Chwilio am ffordd gyflym a hawdd i roi hwb i'ch system imiwnedd a gwella treuliad? Rhowch gynnig ar y rysáit te sinsir lemon 5 munud hwn!
Wedi'i wneud â gwraidd sinsir ffres, sudd lemwn, a mymryn o fêl a sinamon, mae gan y ddiod adfywiol ac adfywiol hon lawer o fanteision iechyd.
Mae sinsir yn adnabyddus am ei briodweddau gwrthlidiol a gall helpu i leddfu cyfog, tra bod lemwn yn llawn fitamin C a gwrthocsidyddion. Gellir gweini'r rysáit amlbwrpas hwn yn boeth neu'n oer, gan ei wneud yn ddewis perffaith ar unrhyw adeg o'r dydd. Rhowch gynnig arni a mwynhewch fanteision blasus ac iachus y te blasus hwn!
Sut i Wneud Te Sinsir Lemon
Nodyn: Darperir y cyfarwyddiadau llawn yn y cerdyn rysáit isod.
Mewn sosban, ychwanegwch y ddau gwpan o ddŵr a dod ag ef i ferwi. Unwaith y bydd wedi cyrraedd ei berwbwynt, ychwanegwch sinsir (i flasu) a sudd y pedwar lemon.
Gweinwch mewn cwpan neu jar Mason, addurnwch ag a sleisen lemwn, a gwella'r blas gyda ffon sinamon. Gallwch ei yfed yn boeth neu'n oer. Mwynhewch!
Ryseitiau Cysylltiedig:
Rysáit
Te Sinsir Lemon Hawdd
Cynhwysion
- 2 llwy fwrdd gwraidd sinsir (ffres, amrwd, tua 2 fodfedd o sinsir) i flasu
- 2 cwpanau o ddŵr
- Sudd o 4 lemon ffres
- 1 sleisen o lemwn tenau i'w addurno
- 1 ffon sinamon
- 2 llwy fwrdd o fêl i flasu
Cyfarwyddiadau
- Mewn sosban, arllwyswch y ddau gwpan o ddŵr a dod ag ef i ferwi; unwaith iddo gyrraedd ei berwbwynt, ychwanegwch sinsir (i flasu) a sudd y pedwar lemon.
- Gweinwch mewn cwpan neu jar Mason, addurnwch gyda'r sleisen lemwn, a gwella'r blas gyda ffon sinamon. Gallwch ei yfed yn boeth neu'n oer. Mwynhewch!
Nodiadau
Mae'r holl wybodaeth faethol yn seiliedig ar gyfrifiadau trydydd parti a dim ond amcangyfrif ydyw. Bydd pob rysáit a gwerth maethol yn amrywio yn dibynnu ar y brandiau a ddefnyddiwch, dulliau mesur, a maint dognau fesul cartref.