Αυτή η συνταγή συνδυάζει τη γλυκιά και ζουμερή γεύση των φρέσκων σύκων με την κρεμώδη και πλούσια σε πρωτεΐνες καλοσύνη του τυριού ricotta με μερικώς αποβουτυρωμένο τυρί.
Αυτό το τοστ είναι η τέλεια ισορροπία γεύσεων και υφών και ολοκληρώνεται με τραγανά αμύγδαλα ή πεκάν και λίγο ωμό μέλι.
Έτσι, είτε είστε λάτρης των αλμυρών είτε των γλυκών πρωινών, αυτή η συνταγή θα ικανοποιήσει τους γευστικούς σας κάλυκες και θα σας αφήσει να αισθάνεστε γεμάτοι ενέργεια και έτοιμοι να αντιμετωπίσετε την επόμενη μέρα.
Πως να φτιάξεις Τοστ με σύκο και ρικότα
Note: Οι πλήρεις οδηγίες παρέχονται στην παρακάτω κάρτα συνταγής.
Τοστάρετε το ψωμί. Γεμίστε το τοστ με σύκο και ρικότα με τυρί ρικότα, σύκα και αμύγδαλα. Περιχύστε με μέλι. Απολαύστε το!
Σχετικές συνταγές:
Συνταγή
Εύκολο τοστ με σύκο και ρικότα
Συστατικά
- 1 φέτα 100% ψωμί ολικής αλέσεως ή πολύσπορο ψωμί
- 3 Ποσ τυρί ρικότα μερικώς αποβουτυρωμένο
- 1 φρέσκο ή ξερό σύκο , κομμένο σε φέτες
- 1 κουταλάκι του γλυκού ψιλοκομμένα πεκάν ή αμύγδαλα σε φέτες
- 1 κουταλάκι του γλυκού ακατέργαστο μέλι , να δοκιμάσω
Οδηγίες
- Τοστάρετε το ψωμί. Συμπληρώστε με τυρί ρικότα, σύκα και αμύγδαλα. Περιχύστε με μέλι.
Notes
Όλες οι διατροφικές πληροφορίες βασίζονται σε υπολογισμούς τρίτων και αποτελούν μόνο μια εκτίμηση. Κάθε συνταγή και η θρεπτική αξία θα διαφέρουν ανάλογα με τις μάρκες που χρησιμοποιείτε, τις μεθόδους μέτρησης και το μέγεθος της μερίδας ανά νοικοκυριό.