Os ydych chi'n ceisio dod o hyd i opsiynau cyflym ar gyfer brecwast sydd eu hangen arnoch chi'n gyflym, mae'r burritos brecwast wy cawslyd hyn yn berffaith! Wyau wedi'u sgramblo'n blewog, wedi'u sesno'n gywir, a chaws Pepper Jack gooey, i gyd wedi'u lapio'n glyd mewn tortilla cynnes.🌯
Ac i ychwanegu at hynny, maen nhw'n gyflym i'w gwneud, yn ddelfrydol ar gyfer y boreau hynny pan fyddwch chi'n rhy ddiog 😴 i wneud rhywbeth i'w fwyta ac angen rhywbeth blasus mewn fflach, rhowch gynnig ar y rysáit cyflym hwn i ddechrau'r diwrnod y ffordd iawn.
Sut i Wneud Burritos Brecwast Wy
Nodyn: Darperir y cyfarwyddiadau llawn yn y cerdyn rysáit isod.
Mewn powlen ganolig, curwch eich wyau nes eu bod wedi'u cymysgu'n llwyr. Chwisgwch y llaeth, pupur du, naddion pupur coch, powdr garlleg, paprika, a halen i mewn. Gosod o'r neilltu
Cynhesu sgilet nonstick canolig dros fflam canolig-isel a thaflu'r menyn. Gwnewch yn siŵr bod y menyn yn gorchuddio'r badell.
+Yna, arllwyswch y gymysgedd wyau i mewn, a (peidiwch â chyffwrdd ag ef) arhoswch i'r ymylon ddechrau setio'n brin, ac yna sgramblo'n ysgafn, gan droi a throi gyda sbatwla nes ei fod wedi coginio drwyddo ond yn dal yn llaith, 3 i 5 munud.
Sut i Ymgynnull
Tortillas cynnes yn y microdon am 20 i 30 eiliad i'w gwneud yn braf ac yn feddal. Trefnwch y tortillas ar arwyneb gwaith. Rhowch 2 Caws Jac Pepper ar hanner uchaf pob tortilla. Rhowch yr wy wedi'i sgramblo ar bob tortilla. Plygwch ochrau'r tortilla dros y llenwad a rholio, gan guddio'r ymylon wrth fynd ymlaen.
Gorchuddiwch y badell yn ysgafn ag olew a'i osod dros wres canolig. Pan fydd y badell yn boeth, ychwanegwch yr wy brecwast Burritos, seam ochr i lawr, a serio am ychydig eiliadau ar bob ochr.
Pâr gyda Crema Afocado. Mwynhewch!
Ryseitiau Cysylltiedig:
- Brecwast Selsig Burritos
- Wy wedi'i botsio
- Brathiadau Wyau Sous Vide
- Myffins Sbigoglys ac Wyau
- Shakshuka
Rysáit
Burritos Brecwast wy hawdd
Cynhwysion
- 10 wyau
- ¼ cwpan llaeth cyflawn , hufen, neu ddŵr
- 1 llwy fwrdd menyn neu olew olewydd
- 0.5 g (¼) llwy de o halen Kosher
- 0.5 g (¼) llwy de o bupur du wedi'i falu
- 0.5 g (¼) llwy de o naddion papur coch
- 1.0 g (¼) llwy de o bowdr garlleg gronynnog
- 0.7 g (¼) llwy de o paprika
- 8 Pepper Jack Cheese Singles
- 4 tortillas blawd (10 modfedd).
Cyfarwyddiadau
- Mewn powlen ganolig, curwch eich wyau nes eu bod wedi'u cymysgu'n llwyr. Chwisgwch y llaeth, pupur du, naddion pupur coch, powdr garlleg, paprika, a halen i mewn. Gosod o'r neilltu.
- Cynhesu sgilet nonstick canolig dros fflam canolig-isel a thaflu'r menyn. Gwnewch yn siŵr bod y menyn yn gorchuddio'r badell.
- Yna, arllwyswch y gymysgedd wyau i mewn, a (peidiwch â chyffwrdd ag ef) arhoswch i'r ymylon prin ddechrau setio, ac yna sgramblo'n ysgafn, gan droi a throi gyda sbatwla nes ei fod wedi coginio drwyddo ond yn dal yn llaith, 3 i 5 munud.
Sut i Ymgynnull
- Tortillas cynnes yn y microdon am 20 i 30 eiliad i'w gwneud yn braf ac yn feddal. Trefnwch y tortillas ar arwyneb gwaith. Rhowch 2 Caws Jac Pepper ymhlith pob tortilla, gan ei osod ar hanner uchaf pob un.
- Rhowch yr wy wedi'i sgramblo ar bob tortilla. Plygwch ochrau'r tortilla dros y llenwad a rholio, gan guddio'r ymylon wrth fynd ymlaen.
- Gorchuddiwch y badell yn ysgafn ag olew a'i osod dros wres canolig. Pan fydd y badell yn boeth, ychwanegwch y Burritos Brecwast Wy, rhwygwch ochr i lawr, a chwiliwch am ychydig eiliadau ar bob ochr. Pâr gyda Crema Afocado. Mwynhewch!
Nodiadau
- I storio: Os oes gennych fwyd dros ben o'r burritos brecwast wy, gallwch eu storio mewn cynhwysydd aerglos yn yr oergell am hyd at 3-4 diwrnod.
- I ailgynhesu: Lapiwch y burritos mewn tywel papur llaith a microdon am 1-2 funud neu nes ei fod wedi'i gynhesu. Fel arall, gallwch ddadlapio'r burritos a'u rhoi mewn sgilet nonstick dros wres canolig, gan fflipio o bryd i'w gilydd, nes eu bod wedi'u cynhesu a'r caws wedi'i doddi a'i gooey.
Mae'r holl wybodaeth faethol yn seiliedig ar gyfrifiadau trydydd parti a dim ond amcangyfrif ydyw. Bydd pob rysáit a gwerth maethol yn amrywio yn dibynnu ar y brandiau a ddefnyddiwch, dulliau mesur, a maint dognau fesul cartref.