Kung naningkamot ka nga makapangita mga dali nga kapilian alang sa usa ka pamahaw nga kinahanglan nimo nga paspas, kini nga mga cheesy egg breakfast burritos perpekto! Fluffy scrambled egg, seasoned sakto, ug usa ka gooey Pepper Jack cheese, tanan giputos sa mainit nga tortilla.🌯
Ug dugang pa niana, kini dali nga himoon, sulundon alang niadtong mga buntag nga tapolan ka kaayo 😴 aron makahimo og makaon ug nagkinahanglan og lamian sa kalit, sulayi kining dali nga resipe aron masugdan ang adlaw sa hustong paagi.
Ambak sa:
Unsaon Paghimo sa Egg Breakfast Burritos
Mubo nga sulat: Ang kompleto nga mga instruksyon gihatag sa recipe card sa ubos.
Sa usa ka medium nga panaksan, gibunalan ang imong mga itlog hangtud nga kini hingpit nga gisagol. Isagol ang gatas, black pepper, red pepper flakes, ahos powder, paprika, ug asin. Ipadaplin
Init ang usa ka medium nga nonstick skillet sa usa ka medium-low flame ug isabwag ang mantekilya. Siguroha nga ang mantikilya motabon sa pan.
+ Unya, ibubo ang sinagol nga itlog, ug (ayaw paghikap niini) hulata nga ang mga ngilit magsugod sa pag-us-os, ug dayon hinayhinay nga mag-scramble, magbalikbalik ug magkutaw gamit ang spatula hangtod maluto apan basa gihapon, 3 hangtod 5 ka minuto.
Giunsa ang Pagpundok
Painita ang mga tortilla sa microwave sulod sa 20 ngadto sa 30 segundos aron kini mahimong nindot ug humok. Ibutang ang mga tortilla sa ibabaw sa trabaho. Ibutang ang 2 Pepper Jack Cheese sa ibabaw nga katunga sa matag tortilla. Ibabaw sa matag tortilla uban sa piniritong itlog. Pil-a ang mga kilid sa tortilla sa ibabaw sa pagpuno ug paligdi, ibutang ang mga kilid samtang ikaw moadto.
Hinay-hinay nga ibutang ang pan nga adunay mantika ug ibutang sa medium nga kainit. Kung init na ang pan, idugang ang Itlog pamahaw Ang mga burrito, seam side down, ug lutoa sulod sa pipila ka segundo sa matag kilid.
Ipares sa Avocado Crema. Enjoy!
May Kalabutan nga mga Recipe:
- Sausage Breakfast Burritos
- Giluto nga Itlog
- Sous Vide Mga Pinaakan sa Itlog
- Spinach ug Itlog Muffins
- Shakshuka
Resipe
Sayon nga itlog nga Breakfast Burritos
Sagol
- 10 mga itlog
- ¼ kopa tibuok nga gatas , cream, o tubig
- 1 tablespoon mantikilya o lana sa oliba
- 0.5 g (¼) kutsarita nga Kosher nga asin
- 0.5 g (¼) kutsarita nga itom nga paminta
- 0.5 g (¼) kutsarita nga pula nga mga tipik sa papel
- 1.0 g (¼) kutsarita nga granulated nga ahos nga powder
- 0.7 g (¼) kutsarita nga paprika
- 8 Pepper Jack Cheese Singles
- 4 (10-pulgada) nga harina nga tortillas
Panudlo
- Sa usa ka medium nga panaksan, gibunalan ang imong mga itlog hangtud nga kini hingpit nga gisagol. Isagol ang gatas, black pepper, red pepper flakes, ahos powder, paprika, ug asin. Ipadaplin.
- Init ang usa ka medium nga nonstick skillet sa usa ka medium-low flame ug isabwag ang mantekilya. Siguroha nga ang mantikilya motabon sa pan.
- Dayon, ibubo ang sinagol nga itlog, ug (ayaw paghikap niini) hulata nga ang mga ngilit hapit na magsugod sa pag-set, ug dayon hinayhinay nga mag-scramble, moliko ug magkutaw gamit ang spatula hangtod maluto apan basa gihapon, 3 hangtod 5 ka minuto.
Giunsa ang Pagpundok
- Painita ang mga tortilla sa microwave sulod sa 20 ngadto sa 30 segundos aron kini mahimong nindot ug humok. Ibutang ang mga tortilla sa ibabaw sa trabahoan. Ibutang ang 2 Pepper Jack Cheese sa matag tortilla, ibutang kini sa ibabaw nga katunga sa matag tortilla.
- Ibabaw sa matag tortilla uban sa piniritong itlog. Pil-a ang mga kilid sa tortilla sa ibabaw sa pagpuno ug paligdi, ibutang ang mga kilid samtang ikaw moadto.
- Hinay-hinay nga ibutang ang pan nga adunay mantika ug ibutang sa medium nga kainit. Kung init na ang pan, idugang ang Egg Breakfast Burritos, seam side down, ug sear sa pipila ka segundo sa matag kilid. Ipares sa Avocado Crema. Enjoy!
Mubo nga mga sulat
- Pagtipig: Kung adunay mga salin gikan sa mga burrito sa pamahaw sa itlog, mahimo nimo kini tipigan sa usa ka sudlanan nga dili masudlan sa hangin sa refrigerator hangtod sa 3-4 ka adlaw.
- Aron mapainit usab: I-wrap ang mga burrito sa basa nga papel nga tualya ug microwave sulod sa 1-2 ka minuto o hangtud nga init. Sa laing paagi, mahimo nimong ablihan ang mga burrito ug ibutang kini sa usa ka nonstick skillet sa medium nga kainit, usahay mag-flip, hangtud nga kini mapainit ug ang keso matunaw ug gooey.
Ang tanang impormasyon sa nutrisyon gibase sa mga kalkulasyon sa ikatulo nga partido ug usa lamang ka banabana. Ang matag resipe ug nutritional value magkalahi depende sa mga brand nga imong gigamit, mga pamaagi sa pagsukod, ug mga gidak-on sa bahin kada panimalay.