικές γεύσεις.
Είτε το απολαμβάνετε για πρωινό, είτε για ένα δροσιστικό απογευματινό σνακ ή ακόμα και για επιδόρπιο, αυτό το smoothie με φρούτα του πάθους θα ικανοποιήσει το γλυκό σας. Πάρτε λοιπόν το μπλέντερ σας και ας ξεκινήσουμε!????
Πώς να φτιάξετε ένα smoothie με φρούτα του πάθους
Note: Οι πλήρεις οδηγίες παρέχονται στην παρακάτω κάρτα συνταγής.
Προσθέστε τον πολτό των φρούτων του πάθους, το συμπυκνωμένο γάλα και την cachaca (αν χρησιμοποιείτε) σε ένα μπλέντερ. Προσθέστε 1 φλιτζάνι παγάκια στο μπλέντερ. Μπορείτε να προσθέσετε περισσότερα παγάκια για πιο παχιά και κρεμώδη υφή. Ανακατεύουμε τα υλικά σε υψηλή ταχύτητα μέχρι να γίνουν λεία και κρεμώδη.
Εάν το μείγμα είναι πολύ πηχτό, προσθέστε περισσότερα παγάκια ή λίγο νερό για να το αραιώσετε. Δοκιμάστε το smoothie και προσαρμόστε τη γλυκύτητα και τη συνοχή όπως χρειάζεται προσθέτοντας περισσότερο συμπυκνωμένο γάλα ή παγάκια.
Μόλις το smoothie αποκτήσει την επιθυμητή συνοχή, ρίξτε το σε ποτήρια και σερβίρετε αμέσως. Απολαύστε το νόστιμο και δροσιστικό Passion Fruit Smoothie σας!
Σχετικές συνταγές:
- Smoothie παπάγιας
- Smoothie πράσινο μήλο βρώμης
- Κούνημα αβοκάντο
- Blueberry Λεμονάδα
- Λεμονάδα βατόμουρο
- Σπιτική κρέμα
Συνταγή
Easy Passion Fruit Smoothie
Εργαλεία
Συστατικά
- 1 φλιτζάνι φρέσκος πολτός φρούτων του πάθους ή πολτός κατεψυγμένων φρούτων του πάθους Goya
- από 1 έως 2 φλιτζάνια Παγάκια , όπως απαιτείται
- 4 γεμάτες κουταλιές Συμπυκνωμένο γάλα , να δοκιμάσω
- 3 κουταλιές της σούπας κακάκα , προαιρετικός
Οδηγίες
- Σε ένα μπλέντερ, προσθέστε τον πολτό των φρούτων του πάθους, το συμπυκνωμένο γάλα, την cachaca (αν χρησιμοποιείτε) και τα παγάκια. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Απολαύστε 👍
Notes
Όλες οι διατροφικές πληροφορίες βασίζονται σε υπολογισμούς τρίτων και αποτελούν μόνο μια εκτίμηση. Κάθε συνταγή και η θρεπτική αξία θα διαφέρουν ανάλογα με τις μάρκες που χρησιμοποιείτε, τις μεθόδους μέτρησης και το μέγεθος της μερίδας ανά νοικοκυριό.