Kini nga tinuod nga Brazilian Collard Greens nga resipe sayon nga himoon ug lami sa yano nga mga sagol, lakip ang presko nga collard greens, sibuyas, ahos, ug lana sa oliba.
Kung ikaw usa ka halang nga red pepper flakes fan o gusto ang usa ka malumo nga profile sa lami nga adunay ground black pepper, kini nga resipe mahimong ipahiangay sa imong gusto. Busa nganong dili mosulay og bag-o ug idugang kining Brazilian nga paborito sa imong koleksyon sa resipe karon?
Unsaon Paghimo sa Brazilian Collard Greens
Mubo nga sulat: Ang kompleto nga mga instruksyon gihatag sa recipe card sa ubos.
Kuhaa ang sentro nga gusok gikan sa collard greens, dayon hugasi ug habwa ang mga dahon. Bug-os nga pagpauga, ipatapok ang 6 ngadto sa 8 ka dahon sa ibabaw sa usag usa, ug paligdi kini sa hugot nga silindro aron ang tukog modagan subay sa gitas-on sa rolyo.
Hupti kini pag-ayo ug kiskisan kini nga crosswise ngadto sa nipis nga mga ribbon. Init ang mantika sa usa ka dako nga kaldero sa taas nga kainit hangtud nga mogilak. Idugang ang sibuyas, asin, asukar, ug paminta; magluto, pagpalihok, hangtud nga transparent, mga 8 ngadto sa 10 ka minutos.
Isagol ang ahos ug lutoa hangtod mahumot, mga 1 ka minuto.
Idugang ang mga collards ug suka ug magluto, pag-itsa pag-ayo gamit ang mga kumpit hangtud nga silang tanan itom nga berde ug malumo nga adunay gamay nga crunch, mga 5 ka minuto; lami ug i-adjust ang Brazilian Collard Greens nga adunay panimpla.
May Kalabutan nga mga Recipe:
Resipe
Sayon nga Collard Greens
Sagol
- 2 mga ulo sa collard greens (mga 1 ka libra matag usa), gihunahuna nga gikuha ang mga alisngaw ug mga gusok.
- 1 sibuyas , gihiwa
- 3 tablespoons lana sa oliba
- 9 cloves ahos , hiniwa nga manipis
- ½ kutsarita Mas asin , sa pagtilaw
- 1 tablespoon suka sa bugas o puti nga suka
- ½ kutsarita asukar
- Pula nga paminta flakes o yuta itom nga paminta sa pagtilaw
Panudlo
- Kuhaa ang sentro nga gusok gikan sa collard greens, dayon hugasi ug habwa ang mga dahon. Pauga ug bug-os ug ipatapok ang 6 ngadto sa 8 ka dahon sa ibabaw sa usag usa ug paligdi kini sa hugot nga silindro aron ang tukog modagan subay sa gitas-on sa rolyo. Hupti kini pag-ayo ug kiskisan kini nga crosswise ngadto sa nipis nga mga ribbon.
- Sa usa ka dako nga kaldero sa taas nga kainit, init ang mantika hangtud nga mogilak, idugang ang sibuyas, asin, asukar, ug paminta; magluto, pagpalihok hangtud nga transparent, mga 8 ngadto sa 10 ka minutos. Isagol ang ahos ug lutoa hangtod mahumot, mga 1 ka minuto. Idugang ang mga collard, ug suka ug lutoa, pag-itsa pag-ayo gamit ang mga kumpit hangtud nga silang tanan itom nga berde, malumo nga adunay gamay nga crunch, mga 5 ka minuto kung nahuman na, lami ug i-adjust ang Brazilian Collard Greens nga adunay panimpla.
Mubo nga mga sulat
Ang tanang impormasyon sa nutrisyon gibase sa mga kalkulasyon sa ikatulo nga partido ug usa lamang ka banabana. Ang matag resipe ug nutritional value magkalahi depende sa mga brand nga imong gigamit, mga pamaagi sa pagsukod, ug mga gidak-on sa bahin kada panimalay.