Uban sa usa ka juicy ug malumo nga beef tenderloin steak, tangy sweet and sour honey mustard sauce, crispy lettuce, ug flavorful Salsa Criolla, kini nga sandwich mao ang katapusang pagkaon nga makapahimo kanimo nga gusto pa.
Sayon kini paghimo ug perpekto alang sa usa ka dali nga paniudto, panihapon, o snack sa adlaw sa dula. Busa, kuhaa ang imong apron ug pag-andam usa ka maayo kaayo nga pagkaon aron mapabilib ang imong pamilya ug mga higala!
Unsaon Paghimo sa Tenderloin Sandwich
Mubo nga sulat: Ang kompleto nga mga instruksyon gihatag sa recipe card sa ubos.
Pag-init sa lana sa oliba sa usa ka medium nga kaldero sa medium-high heat, ug pagpalihok sa ahos. Magluto, magkutaw sulod sa 15 segundos (tan-awa kini pag-ayo samtang sila masunog ug mopaso dayon sa dihang magsugod na sila sa browning).
Idugang ang mustasa, dugos, oregano, ug suka, ug pukawa aron makombinar ang tanang sangkap. Kuhaa gikan sa kainit ug ipadaplin. Aron maandam ang Creole nga sarsa, palihug i-klik ang link nga gihatag ug sunda ang mga panudlo sa resipe.
Guntinga ang tenderloin steak ngadto sa nipis nga mga hiwa nga gibana-bana nga ¼ pulgada ang gibag-on, nga adunay mga 80 g matag usa (gamiton nimo ang 3 niini alang sa matag sandwich). Preheat ang usa ka charbroiler o grill sa medium-high heat.
Isablig ang beef tenderloins nga adunay asin ug paminta. Ibutang sa charbroiler ug magluto alang sa 3 minutos sa matag kilid alang sa medium. Pil-a ang lemon sa ibabaw ug ilain. Tiguma ang tanan nga mga utanon sa usa ka linuto sa kalaha nga gilinyahan sa papel nga parchment. Ipadaplin.
Preheat ang oven ngadto sa 400 ° F. Toast imong Bolillo Rolls alang sa Tenderloin Sandwich sa tunga nga rack sa hudno, bisan sa usa ka sheet pan nga gilinyahan sa parchment nga papel o direkta sa mga grates, sulod sa mga 10 ka minuto, nga ibalik kini sa tunga.
Ibutang ang toasted Bolillo Rolls sa matag plato, guntinga ang gitas-on, ug ibuklad ang tam-is ug maaslom nga sarsa sa mustasa sa dugos sa usa ka kilid sa pan ug ibuklad ang mustasa sa pikas kilid; ibabaw sa matag piraso sa pan nga adunay 2 ka piraso sa lettuce.
Bungkaga ang steak sa matag bun ug ibutang ang usa ka gamay nga kutsara nga Salsa Criolla sa matag sandwich ug ibabaw. Balika ang proseso sa nahabilin Bolillo Rolls. Paglingaw sa among Tenderloin Sandwich! 😋🍻
May Kalabutan nga mga Recipe:
- Steak nga Sandwich
- Tinapay uban sa Turkey
- Sandwich nga Veggie
- Inihaw nga Ham ug Keso Sandwich
- Tinapay nga adunay manok
Resipe
Sayon nga Tenderloin Sandwich
Sagol
- 4 Bolillo Rolls o Sub Rolls , gipikas ug toasted
- 1 kg Tenderloin nga steak , alibangbang
- 1 Lemon o apog
- kosher asin
- ground black pepper
Panudlo
Alang sa Sweet and Sour Honey Mustard Sauce:
- Pag-init sa lana sa oliba sa usa ka medium nga kaldero sa medium-high heat, ug pagpalihok sa ahos. Magluto, magkutaw sulod sa 15 ka segundos (tan-awa sila pag-ayo, samtang sila masunog ug mapait dayon sa dihang magsugod na sila sa browning). Idugang ang mustasa, dugos, oregano, ug suka, ug pukawa aron makombinar ang tanang sangkap. Kuhaa gikan sa kainit ug ipadaplin.
- Aron sa pag-andam sa Salsa Criolla i-klik ang hulagway sa ubos ug sunda ang mga instruksyon sa resipe.
Alang sa Tenderloin Steak:
- Guntinga ang tenderloin steak ngadto sa nipis nga mga hiwa nga gibana-bana nga ¼ pulgada ang gibag-on, nga adunay mga 80 g matag usa (gamiton nimo ang 3 niini alang sa matag sandwich).
- Preheat ang usa ka charbroiler o grill sa medium-high heat. Isablig ang beef tenderloins nga adunay asin ug paminta. Ibutang sa charbroiler ug magluto alang sa 3 minutos sa matag kilid alang sa medium. Piga ang lemon sa ibabaw ug I-set-aside.
Sa pag-assemble sa Tenderloin Sandwich:
- Sa usa ka linuto sa kalaha nga gilinyahan sa papel nga parchment, tiguma ang tanan nga mga utanon. Ipadaplin. Preheat ang hurnohan ngadto sa 400 ° F. I-toast ang imong Bolillo Rolls para sa Tenderloin Sandwich sa tunga-tunga nga rack sa hudno, bisan sa usa ka sheet pan nga gilinyahan og parchment paper o direkta sa mga grates, sulod sa mga 10 minutos, i-flip kini sa tunga-tunga.
- Ibutang ang toasted Bolillo Rolls sa matag plato, guntinga ang gitas-on, ug ipakaylap ang tam-is ug maaslom nga sarsa sa mustasa sa dugos sa usa ka kilid sa pan ug sa pikas bahin gibuklad ang mustasa, ibabaw sa matag piraso sa pan nga adunay 2 ka piraso nga lettuces.
- Bungkaga ang steak sa matag bun ug ibutang ang usa ka gamay nga kutsara nga Salsa Criolla sa matag sandwich ug ibabaw. Balika ang proseso sa nahabilin nga Bolillo Rolls. Paglingaw sa among Tenderloin Sandwich! 😋🍻
Mubo nga mga sulat
Ang tanang impormasyon sa nutrisyon gibase sa mga kalkulasyon sa ikatulo nga partido ug usa lamang ka banabana. Ang matag resipe ug nutritional value magkalahi depende sa mga brand nga imong gigamit, mga pamaagi sa pagsukod, ug mga gidak-on sa bahin kada panimalay.