Er bod y rhan fwyaf o bobl yn aml yn meddwl am fara banana fel bwyd brecwast, gellir ei fwynhau trwy'r dydd. Gwnewch y rysáit hwn ar gyfer Y Bara Banana Gorau a'i fwynhau fel byrbryd canol bore gyda mwg o goffi wedi'i stemio neu fyrbryd ar ôl ysgol; bydd eich plant wrth eu bodd.
Gallwch hefyd eu gweini fel pwdin ysgafn ar ôl cinio neu gael ychydig fel byrbryd hwyr y nos.
Sut i Wneud Bara Banana
Nodyn: Darperir y cyfarwyddiadau llawn yn y cerdyn rysáit isod.
Cynheswch y popty i 350 °F (176.67 °C). Defnyddiwch fenyn a blawd ysgafn mewn padell dorth fetel 9x5 modfedd. Hidlwch y blawd, soda pobi, powdr pobi, a sinamon mewn powlen ganolig.
Mewn powlen cymysgydd trydan, curwch yr olew afocado, halen a siwgr nes ei gymysgu, tua 1 munud. Ychwanegwch yr wyau un ar y tro, gan guro'n dda nes eu bod wedi'u cyfuno ar ôl pob ychwanegiad.
Cymysgwch yn dda gyda'r bananas stwnsh, sudd lemwn, a detholiad fanila. (Efallai y bydd y cymysgedd yn edrych ychydig yn geulog ar y pwynt hwn). Os ydych chi'n defnyddio menyn heb halen, curwch nes ei fod yn ysgafn a blewog, tua 2 i 3 munud.
Ychwanegwch y cymysgedd blawd a'i guro ar gyflymder isel nes ei fod wedi'i ymgorffori. Peidiwch â gor-gymysgu! Arllwyswch y cytew i'r badell dorth wedi'i baratoi a phobwch y bara banana nes bod profwr a fewnosodir yn y canol yn dod allan yn lân, 40 i 45 munud.
Gadewch iddo oeri yn y badell am tua 10 munud, yna trowch ef allan ar rac weiren i oeri yn llwyr. Mwynhewch!
Ryseitiau Cysylltiedig:
Rysáit
Bara Banana Hawdd
Cynhwysion
- 232 g (1-¾ cwpan) blawd amlbwrpas wedi'i lwybro a'i lefelu
- 5 g (1 llwy de) soda pobi
- 4 g (1 llwy de) powdr pobi
- ¼ llwy de kosher
- ½ cwpan olew afocado neu 1 ffon (½ cwpan) menyn heb halen, meddalu
- 152 g (¾ cwpan) siwgr brown ysgafn neu siwgr gronynnog
- 2 wyau mawr , tymheredd ystafell
- 1 cwpan stwnsh bananas aeddfed iawn , o 2-3 bananas maint canolig
- 2 llwy fwrdd sudd lemon ffres
- 2 llwy de dyfyniad fanila pur
- ½ llwy de Powdwr Cinnamon Saigon
Cyfarwyddiadau
- Cynheswch y popty i 350 °F (176.67 °C). Menyn a blawd ysgafn mewn padell dorth fetel 9x5 modfedd. Hidlwch y blawd, soda pobi, powdr pobi, a sinamon mewn powlen gyfrwng.
- Mewn powlen cymysgydd trydan, curwch yr olew afocado, halen a siwgr nes ei gymysgu, tua 1 munud. Ychwanegwch yr wyau un ar y tro, gan guro'n dda nes eu bod wedi'u cyfuno ar ôl pob ychwanegiad. Ychwanegwch y bananas stwnsh, sudd lemwn, a detholiad fanila a chymysgu'n dda. (Efallai y bydd y cymysgedd yn edrych ychydig yn geulog ar y pwynt hwn). Os ydych chi'n defnyddio menyn heb halen, curwch nes ei fod yn ysgafn a blewog, tua 2 i 3 munud.
- Ychwanegwch y cymysgedd blawd a'i guro ar gyflymder isel nes ei fod wedi'i ymgorffori. Peidiwch â gor-gymysgu! Arllwyswch y cytew i'r badell dorth wedi'i baratoi a phobwch y bara banana nes bod profwr a fewnosodir yn y canol yn dod allan yn lân, 40 i 45 munud. Gadewch i oeri yn y badell am tua 10 munud, yna trowch allan ar rac weiren i oeri yn gyfan gwbl. Mwynhewch!
Nodiadau
- I storio: Unwaith y bydd y Bara Banana wedi oeri'n llwyr, lapiwch ef yn dynn mewn plastig neu ffoil alwminiwm. Storiwch ef mewn cynhwysydd aerglos neu fag plastig y gellir ei ail-werthu a'i gadw ar dymheredd yr ystafell am hyd at 3 diwrnod neu yn yr oergell am hyd at wythnos. Gallech chi hefyd rewi'r Bara Banana am hyd at 2 fis trwy ei lapio'n dynn mewn papur lapio plastig ac yna ei roi mewn bag neu gynhwysydd sy'n ddiogel i'r rhewgell.
- I ailgynhesu: Cynheswch y popty i 350°F (176.67°C). Tynnwch y bara allan o'r papur lapio plastig neu'r ffoil alwminiwm a'i roi ar ddalen pobi. Pobwch ef yn y popty wedi'i gynhesu ymlaen llaw am 10-15 munud nes ei fod wedi cynhesu drwyddo. Fel arall, rhowch sleisen o Fara Banana yn y microdon yn uchel am 10-15 eiliad. Gwnewch yn siŵr eich bod yn gwirio'r tymheredd cyn bwyta i osgoi llosgiadau. Os ydych chi'n rhewi'r bara, gadewch iddo ddadmer dros nos yn yr oergell cyn ailgynhesu.
Mae'r holl wybodaeth faethol yn seiliedig ar gyfrifiadau trydydd parti a dim ond amcangyfrif ydyw. Bydd pob rysáit a gwerth maethol yn amrywio yn dibynnu ar y brandiau a ddefnyddiwch, dulliau mesur, a maint dognau fesul cartref.